Arsurile solare sunt afectiuni frecvente in sezonul estival. Natura ne ajuta atat sa prevenim, cat si sa tratam eficient aceste urmari nedorite ale "prietenului" soare.

Plantele medicinale dar si leacurile populare pentru tratarea arsurilor solare s-au dovedit benefice si pot fi folosite ori de cate ori soarele lasa aceste “urme nedorite asupra pielii.

 Arsurile solare apar de obicei, dupa o expunere brusca si de durata a pielii la soare, fara protectie adecvata.

 Arsurile solare se manifesta prin inrosirea puternica a pielii, care devine fierbinte la atingere, cu senzatie de usturime sau mancarime.

 Tratamentul pentru arsuri solare cuprinde: spalaturi, comprese umede, unguente sau uleiuri. Se folosesc plante cu actiune antiseptica, cicatrizanta si calmanta.
 
Tratamente naturiste pentru arsurile solare
 
1. Spalaturi locale sau comprese cu infuzie concentrata din una din urmatoarele plante:
 - Musetel
 - Coada soricelului
 - Galbenele
 - Sunatoare
 - Tataneasa

2. Comprese cu infuzie preparata din 2 lingurite de amestec din urmatoarele plante-in proportii egale, la o cana cu apa:

 - Arnica
 - Musetel
 - Levantica
 - Frunze de nuc
 - Frunze de menta
 - Coaja de stejar

3. Ulei de sunatoare si musetel
 
Se aplica pansamente locale cu uleiul preparat prin macerarea a 20g sunatoare si 20g musetel maruntite in 200 ml ulei, timp de 4-6 saptamani, dupa care se filtreaza prin tifon dublu.
 
4. Tataneasa in arsurile solare
 
Produsele pe baza de tataneasa (crema, unguent, tinctura, infuzie) sunt foarte utile in tratamentul arsurilor solare. Tataneasa are un puternic efect cicatrizant, calmant, antiinflamator si antitumoral.

5. Hidratarea
 
Arsurile si insolatia necesita repaus si foarte multe lichide, sucuri de fructe, baute in ritm de aproximativ 300 ml pe ora, mai ales in primele zile dupa arsuri, cand deshidratarea si inflamatia la nivelul leziunilor sunt importante.
 
6. Comprese cu apa rece
 
Arsurile se pot ameliora prin comprese cu apa rece, schimbate repetat la cateva minute. In apa se poate adauga si otet de mere sau bicarbonat de sodiu.
 
7. Tinctura de propolis in arsurile solare
 
Tinctura de propolis creste rezistenta generala a organismului la radiatiile nocive din mediu. Un studiu chinez a aratat ca, sub actiunea propolisului administrat intern, problemele de imunitate si leucemia induse de radiatii sunt foarte eficient prevenite.

Tinctura de propolis nu se administreaza nici singura, nici cu apa, ci in amestec cu o lingurita de miere. Apa si saliva pot inactiva anumite principii continute de tinctura.

8. Ulei de floarea-soarelui
 
Un remediu eficient contra arsurilor solare consta intr-un masaj bland cu ulei de floarea soarelui.
 
9. Cartof crud in arsurile solare
 
Cartofii rasi, aplicati sub forma de cataplasma pe locul cu arsura au un efect dovedit.
 
10. Napraznicul
 
Napraznicul este una din cele mai rezistente plante la actiunea radiatiilor din mediu.

 Cercetarile au aratat ca, aceasta planta, administrata intern, este un excelent mijloc de prevenire a unor afectiuni produse de radiatii, cum ar fi: eruptiile cutanate, migrenele, tulburarile nervoase, diferite forme de cancer, leucemia.
 
11. Comprese cu fragi si zer
 
O lingurita de fragi pisati, amestecati cu putin zer, sau aplicatii de zer/iaurt reduc inflamatia si durerea din arsuri.
 
12. Castravete crud in arsuri solare
 
Un vechi remediu recomanda aplicatii externe, pe zonele cu arsuri solare, de rondele de castraveti sau castravete ras.

 Este un tratament calmant, care scade inflamatia si ajuta la refacerea mai rapida a tesuturilor.

13. Ulei de catina
 
Uleiul de catina contine foarte multa vitamina A, necesara pentru contracararea efectelor nocive ale radiatiilor ultraviolete asupra pielii.

 Se administreaza intern, cate 30 de picaturi de 2 ori pe zi, inainte de masa.
 
14. Ulei si tinctura de galbenele in arsuri solare
 
Se foloseste uleiul de galbenele, care ajuta la vindecarea arsurilor, reduce senzatia de durere si usturime. Pentru cicatrizare se folosesc compresele cu tinctura de galbenele diluata cu apa distilata in proportie de 1:3 - 1:5.
 

Arsurile solare: Cel mai bun tratament- preventia!
 
1. Evitarea soarelui arzator
 
In lunile de vara, se evita expunerea la soare, indeosebi intre orele 12-17.
 
2. Folosirea cremelor de protectie solara
 
Crema trebuie sa aiba un filtru UV cat mai mare si sa fie aplicata in strat gros, pentru a forma o pelicula continua de protectie. Crema se reinnoieste ori de cate ori pielea intra in contact cu apa.
Indicele de protectie solar se alege in functie de tipul de piele:

 - tipul "roscat"- necesita creme cu ecran total
 - tipul "blond" - necesita un indice de protectie 30
 - tipul "saten"- crema cu indicele 15-20
 - tipul "brunet" - indice cuprins intre 4 si 12.

Aplicarea cremei se face cu 30 de minute inainte de expunerea la soare.

3. Expunerea treptata la soare
 
Expunerea la soare se face treptat, pe suprafete de piele din ce in ce mai mari si cu crema de protectie solara.

Pielea trebuie pregatita prin expuneri scurte la soare, de 5-10 minute pe zi, timp de cateva zile, inaintea unui concediu la mare.

 Aceasta metoda ofera timp celulelor din piele sa secrete melanina, un pigment protector impotriva radiatiilor solare, responsabil si de aparitia bronzului.
 
4. Imbracamintea adecvata
 
Imbracamintea de vara trebuie sa fie din fibre naturale si in culori deschise.

Bumbacul retine pana la 70% din razele ultraviolete, in timp ce materialele sintetice sau matasea doar 20%.

 Palaria si ochelarii de soare a nu trebuie sa lipseasca, mai ales in orele cu soare puternic.

garbo.ro