Delicios de post: Ciuperci umplute cu spanac!

O rețetă rapidă și perfectă pentru perioada postului. Iată cum prepari ciupercile umplute cu spanac.

Ingrediente:

15-20 ciuperci champignon (mici sau medii)
400 g spanac
1 praz
Ulei de măsline
7 căței de usturoi, mărunțiți
Sare și piper după gust

Mod de preparare:

După ce ai curățat bine ciupercile, așază pălăriile cu lamelele în sus în tava pe care o vei băga la cuptor. Picură un pic de ulei de măsline peste ele. încălzește cuptorul la 150 de grade.

Fierbe spanacul 10-15 minute sau până se înmoaie, apoi lasă-l la scurs. După ce s-a scurs bine, mărunțește-l și amestecă în el usturoiul, prazul tocat și codițele ciupercilor tocate. Asezonează după gust. Amestecă bine până se formează o compoziție bine închegată apoi, cu o lingură, umple fiecare pălărie de ciupercă. Dă la cuptor pentru 20-30 de minute.

Servește-le calde.

 

 

Spune-ne opinia ta

Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani

Inspectorul școlar general din Botoșani: ”Foarte puțini colegi profesori au optat pentru a primi ore la plata cu ora, pentru că nu mai sunt atractive”

astăzi, 13:42

Șeful Inspectoratului Școlar Județean (ISJ) Botoșani, Bogdan Suruciuc, a vorbit despre efectele Legii Bolojan și a afirmat că „foarte puțini colegi profesori au optat pentru a primi acest...

Elevii din Dersca au redescoperit istoria propriei școli prin documente, arhive și mărturii locale!

astăzi, 12:30

Elevii Școlii Gimnaziale „Nicolae Iorga” din Dersca au participat, în perioada august–decembrie 2025, la un proiect educațional care i-a pus în rolul de cercetători ai...

Încă un pompier din Botoșani s-a pensionat, este caracterizat de colegi ca fiind devotat și curajos! (Foto)

astăzi, 11:50

Marți, plt. adj. șef Cătălin Ostafe din cadrul Detașamentului de Pompieri Botoșani, încheie o carieră dedicată salvării de vieți și intră într-un nou capitol  - pensionare...