Boala de care suferă actorul Florin Busuioc poate fi evitată, la fel ca şi alte afecţiuni cardiovasculare, cu succes de persoanele care urmează şase reguli simple privind stilul de viaţă, potrivit CSID.
Infarctul miocardic este denumirea medicala a necrozei miocardice acute. De regula, infarctul este cauzat de trombi (cheaguri formate la nivelul arterial, venos) care blocheaza circulatia fluxului sangvin si produc necroza ischemica a muschiului cardiac.
Cele şase reguli care trebuie urmate pentru ca riscul apariţiei acestei boli să scadă foarte mult sunt, potrivit Mayo Clinic:
- Renunţarea la fumat
- MenÅ£inerea unei greutăţi corporale în limitele normale/ BMI în intervalul 18,5 - 24,9
- Alocarea a cel puÅ£in 150 de minute pe săptămână pentru exerciÅ£ii fizice; 30 de minute zilnic, timp de cinci zile
- 7-8 ore de somn pe noapte; reducerea timpului petrecut în faÅ£a ecranelor
- Consumul a maximum un pahar de alcool pe zi
- Respectarea unui regim alimentar sănătos; evitarea alimentelor procesate, a celor prăjite, a pâinii/produselor de patiserie ÅŸi a zahărului
Bolile cardiovasculare reprezintă principala cauză de decese la nivel mondial, potrivit OrganizaÅ£iei Mondiale a Sănătăţii. În 2016, 17,9 milioane de persoane au murit din cauza acestora, reprezentând 31% din numărul total al deceselor. .