„SĂ CREȘTEM GENERAȚII SĂNĂTOASE!" - educația pentru sănătate devine, începând din acest an școlar, o direcție importantă de acțiune în unitățile de învățământ din județul Botoșani.
Proiectul este derulat de medicul Alina Epure în România și Republica Moldova. Momentan, în România este derulat în Iași, Botoșani, Suceava, Vaslui și București, și este destinat copiilor de la grădiniță până la clasa a XII-a, dar și părinților și cadrelor didactice.
„Este o onoare să încep lansarea acestui proiect cu Moldova: Iași, Botoșani, Suceava, Vaslui. Eu sunt din Galați, dar iubesc această zonă a țării noastre. Este un proiect care a prins contur foarte frumos în ultimii trei ani atât în România, cât și în Republica Moldova. Obiectivul este educarea stilului de viață de la grădiniță până în clasa a XII-a, dar în același timp ne îndreptăm și către părinți, cadre didactice pentru a redefini modelele din care să se inspire copiii noștri”, a declarat medicul Alina Epure.
Mai precis, proiectul vizează educarea și implementarea unui stil de viață sănătos în rândul populației. O dată pe săptămână, profesorii înscriși în cadrul programului și formați de către specialiști vor preda elevilor cursurile legate de educația pentru sănătate.
Sunt pregătite materiale didactice în acest sens care vor fi acordate gratuit profesorilor și elevilor.
„Este pe înțelesul fiecărei grupe de vârstă. Acest proiect cuprinde materialele destinate copiilor, o oră pe săptămână, cu materiale digitale, interactive, iar pentru cei de la grădiniță sunt și două personaje care vor însoți materialele pentru cei de la grădiniță: Rodia și Morcovel. Pentru profesori avem programe de formare”, spune medicul.
Șase piloni fundamentali
Medicul povestește că, de la pandemie încoace, oamenii sunt tot mai obosiți, chiar și elevii care vin la școală se plâng de oboseală. Astfel, proiectul se bazează pe șase piloni fundamentali: alimentație, somn, mișcare, gestionarea stresului, calitatea relațiilor și managementul dependenței.
„Acești copii au ajuns să crească mai mult pe orizontală, să se inspire unul de la celălalt. Trăim într-o perioadă în care epidemia de oboseală ne copleșește pe toți. De la mic la mare, de la trezire până la culcare auzim oameni care au obosit să fie obosiți. Și în băncile școlii auzim că acești copii au obosit să fie obosiți. Ne dorim cu toții să punem presiune pe ei, să facă performanță, să aibă rezultatele cele mai bune, dar dacă nu știu cum să își hrănească corpul, cum să se odihnească, să doarmă, să petreacă timpul liber, să facă sport, ce înseamnă pentru ei o relație sănătoasă, alta decât cea cu gadget-urile nu putem asista la o evoluție a acestor copii și rămân cu un potențial extraordinar, dar nu își ating performanța”, adaugă medicul Alina Epure.
Cadrul medical spune despre copiii din ziua de astăzi că au o „relație” deficitară cu alimentația corectă. Aceștia vin, dis de dimineață, cu energizantul la școală și mănâncă haotic.
„Avem patru direcții: sănătate fizică, mentală, emoțională și spirituală. Sănătatea fizică, dacă gândim în modul onest, în băncile școlii, acești copii ajung să fie din ce în ce mai deformați prin alegerile pe care le fac în fiecare zi. Adolescenții vin la școală cu energizante, cu tot felul de băuturi colorate și încep dimineața ca și cum s-ar duce la bar și au cafeaua pe masă. Deci acela nu este un reper atunci când ne gândim că are un copil energie. Este o energie simulată, o energie falsă, care oricum se pierde într-o oră, două”, menționează medicul.
6.100 de adolescenți, inclusiv din Botoșani, au făcut parte din grupul țintă în cadrul unui studiu pentru evaluarea stării de bine. Acest studiu a arătat că adolescenții se declară deja epuizați.
„Dacă ne uităm la starea generală de sănătate, epuizarea este cea care nu ar trebui să fie neglijată, dar din păcate ei o neglijată, pleacă la școală fără mic dejun și își iau doar un covrig, o băutură energizantă și gata, așa pot rezista prima parte a zilei, iar din nimic nu pot face performanță, ceea ce înseamnă că de dimineață până la ultima oră ei n-ar putea face față fluxului de informații de la școală”, mai spune Alina Epure.
Aceasta îi compară pe elevi cu o mașină cu o caroserie aspectuoasă, însă la interior sunt ca o trotinetă cu o roată și aia stricată.
Mai mult, spune că părinții sunt tot mai dezinteresați vizavi de alimentația copiilor.