SANATATE - Ouale crude, tonicul perfect

Nu trebuie sa fii soprana sau bariton pentru a consuma oua crude. Ele nu sunt benefice numai pentru corzile vocale, pe care le curata de impuritati si bacterii in profunzime, dar sunt si tonicul perfect pentru fiecare zi.

Consumul regulat ajuta si la intarirea masei musculare. Tocmai de aceea instructorii de fitness recomanda dieta cu oua crude pentru tonifierea intregii musculaturi, informeaza naturalnews.com.

Ajuta la eliminarea completa a toxinelor si, contrar opiniei generale, nu actioneaza asupra cresterii valorii colesterolului pentru ca nu toate grasimile sunt daunatoare sanatatii.

Margarina sau uleiurile vegetale actioneaza rapid asupra colesterolului, dar ouale, in special cele crude, nu contin grasimi daunatoare pentru organism.

Cercetatorii americani sunt de parere ca ipoteza grasimilor naturale, in totalitate daunatoare sanatatii, nu este decat un mit. Astfel, poti manca oua crude dimineata cu incredere pentru ca ele au rolul de a te revigora, daca sunt consumate in cantitati corespunzatoare.

Excesele pot avea consecinte nedorite. Creeaza probleme digestive, migrene, ameteli si un permanent disconfort stomacal.

Astfel, daca ai inregistrat primele efecte benefice ale curei tale cu oua crude, nu face excese, ci consulta un medic pentru a-ti recomanda in continuare cantitatea corespunzatoare.

Reteta ideala de tonic cu oua crude se obtine dintr-un ou batut, in care ai adaugat putin lapte si multa miere de albine. Consuma in fiecare dimineata energizantul tau si vei avea si pofta de mancare si energie pentru intreaga zi.

 

 

Spune-ne opinia ta

Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani

Achiziție militară majoră: România cumpără blindate de luptă de 2,5 miliarde de euro!

Thursday, 10 July 2025

Valoarea contractului care se va întinde pe opt ani e de aproape 2,5 miliarde de euro și presupune ca unele elemente ale blindatelor de luptă să fie produse în România. MApN an...

Lecții de siguranță, și în vacanță, predate de polițiștii botoșăneni! (Foto)

Thursday, 10 July 2025

Polițiștii Biroului Siguranță Școlară desfășoară la nivelul județului Campania Națională ”𝐃𝐨𝐫𝐢𝐧𝐭̦𝐞 𝐢̂𝐧𝐝𝐞𝐩𝐥𝐢𝐧𝐢𝐭𝐞 𝐥𝐚 𝐯...

Restricții pentru românii care nu își plătesc taxele. Nu vor mai putea vinde mașini sau construi o casă!

Thursday, 10 July 2025

Cei care au taxe sau amenzi neplătite la stat nu vor mai putea să vândă sau să cumpere automobile, să-și recupereze permisul de conducere suspendat, ori să primească autorizații de cons...