Pauzele mici si dese, cheia marilor succese!

Micile pauze de cafea, pauza de pranz si, in general, toate intreruperile din cursul activitatii pe care o desfasuram, favorizeaza procesul de invatare si memorizarea informatiilor inmagazinate in creier.

O demonstreaza un studiu realizat de cercetatorii din cadrul Departamentului de Psihologie al Universitatii New York. Studiul, publicat in revista "Neuron", dezvaluie o alta "piesa" din misteriosul "puzzle" al procesului de formare a amintirilor.

Numeroase cercetari stiintifice au confirmat de-acum teoria conform careia somnul este momentul in care creierul face "ordine" si reelaboreaza toate informatiile inmagazinate pe parcursul zilei, consolidand memorizarea evenimentelor sau faptelor importante, care vor ramane asadar imprimate, si eliminarea informatiilor inutile.

In lumina acestui nou studiu, se pare ca functia cerebrala, si memoria in mod deosebit, beneficiaza nu numai de pe urma lungii pauze nocturne, ci si a micilor pauze cotidiene, cand ne lasam creierul sa se odihneasca, scrie Descopera.ro.

 

 

Spune-ne opinia ta

Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani

Crucea Roșie Botoșani te așteaptă astăzi să intri în Lanțul Umanității - 150 de secunde pentru 150 de ani!

astăzi, 09:25

Cu ocazia aniversării a 150 de ani de existență ai Crucii Roșii Române, care se împlinesc astăzi, 4 iulie 2026, Crucea Roșie Română, Filala Botoșani organizează Lanțul Uman...

VIDEO - Căței aruncați la tomberon, salvați de o familie cu inimă mare! Amendă de 3.000 de lei aplicată de Poliția Animalelor

astăzi, 09:02

O familie din Botoșani a demonstrat că empatia, dragostea pentru animale, gesturile caritabile sunt atribute ale umanității fără de care nu putem viețui într-o comunitate. Iar exemplul...

S-a încheiat cea de-a IX-a ediție a Taberei de tradiții și meșteșuguri „Trecut, Prezent, Viitor în Arta Românească”!

astăzi, 08:26

S-a încheiat cea de-a IX-a ediție a Taberei de tradiții și meșteșuguri „Trecut, Prezent, Viitor în Arta Românească”! Școala Populară de Arte „George Enes...