Pauzele mici si dese, cheia marilor succese!

Micile pauze de cafea, pauza de pranz si, in general, toate intreruperile din cursul activitatii pe care o desfasuram, favorizeaza procesul de invatare si memorizarea informatiilor inmagazinate in creier.

O demonstreaza un studiu realizat de cercetatorii din cadrul Departamentului de Psihologie al Universitatii New York. Studiul, publicat in revista "Neuron", dezvaluie o alta "piesa" din misteriosul "puzzle" al procesului de formare a amintirilor.

Numeroase cercetari stiintifice au confirmat de-acum teoria conform careia somnul este momentul in care creierul face "ordine" si reelaboreaza toate informatiile inmagazinate pe parcursul zilei, consolidand memorizarea evenimentelor sau faptelor importante, care vor ramane asadar imprimate, si eliminarea informatiilor inutile.

In lumina acestui nou studiu, se pare ca functia cerebrala, si memoria in mod deosebit, beneficiaza nu numai de pe urma lungii pauze nocturne, ci si a micilor pauze cotidiene, cand ne lasam creierul sa se odihneasca, scrie Descopera.ro.

 

 

Spune-ne opinia ta

Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani

FIV 2026. Cuplurile pot primi 15.000 de lei de la stat pentru procedură, din 17 august!

astăzi, 15:12

Programul Național de Fertilizare în Vitro 2026 debutează în această vară și aduce vești bune pentru mii de cupluri din România care se confruntă cu probleme de infertilitate....

Probele de la Bacalaureat, mutate în timpul anului școlar în 2027. Canicula schimbă calendarul examenului maturității

astăzi, 14:20

Ministerul Educației și Cercetării a lansat în consultare publică proiectul de calendar pentru examenul de Bacalaureat din anul 2027, care aduce o schimbare majoră: probele de competențe l...

Centura Bacăului se închide timp de două săptămâni. Şoferii vor avea rute alternative

astăzi, 13:06

Circulaţia pe centura municipiului Bacău va fi închisă începând de luni, pentru legarea acesteia la noul tronson al autostrăzii A7, a informat, sâmbătă, Inspectoratul de ...