Pauzele mici si dese, cheia marilor succese!

Micile pauze de cafea, pauza de pranz si, in general, toate intreruperile din cursul activitatii pe care o desfasuram, favorizeaza procesul de invatare si memorizarea informatiilor inmagazinate in creier.

O demonstreaza un studiu realizat de cercetatorii din cadrul Departamentului de Psihologie al Universitatii New York. Studiul, publicat in revista "Neuron", dezvaluie o alta "piesa" din misteriosul "puzzle" al procesului de formare a amintirilor.

Numeroase cercetari stiintifice au confirmat de-acum teoria conform careia somnul este momentul in care creierul face "ordine" si reelaboreaza toate informatiile inmagazinate pe parcursul zilei, consolidand memorizarea evenimentelor sau faptelor importante, care vor ramane asadar imprimate, si eliminarea informatiilor inutile.

In lumina acestui nou studiu, se pare ca functia cerebrala, si memoria in mod deosebit, beneficiaza nu numai de pe urma lungii pauze nocturne, ci si a micilor pauze cotidiene, cand ne lasam creierul sa se odihneasca, scrie Descopera.ro.

 

 

Spune-ne opinia ta

Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani

,,E timpul să nu mai dăm și noi ceva!” - Activități de prevenire a corupției desfășurate la Spitalul Județean de Urgență Mavromati! (Foto)

astăzi, 19:50

Ofițerii de poliție din cadrul Direcției Generale Anticorupție – Serviciul Județean Anticorupție Botoșani au desfășurat, în perioada 02-04 iulie 2025, în baza prot...

Tragedie la pescuit: Un bărbat și-a pierdut viața după ce a intrat să înoate, în râul Prut, și nu a mai ajuns la mal! (Foto)

astăzi, 19:41

Pompierii au fost solicitați în această după amiază să intervină pentru căutarea unui bărbat, în vârstă de 65 de ani, care era la pescuit pe malul râului Prut, î...

Falși reprezentanți ai unor așa-zise „asociații umanitare”, amendați de polițiștii botoșăneni!

astăzi, 19:10

Trei persoane care colectau sume de bani în interes personal, susținând că activitatea lor se desfășoară în scop umanitar, au fost surprinse de polițiștii locali în mome...