Pauzele mici si dese, cheia marilor succese!

Micile pauze de cafea, pauza de pranz si, in general, toate intreruperile din cursul activitatii pe care o desfasuram, favorizeaza procesul de invatare si memorizarea informatiilor inmagazinate in creier.

O demonstreaza un studiu realizat de cercetatorii din cadrul Departamentului de Psihologie al Universitatii New York. Studiul, publicat in revista "Neuron", dezvaluie o alta "piesa" din misteriosul "puzzle" al procesului de formare a amintirilor.

Numeroase cercetari stiintifice au confirmat de-acum teoria conform careia somnul este momentul in care creierul face "ordine" si reelaboreaza toate informatiile inmagazinate pe parcursul zilei, consolidand memorizarea evenimentelor sau faptelor importante, care vor ramane asadar imprimate, si eliminarea informatiilor inutile.

In lumina acestui nou studiu, se pare ca functia cerebrala, si memoria in mod deosebit, beneficiaza nu numai de pe urma lungii pauze nocturne, ci si a micilor pauze cotidiene, cand ne lasam creierul sa se odihneasca, scrie Descopera.ro.

 

 

Spune-ne opinia ta

Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani

Tragedie în Dumbrăveni: Un copil de un an și șapte luni a murit, după ce a fost lovit accidental cu mașina de mătușa sa

astăzi, 14:11

Un băiețel în vârstă de doar un an și șapte luni a decedat vineri, în localitatea Dumbrăveni, după ce un autoturism l-a acroșat și apoi a trecut cu roata spate stânga ...

Duminică, de la ora 14:00, FC Botoșani întâlnește în deplasare pe UTA Arad!

astăzi, 13:30

Leo Grozavu, antrenorul principal al FC Botoșani și jucătorul Răzvan Creț, au prefațat duelul pe care „roș-alb-albaștrii” îl vor susține în SuperLigă la Arad. Part...

Anunț AJOFM Botoșani: 250 de locuri de muncă vacante în Uniunea Europeană!

astăzi, 12:33

Angajatorii din Spaţiul Economic European oferă, prin intermediul reţelei EURES România un total de 250 locuri de muncă vacante la această dată. Numărul de locuri, ocupațiile și cond...