Pauzele mici si dese, cheia marilor succese!

Micile pauze de cafea, pauza de pranz si, in general, toate intreruperile din cursul activitatii pe care o desfasuram, favorizeaza procesul de invatare si memorizarea informatiilor inmagazinate in creier.

O demonstreaza un studiu realizat de cercetatorii din cadrul Departamentului de Psihologie al Universitatii New York. Studiul, publicat in revista "Neuron", dezvaluie o alta "piesa" din misteriosul "puzzle" al procesului de formare a amintirilor.

Numeroase cercetari stiintifice au confirmat de-acum teoria conform careia somnul este momentul in care creierul face "ordine" si reelaboreaza toate informatiile inmagazinate pe parcursul zilei, consolidand memorizarea evenimentelor sau faptelor importante, care vor ramane asadar imprimate, si eliminarea informatiilor inutile.

In lumina acestui nou studiu, se pare ca functia cerebrala, si memoria in mod deosebit, beneficiaza nu numai de pe urma lungii pauze nocturne, ci si a micilor pauze cotidiene, cand ne lasam creierul sa se odihneasca, scrie Descopera.ro.

 

 

Spune-ne opinia ta

Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani

Tridex Juniors Cup U9: Fotbal, energie și bucurie pentru aproximativ 140 de copii din județul Botoșani! – FOTO, VIDEO

astăzi, 15:05

Clubul Tridex Sport Arena din Botoșani a organizat și găzduit prima ediție a competiției Tridex Juniors Cup, dedicată categoriei U9, un turneu care a reunit aproximativ 140 de copii, în ca...

Botoșănean reţinut pentru 24 de ore după ce a împuşcat un iepure fără a avea autorizaţie de vânătoare!

astăzi, 13:42

Un bărbat de 35 de ani din judeţul Botoşani a fost reţinut pentru 24 de ore după ce a împuşcat un iepure fără a avea autorizaţie de vânătoare în acest sens, pe un fond cine...

Filmul teribilului accident în care doi adolescenți de 16 ani, colegi de clasă, au ars de vii după ce mașina s-a izbit într-un cap de pod!

astăzi, 12:25

Accidentul s-a produs în această dimineață, în localitatea suceveană Fântâna Mare. Cei doi adolescenți și-au pierdut viața. Ambii aveau doar 16 ani, unul era din Fâ...