Pauzele mici si dese, cheia marilor succese!

Micile pauze de cafea, pauza de pranz si, in general, toate intreruperile din cursul activitatii pe care o desfasuram, favorizeaza procesul de invatare si memorizarea informatiilor inmagazinate in creier.

O demonstreaza un studiu realizat de cercetatorii din cadrul Departamentului de Psihologie al Universitatii New York. Studiul, publicat in revista "Neuron", dezvaluie o alta "piesa" din misteriosul "puzzle" al procesului de formare a amintirilor.

Numeroase cercetari stiintifice au confirmat de-acum teoria conform careia somnul este momentul in care creierul face "ordine" si reelaboreaza toate informatiile inmagazinate pe parcursul zilei, consolidand memorizarea evenimentelor sau faptelor importante, care vor ramane asadar imprimate, si eliminarea informatiilor inutile.

In lumina acestui nou studiu, se pare ca functia cerebrala, si memoria in mod deosebit, beneficiaza nu numai de pe urma lungii pauze nocturne, ci si a micilor pauze cotidiene, cand ne lasam creierul sa se odihneasca, scrie Descopera.ro.

 

 

Spune-ne opinia ta

Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani

În memoria tinerei polițiste care a murit înainte de Crăciun: „Misiunea ta este alta acum...”

astăzi, 10:03

În noaptea de 19 spre 20 decembrie, pe drumul european DE 58, în afara localității Cotu, s-a produs un accident de circulație a cărei victimă a fost agent de poliție Beatrice Bracău...

Suceveanca Alessia Pop, câștigătoarea trofeului și al marelui premiu de 100.000 euro al competiției „Vocea României”! (Video)

astăzi, 09:39

O tânără de 16 ani, din Suceava, a reușit o performanță istorică, de a câștiga Trofeul „Vocea României” și marele premiu al competiției din cadrul celei mai urm...

Garaj cuprins de flăcări, sâmbătă dimineață, într-o comună din Botoșani!

astăzi, 09:13

În această dimineață, în localitatea Leorda, a izbucnit un incendiu la un garaj, cu pericol de propagare la construcțiile învecinate. Alarma a fost dată de vecini. La fața l...