Mănâncă sănătos: Pâinici de casă cu măsline

Mănâncă sănătos: Pâinici de casă cu măsline

   sfatulparintilor.ro

Va recomandam o reteta de paine de casa cu masline. Veti uimi intreaga familie cu gustul bun si savuros. Pofta buna!

Ingrediente

-500 gr faina
-1 lingurita rasa de sare
-1 cub de drojdie proaspata(25 grame)
-3 linguri ulei de masline
-2 linguri iaurt
-220 ml apa
-masline negre si verzi taiate rondele
-1 lingura ulei masline si un galbenus pentru uns

Mod de preparare

Se face o maia din drojdie si 2-3 linguri cu apa calda. Intr-un castron se pune faina si se face o gaura la mijloc, unde se pune maiaua. Se amesteca cu un pic de faina maiaua si se lasa 5 minute la dospit. Dupa ce s-a dospit se pun sarea, uleiul de masline, iaurtul si cate putin din apa calda (nu fierbinte). Se amesteca cu o lingura de lemn pana se incorporeaza tot, apoi se trece la framantatul cu mana. Cine are robot sau masina de facut paine poate framanta aluatul acolo. Daca se lipeste se mai adauga un pic de faina (nu mai mult de 50 grame).

Aluatul se imparte in 10 sau 11 parti egale. Se fac bilute si se pun in tava de aragaz tapetata cu hartie de copt. Se lasa la dospit 1 ora, ferit de curentii de aer (in cuptor). Dupa ce s-au dospit se intind cu sucitorul bilutele si se pun maslinele taiate. Se aduna marginile ca la o bocceluta si se lipesc prin presare. Se pun in tava cu marginile lipite in jos. Se ung cu un galbenus de ou frecat cu 1 lingura de ulei de masline. Se cresteaza painicile cu 2 linii cu un cutit zimtat.

Se mai lasa 20 minute, apoi se baga la cuporul incins la 180 grade. Le scoatem cand s-au rumenit si le acoperim cu un servet sa se inmoaie putin crusta. Se servesc atat calde cat si reci.


sfatulparintilor.ro
 

 

 

Spune-ne opinia ta

Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani

„Copii protejați, comunitate sigură” – MAI pregătiți în fața dezastrelor! (Foto)

astăzi, 14:41

Cu ocazia Zilei Internaționale a Reducerii Riscului de Dezastre, Inspectoratul pentru Situații de Urgență „Nicolae Iorga” al Județului Botoșani a continuat și astăzi seria activit...

A fost operaționalizat sistemul EES pentru cetățenii din statele care nu fac parte din Uniunea Europeană!

astăzi, 13:19

Astăzi, 12 octombrie 2025, la nivelul Uniunii Europene a fost operaționalizat Sistemul de Intrare/Ieșire (EES). În România, acesta a fost operaționalizat în mod progresiv la p...

24 de locuințe recepționate de ANL într-un oraș din Botoșani!

astăzi, 12:15

Agenția Națională pentru Locuințe (ANL), instituţie aflată sub autoritatea Ministerului Dezvoltării, Lucrărilor Publice şi Administraţiei (MDLPA), a recepționat, în orașul Bucecea (j...