Mănâncă sănătos: Pâinici de casă cu măsline

Mănâncă sănătos: Pâinici de casă cu măsline

   sfatulparintilor.ro

Va recomandam o reteta de paine de casa cu masline. Veti uimi intreaga familie cu gustul bun si savuros. Pofta buna!

Ingrediente

-500 gr faina
-1 lingurita rasa de sare
-1 cub de drojdie proaspata(25 grame)
-3 linguri ulei de masline
-2 linguri iaurt
-220 ml apa
-masline negre si verzi taiate rondele
-1 lingura ulei masline si un galbenus pentru uns

Mod de preparare

Se face o maia din drojdie si 2-3 linguri cu apa calda. Intr-un castron se pune faina si se face o gaura la mijloc, unde se pune maiaua. Se amesteca cu un pic de faina maiaua si se lasa 5 minute la dospit. Dupa ce s-a dospit se pun sarea, uleiul de masline, iaurtul si cate putin din apa calda (nu fierbinte). Se amesteca cu o lingura de lemn pana se incorporeaza tot, apoi se trece la framantatul cu mana. Cine are robot sau masina de facut paine poate framanta aluatul acolo. Daca se lipeste se mai adauga un pic de faina (nu mai mult de 50 grame).

Aluatul se imparte in 10 sau 11 parti egale. Se fac bilute si se pun in tava de aragaz tapetata cu hartie de copt. Se lasa la dospit 1 ora, ferit de curentii de aer (in cuptor). Dupa ce s-au dospit se intind cu sucitorul bilutele si se pun maslinele taiate. Se aduna marginile ca la o bocceluta si se lipesc prin presare. Se pun in tava cu marginile lipite in jos. Se ung cu un galbenus de ou frecat cu 1 lingura de ulei de masline. Se cresteaza painicile cu 2 linii cu un cutit zimtat.

Se mai lasa 20 minute, apoi se baga la cuporul incins la 180 grade. Le scoatem cand s-au rumenit si le acoperim cu un servet sa se inmoaie putin crusta. Se servesc atat calde cat si reci.


sfatulparintilor.ro
 

 

 

Spune-ne opinia ta

Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani

BNR face un sondaj despre „avuția românilor”. Câte gospodării din țară vor fi „interogate” și ce vor fi întrebați oamenii!

Friday, 11 July 2025

Elaborarea statisticilor privind distribuția avuției gospodăriilor populației de către BNR a fost recomandată de OCDE în cadrul procesului de evaluare a României pentru admiterea &ic...

„Tehnologii învechite, calitate slabă”: Armata română renunță la Kalașnikov și anunță un program de înzestrare cu arme de tip NATO!

Friday, 11 July 2025

Ministerul Apărării Naționale (MApN) intenționează să achiziționeze 200.000 de pistoale, arme de asalt, puști cu lunetă și mitraliere moderne, compatibile NATO, pentru înzestrarea mili...

Ilie Bolojan anunță schimbări: “Magistrații se pensionează prea rapid, trebuie să creștem vârsta”!

Friday, 11 July 2025

Premierul Ilie Bolojan a susținut vineri, la finalul unei săptămâni marcate de asumarea răspunderii în Parlament pe primul pachet de măsuri fiscale, o conferință de presă în ...