De ce ti se zbate ochiul? Iata adevaratele cauze!
Stiri Botosani Tuesday, 27 November 2012 ActualitateAcestea sunt insa superstitii, adevaratele cauze pentru care ni se zbate ochiul fiind oboseala sau stresul.
Si la chinezi, un ochi care se zbate are o serie de intelesuri. Daca se zbate ochiul drept, acest lucru aduce noroc barbatilor si ghinion femeilor.
Pentru ochiul stang, lucrurile stau invers. De asemenea, importanta este si pleoapa care se zbate. Pleoapa superioara aduce noroc, iar cea inferioara ghinion.
Care sunt insa cauzele reale ale spasmelor ochilor?
Iata mai jos ce trebuie sa stii:
Spasmele ochilor sunt probleme comune, pe care oricine le experimenteaza cel putin odata in viata. Aceste spasme sunt contractii ale muschilor care sunt situatii in jurul sprancenelor. Sunt procese involuntare, care apar spontan.
Cel mai adesea, aceste spasme sunt usoare si dureaza cateva secunde sau minute, insa uneori pot fi simtite si cateva zile. Aceste probleme nu sunt insa serioase, fiind un semnal al creierului catre nervii care controleaza contractiile muschilor din jurul sprancenelor.
Cauzele spasmelor ochilor
Exista o serie de motive pentru care ti se zbat ochii. Unele cauze nu sunt grave, insa daca acest fenomen continua mai mult doua saptamani este indicat sa mergi la medic.
Principalele cauze pentru care ti se zbat ochii sunt:
Oboseala. Oboseala generala sau a ochilor cauzata de nesomn sau munca continua poate duce la spasme ale muschilor din jurul ochilor. Atunci cand nu mai ai energie, acest lucru duce la slabiciune musculara si spasme. Spasmele ochilor cauzate de oboseala se vindeca rapid, cu odihna adecvata si somn de 7 - 8 ore pe noapte.
Deshidratare. Deshidratarea poate afecta toti muschii corpului, chiar si pe cei din jurul ochilor si sprancenelor. Muschii au nevoie de multa apa si electroliti pentru a functiona corect, iar neglijarea hidratarii corespunzatoare duce la spasme ale muschilor sprancenelor.
Stres. Stresul cauzeaza oboseala, iar reducerea stresului din viata ta este o modalitate perfecta de a preveni spasmele involuntare ale ochilor. Daca problema este cronica, incearca sa identifici cauza din spatele stresului si sa o tratezi.
De ce se zbat ochii?
Deficienta anumitor minerale precum calciu sau magneziu din dieta ta poate duce la spasme ale muschilor. Acest lucru poate afecta si muschii din jurul ochilor si sprancenelor. Incearca sa consumi alimente bogate in calciu, precum lapte, lactate, peste, tofu, mazare, fasole sau cereale integrale. Magneziul se gaseste in orez, ovaz, grau, seminte de dovleac, floarea soarelui sau pepene.
Consumul in exces de cafea, ceai, alcool si alte bauturi energizante pot cauza spasme ale muschilor. Daca aceasta este cauza pentru care ti se zbat ochii, incearca sa limitezi consumul acestor produse.
Si anumite afectiuni medicale pot cauza spasme ale ochilor. Printre acestea se numara hipotiroidismul, raceala gripa, sinuzita, anemia, diabetul sau intoxicatia alimentara.
Cum sa opresti spasmele ochilor
Pentru spasmele ochilor nu exista un tratament specific, insa masajul in zona respectiva poate imbunatati circulatia sangelui si reduce astfel spasmele.
De asemenea, mai poti alterna compresele cu apa rece si calda sau poti face un dus fierbinte. Odihna este esentiala pentru refacerea muschilor si prevenirea spasmelor.
sanatate.ele.ro
Spune-ne opinia ta
Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani
Botoșani: A ajuns la spital, după ce a lovit cu mașina un cap de pod și a rupt un stâlp electric! (Foto)
Un bărbat în vârstă de 46 de ani, a ajuns la spital după ce mașina pe care o conducea a lovit un cap de pod, apoi a rupt un stâlp de electricitate. Accidentul a avut loc în...
Medicii legiști, verdict în cazul copilei de 12 ani, din Botoșani, care a murit la Iași!
Conform primelor concluzii, fetița de 12 ani, din Botoșani, a decedat din cauza insuficienței cardio-respiratorii acute. Cel de-al doilea copil, în vârstă de 22 de zile, provenind d...
Tragedie de la un aragaz nesupravegheat: Femeie moartă într-un incendiu care i-a cuprins casa!
Un incendiu s-a produs, vineri dimineață, într-o gospodărie din localitatea Șendriceni, județul Botoșani. Bunurile din locuință au fost cuprinse de flăcări după ce proprietara a lăsa...
Newsletter
Abonează-te la Newsletter-ul Stiri Botoșani pentru a fi la curent cu cele mai noi știri și reportaje!
© 2025 WEB EMOTION SRL | Toate drepturile rezervate.
Web Emotion, Live.Botosani.ro, Botosani.ro Stiri.Botosani.ro si logo-urile acestora sunt marci inregistrate ale Web Emotion. Toate celelalte marci sunt proprietatea companiilor detinatoare. Reproducerea continutului din acest site este permisa numai cu acordul Web Emotion.
Termeni și condiții | Politica de confidențialitate | Despre Cookie-uri
Pagină generată în 0.82 secunde
Acest website foloseşte cookie-uri pentru a furniza vizitatorilor o experienţă mult mai bună de navigare şi servicii adaptate nevoilor şi interesului fiecăruia. Apăsând Accept sau navigând pe acest website, ești de acord să permiți colectarea de informații prin cookie-uri sau tehnologii similare. Mai multe detalii despre cookie-uri aici