Delicios de post: Ciuperci umplute cu spanac!

O rețetă rapidă și perfectă pentru perioada postului. Iată cum prepari ciupercile umplute cu spanac.

Ingrediente:

15-20 ciuperci champignon (mici sau medii)
400 g spanac
1 praz
Ulei de măsline
7 căței de usturoi, mărunțiți
Sare și piper după gust

Mod de preparare:

După ce ai curățat bine ciupercile, așază pălăriile cu lamelele în sus în tava pe care o vei băga la cuptor. Picură un pic de ulei de măsline peste ele. încălzește cuptorul la 150 de grade.

Fierbe spanacul 10-15 minute sau până se înmoaie, apoi lasă-l la scurs. După ce s-a scurs bine, mărunțește-l și amestecă în el usturoiul, prazul tocat și codițele ciupercilor tocate. Asezonează după gust. Amestecă bine până se formează o compoziție bine închegată apoi, cu o lingură, umple fiecare pălărie de ciupercă. Dă la cuptor pentru 20-30 de minute.

Servește-le calde.

 

 

Spune-ne opinia ta

Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani

Surpriză de proporții! Dat ca transferat la Botoșani, Luis Phelipe a semnat cu altă echipă

astăzi, 13:22

Luis Phelipe (24 de ani), fostul mijlocaș brazilian de la FCSB, a schimbat din nou echipa, în această perioadă de mercato. La început de 2025, FCSB l-a cedat pe Luis Phelipe la Sheri...

Expoziție la Galeriile de Artă cu lucrări ale elevilor înscriși în Concursul Interjudețean „Omagiu Ștefan Luchian”!

astăzi, 12:30

Muzeul Județean Botoșani găzduiește, în perioada 30 ianuarie – 8 februarie 2026, în spațiul Galeriilor de Artă ,,Ștefan Luchianˮ,  expoziția Concursului Interjudețean ...

ASTĂZI! Percheziții într-o comună din Botoșani, a fost găsită o armă la locuința unui tânăr de 23 de ani!

astăzi, 11:14

În data de 31 ianuarie 2026, polițiștii din cadrul Serviciului Arme Explozivi și Substanțe Periculoase au pus în executare două mandate de percheziție domiciliară, într-o cauz...