Delicios de post: Ciuperci umplute cu spanac!

O rețetă rapidă și perfectă pentru perioada postului. Iată cum prepari ciupercile umplute cu spanac.

Ingrediente:

15-20 ciuperci champignon (mici sau medii)
400 g spanac
1 praz
Ulei de măsline
7 căței de usturoi, mărunțiți
Sare și piper după gust

Mod de preparare:

După ce ai curățat bine ciupercile, așază pălăriile cu lamelele în sus în tava pe care o vei băga la cuptor. Picură un pic de ulei de măsline peste ele. încălzește cuptorul la 150 de grade.

Fierbe spanacul 10-15 minute sau până se înmoaie, apoi lasă-l la scurs. După ce s-a scurs bine, mărunțește-l și amestecă în el usturoiul, prazul tocat și codițele ciupercilor tocate. Asezonează după gust. Amestecă bine până se formează o compoziție bine închegată apoi, cu o lingură, umple fiecare pălărie de ciupercă. Dă la cuptor pentru 20-30 de minute.

Servește-le calde.

 

 

Spune-ne opinia ta

Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani

Povestea-mărturie a unui botoșănean care a primit un rinichi de la tată, dar organismul l-a respins! Adrian are nevoie de ajutor!

astăzi, 17:27

O poveste despre luptă, speranță și multă suferință, dar și despre dorința de a merge mai departe. Adrian a fost diagnosticat la doar 17 ani cu Lupus Eritematos Sistemic, o boală autoimun...

Elevii Liceului de Artă din Botoșani au strălucit la Olimpiada Națională de Arte Vizuale de la Slobozia! (Foto)

astăzi, 15:21

Rezultate remarcabile pentru elevii Liceului de Artă „Ștefan Luchian” Botoșani la etapa națională a Olimpiadei Naționale de Arte Vizuale, Arhitectură și Istoria Artelor 2026. Ta...

PS Nectarie a slujit la hramul de vară al Mănăstirii Coșula, în cinstea Sfântului Cuvios Sila! (Video)

astăzi, 14:12

Mănăstirea Coșula a îmbrăcat, astăzi, haine de sărbătoare cu prilejul hramului de vară închinat Sfântului Cuvios Sila, unul dintre sfinții români cinstiți pentru via...

-->