Delicios de post: Ciuperci umplute cu spanac!

O rețetă rapidă și perfectă pentru perioada postului. Iată cum prepari ciupercile umplute cu spanac.

Ingrediente:

15-20 ciuperci champignon (mici sau medii)
400 g spanac
1 praz
Ulei de măsline
7 căței de usturoi, mărunțiți
Sare și piper după gust

Mod de preparare:

După ce ai curățat bine ciupercile, așază pălăriile cu lamelele în sus în tava pe care o vei băga la cuptor. Picură un pic de ulei de măsline peste ele. încălzește cuptorul la 150 de grade.

Fierbe spanacul 10-15 minute sau până se înmoaie, apoi lasă-l la scurs. După ce s-a scurs bine, mărunțește-l și amestecă în el usturoiul, prazul tocat și codițele ciupercilor tocate. Asezonează după gust. Amestecă bine până se formează o compoziție bine închegată apoi, cu o lingură, umple fiecare pălărie de ciupercă. Dă la cuptor pentru 20-30 de minute.

Servește-le calde.

 

 

Spune-ne opinia ta

Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani

Datorită vouă, Ana merge la Campionatul European de Box din Turcia! ”Voi intra în ring cu gândul la toți cei care au crezut în mine!”

astăzi, 09:58

Visul unei campionae de Aur merge mai departe datorită comunității, a oamenilor cu inimă mare din Botoșani care au înțeles că munca, talentul și perseverența nu sunt de ajuns atunci c&a...

S-a încheiat procesul doctoriței corupte din Botoșani! Nu se aștepta la această decizie a Curții de Apel Iași

astăzi, 09:16

Pe 17 septembrie 2026 a luat sfârșit procesul doctoriței corupte din Botoșani, trimisă în judecată pentru săvârșirea infracțiunilor de luare de mită în formă continua...

Tragedie pentru o familie de suceveni: Un bărbat de 48 de ani, tatăl a nouă copii, plecat la muncă peste hotare, a murit la locul de muncă!

astăzi, 08:20

Conaționalul nostru lucra peste hotare pentru a-și întreține familia numeroasă. După tragedie a fost lansată o campanie de ajutor pentru repatriere și pentru sprijinirea copiilor. Un s...