Delicios de post: Ciuperci umplute cu spanac!

O rețetă rapidă și perfectă pentru perioada postului. Iată cum prepari ciupercile umplute cu spanac.

Ingrediente:

15-20 ciuperci champignon (mici sau medii)
400 g spanac
1 praz
Ulei de măsline
7 căței de usturoi, mărunțiți
Sare și piper după gust

Mod de preparare:

După ce ai curățat bine ciupercile, așază pălăriile cu lamelele în sus în tava pe care o vei băga la cuptor. Picură un pic de ulei de măsline peste ele. încălzește cuptorul la 150 de grade.

Fierbe spanacul 10-15 minute sau până se înmoaie, apoi lasă-l la scurs. După ce s-a scurs bine, mărunțește-l și amestecă în el usturoiul, prazul tocat și codițele ciupercilor tocate. Asezonează după gust. Amestecă bine până se formează o compoziție bine închegată apoi, cu o lingură, umple fiecare pălărie de ciupercă. Dă la cuptor pentru 20-30 de minute.

Servește-le calde.

 

 

Spune-ne opinia ta

Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani

Sportiva de Aur din Botoșani: ”Închei un capitol important din cariera mea, dar visul meu nu se oprește aici!”

astăzi, 19:22

Reușită de excepție pentru o tânără sportivă din Botoșani, la Campionatele Europene Under23 de la Kruszwica, Polonia. Alături de coechipiera sa, Iulica-Maria Ursu, canotoarea Andreea Pet...

500 de lei de la stat pentru părinții elevilor care încep acum școala. Condițiile pe care trebuie să le îndeplinească

astăzi, 17:58

Începerea anului școlar 2026–2027 aduce o veste bună pentru părinții cu venituri modeste. Statul român acordă un ajutor financiar de 500 de lei pentru fiecare elev, sumă destin...

Copiii mor, trotinetele merg mai departe. De câte tragedii mai e nevoie?

astăzi, 15:58

Numărul accidentelor grave în care sunt implicați copii aflați pe trotinete electrice a crescut alarmant în această vară. Titi Aur atrage atenția asupra lipsei educației rutiere. ...