Delicios de post: Ciuperci umplute cu spanac!

O rețetă rapidă și perfectă pentru perioada postului. Iată cum prepari ciupercile umplute cu spanac.

Ingrediente:

15-20 ciuperci champignon (mici sau medii)
400 g spanac
1 praz
Ulei de măsline
7 căței de usturoi, mărunțiți
Sare și piper după gust

Mod de preparare:

După ce ai curățat bine ciupercile, așază pălăriile cu lamelele în sus în tava pe care o vei băga la cuptor. Picură un pic de ulei de măsline peste ele. încălzește cuptorul la 150 de grade.

Fierbe spanacul 10-15 minute sau până se înmoaie, apoi lasă-l la scurs. După ce s-a scurs bine, mărunțește-l și amestecă în el usturoiul, prazul tocat și codițele ciupercilor tocate. Asezonează după gust. Amestecă bine până se formează o compoziție bine închegată apoi, cu o lingură, umple fiecare pălărie de ciupercă. Dă la cuptor pentru 20-30 de minute.

Servește-le calde.

 

 

Spune-ne opinia ta

Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani

Rădoi, reacţie dură după Botoşani – Universitatea Craiova 1-1: “N-am crezut că mai văd aşa ceva în 2025”

Sunday, 31 August 2025

FC Botoşani şi Universitatea Craiova au remizat, scor 1-1, în etapa a noua a Ligii 1. Antrenorul craiovenilor s-a plâns de condiţiile din Moldova şi a recunoscut că ar fi “semna...

FC Botoșani - Universitatea Craiova 1-1, meci cu 6.000 de oameni pe Municipal!

Sunday, 31 August 2025

FC Botoșani a primit vizita celor de la Universitatea Craiova, în cadrul etapei a 8-a din SuperLiga României. Primul gol al partidei a fost înscris în min. 63, când A...

Nicuşor Dan: Magistraţii din România au muncit anii ăştia de 2-3 ori mai mult decât omologii lor din ţări europene

Sunday, 31 August 2025

Nicuşor Dan a insistat că acelora care mai au un an până la pensie ar trebui să nu li se amâne pensionarea pentru încă un an, potrivit News.ro. ”Magistraţii din Rom&ac...