Delicios de post: Ciuperci umplute cu spanac!

O rețetă rapidă și perfectă pentru perioada postului. Iată cum prepari ciupercile umplute cu spanac.

Ingrediente:

15-20 ciuperci champignon (mici sau medii)
400 g spanac
1 praz
Ulei de măsline
7 căței de usturoi, mărunțiți
Sare și piper după gust

Mod de preparare:

După ce ai curățat bine ciupercile, așază pălăriile cu lamelele în sus în tava pe care o vei băga la cuptor. Picură un pic de ulei de măsline peste ele. încălzește cuptorul la 150 de grade.

Fierbe spanacul 10-15 minute sau până se înmoaie, apoi lasă-l la scurs. După ce s-a scurs bine, mărunțește-l și amestecă în el usturoiul, prazul tocat și codițele ciupercilor tocate. Asezonează după gust. Amestecă bine până se formează o compoziție bine închegată apoi, cu o lingură, umple fiecare pălărie de ciupercă. Dă la cuptor pentru 20-30 de minute.

Servește-le calde.

 

 

Spune-ne opinia ta

Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani

Mircea Lucescu a anunțat decizia finală în legătură cu meciul de baraj!

astăzi, 14:11

Mircea Lucescu, în vârstă de 80 de ani, va rămâne selecționerul echipei naționale a României și va conduce „tricolorii” la barajul pentru Campionatul Mondial &...

Ctitorul Seminarului dorohoian, evocat ȋn rugǎciuni! - FOTO

astăzi, 13:15

Vineri, 20 februarie 2026, ȋn cadrul programului „Școala altfel”, elevi ai Seminarului Teologic Liceal Ortodox „Sfântul Ioan Iacob’’ Dorohoi, însoțiți de ...

Botoșăneancă agresată pe stradă de doi indivizi care i-au distrus și parbrizul mașinii!

astăzi, 12:30

În cursul zilei de vineri, polițiștii din Botoșani au emis ordonanță de reținere pentru 24 de ore pe numele a doi tineri, de 32 de ani, respectiv 28 de ani, din municipiul Botoșani. &I...