UTIL Dieta cu bors de casa: slabesti si iti detoxifiezi organismul!
Stiri BotosaniLuni, 18 Februarie 2013Actualitate23 vizualizăriDe pofta, duci repede paharul la gura, ca si cum te-ai feri sa nu ti-l ia altcineva, si cand gusti minunea, iti dai seama ca nu e traditionala socata, ci bors de casa. Te strambi de cateva ori din cauza gustului acru, dai paharul deoparte si iti juri ca nu mai bei asa ceva.
Mai ai timp sa te razgandesti. Stiai ca borsul de casa te ajuta sa slabesti si sa-ti detoxifici organismul?
Sa nu mai spunem ca iti furnizeaza o multime de vitamine, minerale, nutrienti si alte substante benefice. Profita de minunatul bors de casa si vei ajunge la greutatea pe care ti-o doresti, fara sa-ti sacrifici sanatatea pentru a-ti atinge scopul.
Cum te ajuta borsul de casa sa slabesti
In cele mai multe cazuri, borsul de casa se obtine prin fermentarea naturala a taratelor de grau, dar exista si persoane care il prepara din sfecla rosie. Pentru slabit, iti recomandam borsul din tarate, deoarece contine mai multe ingrediente care imbunatatesc digestia, grabesc arderea grasimilor si eliminarea toxinelor din organism. De asemenea, iti recomandam sa nu tii o dieta cu bors din comert, deoarece este "imbunatatit" cu aditivi alimentari care iti saboteaza sanatatea.
Borsul de casa este un tonic natural. Contine vitamine din complexul B, inclusiv vitamina B12 pe care de obicei o obtii din produsele de origine animala.
Mai mult decat atat, borsul de casa este foarte sarac in calorii, dar are o cantitate generoasa de calciu, ceea ce inseamna ca poti slabi rapid si fara prea mare efort. Din taratele de grau, borsul absoarbe fibre, proteine, magneziu, potasiu si proteine, care iti curata organismul de substantele nocive si in acelasi timp te ajuta sa pierzi cativa centimetri in talie.
Drojdia care contribuie la fermentarea taratelor este si ea benefica pentru silueta ta, deoarece contine enzime care descompun rapid mancarea consumata si iti detoxifica organismul de grasimile rele.
Cum prepari un bors de casa delicios
Pentru prepararea borsului de casa care te ajuta sa slabesti, ai nevoie de urmatoarele ingrediente:
•1 kilogram tarate de grau
•200 de grame de malai
•20 de grame drojdie de bere
•1 crenguta de leustean
•o mana de frunze de visin
Intr-un vas de sticla sau de lut amesteca taratele cu malaiul si drojdia de bere, apoi adauga 1 litru de apa calduta. Lasa amestecul la dospit jumatate de ora, apoi adauga frunzele de visin si leusteanul. Toarna 9 litri de apa calda, acopera vasul cu un prosop curat si lasa borsul la acrit la temperatura camerei timp de 4 zile.
Dupa ce este acrit destul, strecoara borsul si toarna-l in sticle pe care apoi le depozitezi in frigider. Daca nu iti place prea mult gustul borsului, adauga putina miere. Desi este dulce, si ea te va ajuta sa slabesti deoarece accelereaza metabolismul si intensifica arderea grasimilor.
Cand si cum consumi borsul de casa pentru a slabi
Dieta cu bors de casa presupune sa bei inainte de fiecare masa cate un pahar cu lichidul acrisor. Dieta este recomandata in special persoanelor care vor sa piarda un numar mic de kilograme. Nu este indicat sa exagerezi cu consumul de bors de casa, deoarece are efect laxativ.
Pe langa faptul ca te ajuta sa slabesti, borsul de casa previne hipertensiunea, artrita, formarea varicelor, bolile renale si hepatice.
dieta.ele.ro/
Spune-ne opinia ta
Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani
Specialiștii antidrog, la datorie și în perioada Sărbătorilor!
34
În perioada minivacanțe de 1 Mai și a Sărbătorilor Pascale, specialiștii antidrog au desfășurat activități specifice de informare, evaluare, consiliere şi asistență specializată pen...
Sancțiuni de sute de mii de lei aplicate de polițiștii botoșăneni în perioada sărbătorilor!
29
Astfel, în medie, zilnic au acționat peste 150 de polițiști, fiind organizate 32 de acțiuni punctuale, atât în zona localurilor publice și a celor în care se formeaz...
Peste 350 de jandarmi au asigurat ordinea în Botoșani în perioada minivacanței de 1 Mai și a Sărbătorilor Pascale
26
Dacă majoritatea cetățenilor a înțeles importanța adoptării unui comportament civilizat, au existat totuși situații în care a fost necesară aplicarea a 77 sancțiuni contrave...
Newsletter
Abonează-te la Newsletter-ul Stiri Botoșani pentru a fi la curent cu cele mai noi știri și reportaje!
© 2024 WEB EMOTION SRL | Toate drepturile rezervate.
Web Emotion, Live.Botosani.ro, Botosani.ro Stiri.Botosani.ro si logo-urile acestora sunt marci inregistrate ale Web Emotion. Toate celelalte marci sunt proprietatea companiilor detinatoare. Reproducerea continutului din acest site este permisa numai cu acordul Web Emotion.
Termeni și condiții | Politica de confidențialitate | Despre Cookie-uri
Pagină generată în 0.47 secunde
Acest website foloseşte cookie-uri pentru a furniza vizitatorilor o experienţă mult mai bună de navigare şi servicii adaptate nevoilor şi interesului fiecăruia. Apăsând Accept sau navigând pe acest website, ești de acord să permiți colectarea de informații prin cookie-uri sau tehnologii similare. Mai multe detalii despre cookie-uri aici