Temperaturi de 39 de grade astăzi: Cum să faceți față căldurii?

Săptămâna începe cu o atenționare meteo. ANM anunță pentru astăzi Cod Portocaliu de caniculă.

 Conform meteorologilor, indicele temperatură - umezeală  se va situa peste pragul critic de 80 de unități. Temperaturile maxime vor înregistra valori cuprinse între 37 şi 39 de grade.

Cum să faceți faţă căldurii?

-efectuaţi deplasări în primele ore ale dimineţii sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul;

-evitaţi aglomeraţiile, expunerea la soare, efortul fizic intens între orele 11.00-18.00;

-păstraţi legătura cu persoanele în vârstă din familia dumneavoastră, interesați-vă de starea de sănătate a acestora şi oferiţi-le asistenţă la nevoie;

-nu lăsaţi copiii / animalele de companie singuri/singure în autoturisme;

-beți suficientă apă pentru a vă hidrata;

-purtaţi pălării de soare, haine lejere de culori deschise;

 

Spune-ne opinia ta

Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani

Țepe pe internet cu anvelope de iarnă. „Au crezut că le cumpără noi și erau reșapate”!

astăzi, 08:35

Atenție de unde cumpărați anvelope, dacă nu ați făcut asta din timp, și vă grăbiți acum. Pe internet sunt oferte atractive, însă unii șoferi se trezesc cu banii luați și fără mar...

Călin Georgescu, victorie în turul întâi! / Câte județe a câștigat Marcel Ciolacu și unde s-a impus Elena Lasconi

astăzi, 08:07

Alba, Arad, Sibiu, Constanța, Prahova sau Suceava, județe unde PNL nu prea avea probleme în a câștiga alegerile, au votat, la scrutinul prezidențial de duminică, 24 noiembrie, î...

(P) 1 Decembrie sărbătorit la DAR Events - Restaurant & Barn!

astăzi, 07:37

Alăturați-vă celor de la DAR Events - Restaurant & Barn pentru a sărbători Ziua Națională a României cu bucate tradiționale, delicioase și autentice . Evenimentul are loc duminică...