Modul în care vorbim nu numai că influenÈ›ează opinia pe care ceilalÈ›i o au despre noi, ci poate afecta È™i modul nostru de a ne simÈ›i. Și astfel, dacă vrem să ne atingem cu succes obiectivele, este suficient să schimbăm un cuvânt cu un altul. Este ideea susÈ›inută de Bernard Roth, un profesor de inginerie de la Stanford University È™i director academic al Stanford's Hasso Plattner Institute of Design, care în cartea "The Achievement Habit" recomandă câteva trucuri lingvistice pentru a avea success, dintre care două sunt relatate de The Independent.

1. ÎnlocuiÈ›i "dar" cu "È™i". Deseori suntem tentaÈ›i să spunem fraze de tipul «Vreau să merg la cinema, dar trebuie să lucrez», însă potrivit lui Roth ar fi mai bine să spunem «Vreau să merg la cinema, È™i trebuie să lucrez». «Când folosim cuvântul "È™i" – scrie profesorul – creăm un fel de conflict cu noi înÈ™ine, care în realitate nu există». În câteva cuvinte, este posibil atât să mergem la cinema cât È™i să lucrăm. Potrivit lui Roth, când încercăm să folosim cuvântul "È™i" în locul lui "dar" creierul nostru ia în considerare faptul că trebuie să înfrunte ambele situaÈ›ii.

2. ÎnlocuiÈ›i "trebuie" cu "vreau". Pentru a reuÈ™i, Roth sugerează un exerciÈ›iu simplu: data viitoare când ajungeÈ›i să spuneÈ›i "trebuie" încercaÈ›i să utilizaÈ›i "vreau". «Acest exerciÈ›iu este eficient pentru a face persoanele să înÈ›eleagă că tot ceea ce fac în viață – chiar È™i lucruri care poate sunt neplăcute – este rezultatul alegerilor lor». Ca exemplu în acest sens, Roth îl aduce pe acela al unui student de-al său, obligat să se înscrie la un curs de matematică pentru a avea acces la un program de studii, deÈ™i ura această materie. Aceasta până când după ce a terminat un exerciÈ›iu a realizat că nu ar fi atât de rău să continue cursul: rezolvând exerciÈ›iul È™i-a dat seama că beneficiul pe care i-l aducea depășea de departe inconvenientul de a urmări lecÈ›iile care nu-i plăceau. Ambele trucuri se bazează pe o componentă fundamentală a problem solving, numită "design thinking". Adoptarea acestei strategii – asigură Roth – constituie o provocare pentru modelul nostru de gândire (deseori automat) È™i ne permite să vedem lucrurile aÈ™a cum sunt în realitate.

CITEȘTE ȘI: "Sfântul Cuvios Simeon cel din Muntele Minunat"