O viata lunga si sanatoasa depinde si de ceea ce mancam. Cativa centenari celebri ne-au impartasit de-a lungul timpul secretele lor culinare si nu numai.

Vinul frantuzesc si ciocolata fina    

Cel mai batran om care a trait vreodata este considerata Jeanne Louise Calment. Aceasta a murit in 1997 la varsta de 122 de ani. Ea a spus ca manca aproape un kilogram de ciocolata pe saptamana si bea vin frantuzesc, scrie care2.com.  

 In plus, in jurul varstei de 90 de ani, femeia inca mai fuma. Ea facea si destul de mult sport, caci mergea la vanatoare, inota si mergea pe bicicleta la varsta de 100 de ani.  

Bananele    

Cel mai batran barbat de pe planeta este acum Salustiano Sanchez Blazquez, din New York, SUA. El are 112 ani si spune ca secretul lui sta in consumul unei banane pe zi si sase pastile dintr-un analgezic denumit Anacin (medicament popular la mijlocul anilor 1900).  

Sushi    

Misao Okawa, in varsta de 115 ani a fost numita la inceputul acestui an cea mai batrana femeie din lume. Ea are ca mancare favorita sushi din macrou.    

Japonezii sunt printre cei mai longevivi oameni din lume. De exemplu, o japoneza care s-a nascut in 2012 va trai, conform estimarilor, 86,41 ani.  

Carne de porc, de vita, legume si fasole    

In 2011, o brazilianca in varsta de 114 ani era cea mai batrana femeie din lume. Maria Gomes Valentim manca cel mai mult friptura de porc, carne de vita, fasole si legume. De asemenea, in fiecare dimineata femeia consuma la micul dejun paine, fructe si bea o cafea.