SANATATE: "Salata mieilor" permite organismului să digere și să metabolizeze carnea cu grad ridicat de toxicitate

Frunzele proaspete de sălățică se folosesc pe post de garnitură sub formă de salată, îndeosebi la friptura de miel, tradiÈ›ională de PaÈ™ti, de unde È™i denumirea de "salata mieilor". Acestea permit organismului să digere È™i să metabolizeze carnea cu grad ridicat de toxicitate.
 
Sălățica, numită È™i untiÈ™or sau grâuÈ™or (Ranunculus ficaria), aparÈ›ine familiei Ranunculaceae, fiind o plantă ierboasă, perenă, destul de măruntă, care înfloreÈ™te la începutul primăverii, în martie-aprilie, potrivit site-ului bioterapi.ro. Frunzele sunt cărnoase, lucitoare, cu marginile rotunjite, complet lipsite de periÈ™ori. Floarea este galbenă.

Este răspândită în Europa È™i în Asia Centrală. La noi în È›ară, untiÈ™orul se găseÈ™te atât la câmpie, cât È™i la munte. Acolo unde găseÈ™te condiÈ›ii prielnice, se dezvoltă în masă.

PărÈ›ile aeriene È™i subpământene ale untiÈ™orului conÈ›in anemonină, protoanemonină, acid ficaric, ficarină, tanin, săruri minerale. Primăvara devreme, înainte de înflorire, în frunze se acumulează cantități apreciabile de vitamina C, precum È™i de vitamina E, calciu, potasiu È™i fibre, potrivit sursei citate.

Se foloseÈ™te atât în bucătărie, cât È™i ca plantă medicinală. Frunzele crude de grâuÈ™or se utilizează în alimentaÈ›ie, mai ales sub formă de salată. Ele pot fi È™i preparate ca spanacul sau folosite în supe È™i ciorbe. Frunzele sunt comestibile doar înainte de înflorire, după care devin toxice din cauza conÈ›inutului de protoanemonină, un iritant sever.

Frunzele tinere È™i proaspete sunt antiscorbutice, antiastenice È™i depurative. Combat astenia de primăvară È™i ajută la refacerea calitativă È™i cantitativă a sângelui, drenându-l în acelaÈ™i timp de toxine.

Datorită conÈ›inutului de potasiu È™i de fibre alimentare, untiÈ™orul ajută la reducerea nivelului colesterolului în sânge È™i la reglarea tensiunii arteriale, potrivit site-ului biaplant.ro.

Curele cu frunze de untiÈ™or sunt un stimulator al circulaÈ›iei venoase, ajutând totodată la tonifierea pereÈ›ilor capilari.

Consumul de salată din frunze de untiÈ™or scade riscul de cataractă È™i ajută la menÈ›inerea sănătății creierului datorită acidului folic, pe care îl are în compoziÈ›ie.

Frunzele de untiÈ™or sunt renumite pentru proprietățile lor anestezice È™i antiinflamatoare. Reduc sensibilitatea alergică, previn agravarea problemelor respiratorii, care apar în timpul polenizării.

Principiile active din salata de untiÈ™or calmează iritaÈ›iile la nivelul epidermei, drenează tubul digestiv, favorizând eliminarea masivă a toxinelor È™i curățarea pielii, în special a tenului.

Din martie până în mai, se recoltează întreaga plantă, cu rădăcini, tuberi, tulpini, frunze È™i flori. Sălățica înflorită, cu sau fără rădăcini, este toxică, utilizându-se doar pentru prepararea unor produse fitoterapeutice cu aplicaÈ›ie externă.

Tinctura de untiÈ™or È™i unguentul au efecte antiinflamatorii, antihemoroidale, astringente È™i acaricide. Ele se aplică în zonele afectate de: eczeme, flebită, varice, hemoroizi, muÈ™cături de păianjeni, râie, căpuÈ™e înfipte în piele.

 

 

Spune-ne opinia ta

Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani

Tânăr oprit în trafic și amendat cu peste 2.000 de lei, ce au descoperit polițiștii!

astăzi, 18:57

La data de 3 martie 2026, poliÈ›iÈ™tii din cadrul PoliÈ›iei Municipiului Dorohoi au  oprit pentru control, pe Bulevardul Victoriei, din municipiul BotoÈ™ani, un autoturism condus de un tânÄ...

Concert în aer liber de Ziua Mamei, la Botoșani!

astăzi, 14:15

De 8 Martie, ziua dedicată femeilor care ne-au format, ne-au sprijinit și ne sunt alături zi de zi, mame, bunici, soții și fiice, Primăria a pregătit un moment special pentru comunitatea noastr...

Valeriu Iftime a găsit antrenorul pentru FC Botoșani: „Are calități"

astăzi, 13:45

FC Botoșani a rămas fără antrenor, după ce Leo Grozavu (58 de ani) a plecat de la echipă. Primele două variante pentru FC Botoșani sunt Marius Croitoru (liber de contract) și Otger Canals ...