SANATATE: Medicamentele naturale din alimentele de zi cu zi

Le consumăm mai des sau mai rar, dar nu ne dăm seama cât de sănătoase sunt. Multe dintre alimentele noastre preferate sunt adevărate medicamente naturale. Ele pot preveni unele afecţiuni, pot trata simptome sau ne pot scăpa de dureri.

Afinele, murele, căpşunile şi coacăzele conţin substanţe chimice naturale, care ne feresc de dureri. În plus, consumate în mod constant, aceste fructe pot trata inflamaţiile şi durerile cauzate de artrită.

Merişoarele au acţiune bactericidă, diuretică, antiinflamatorie şi antiinfecţioasă. Sunt un dezinfectant urinar. De asemenea, sucul de merişoare este indicat în cazul infecţiilor respiratorii şi infecţiilor urechilor şi ajută la scăderea febrei.

Salvia şi cimbrişorul sunt un remediu natural pentru durerile de gât. Atunci când gâtul vă doare sau este iritat, consumaţi ceai de salvie şi cimbrişor. De asemenea, compresele cu salvie sunt eficiente în îndepărtarea inflamaţiilor.

Ghimbirul este folosit de sute de ani pentru a trata greaţa, durerile şi inflamaţiile. Este folosit inclusiv de sportivi, pentru tratarea durerilor musculare. Dar înainte de a consuma acest aliment, este indicat să consultaţi un medic pentru a evita eventualele interacţiuni neplăcute.

Peştele conţine uleiuri şi acizi graşi omega 3, care se metabolizează în organism sub forma unor substanţe similare hormonilor, care reduc inflamaţiile şi durerile articulare.

Cafeaua este potrivită pentru înlăturarea durerilor de cap şi a migrenelor puternice. O ceaşcă mică este suficientă.

 

 

Spune-ne opinia ta

Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani

(Și) Transportatorii au fost verificați în trafic de polițiștii botoșăneni! (Foto,Video)!

astăzi, 12:03

Polițiștii rutieri verifică și legalitatea transportatorilor, utilizând aparatele Tachoscan din dotare. Această aparatură oferă informațiile existente pe cardul tahograf al conducăto...

Ești gata să îți crești afacerea și să îți extinzi rețeaua de contacte? Atunci nu rata cel mai important eveniment de networking din Botoșani! (video invitat)

astăzi, 11:18

Alina Cristina Sava, CEO BIZZ CLUB Botoșani și Cosmin Sava, coach, trainer & speaker te invită la un eveniment unic de networking, dezvoltare personală și antreprenorială! 9 Noiembrie, Casa...

Părintele plecat în veșnicie la doar 37 de ani. ”Este de foarte mare trebuință să ne rugăm unii pentru alții!” (Foto)

astăzi, 11:17

Miercuri, 30 octombrie, părintele Andrei Berbeci de la Parohia Dămideni, Protopopiatul Săveni, județul Botoșani, a trecut în veșnicie la vârsta de 37 de ani. El a păstorit Parohia &...