Înainte de mesele principale se vor mesteca două boabe de ienupăr sau jumătate de linguriţă de fructe de anason. În alimentaţie sunt indicate: carnea slabă fiartă, peşte alb, pâinea albă, fasolea verde, salata, spanacul, băuturile neîndulcite şi negazoase.
Se vor evita alimentale mai greu digerabile (fasole boabe, ridichi, mazăre), pâine neagră, produse făinoase de patiserie, condimentele iuţi sau alimentele care fermentează direct în stomac şi intestine (lapte dulce, brânzeturi, ceapă, varză, fructe crude).
Se va reduce consumul de băuturi dulci şi fermentate (bere, cidru), ape minerale gazoase, sifon, cafea, alcooluri tari şi tutun.
Este bine ca bolnavul să mănânce de cinci-şase ori pe zi, la ore regulate, fără stări de stres şi enervare.
Se exclude cititul ziarelor în timpul mesei şi urmărirea programelor TV.
Sunt utile compresele calde cu ceapă sau varză rasă, amestecate cu tărâţe şi schimbate la un interval de 15 minute. Zilnic, se recomandă o baie caldă de şezut sau o cataplasmă cu pulbere de cărbune, aplicată pe abdomen câte o oră pe zi.
În locul fumatului se vor face zilnic plimbări în aer liber şi gimnastică respiratorie.
Bolnavul va purta îmbrăcăminte lejeră şi bretele în loc de curea la pantaloni. De asemenea, ar trebui să evite emoţiile puternice, oboseala, frigul sau arşiţa. Sunt indicate exerciţiile fizice în aer liber sau practicarea unui sport relaxant (înotul, mersul pe jos sau pe bicicletă). (Prof. Constantin Milică)
