Health.msn.com iti arata la ce ar trebui sa fii atent:
1. Limba acoperita cu un invelis albicios
In aceasta situatie ar putea fi vorba de o candidoza. De regula, nivelul bacteriilor din gura este tinut in echilibru de catre organism, insa, uneori, dupa ce ai luat antibiotice spre exemplu, acesta poate fi dezechilibrat, provocand aparitia candidozei. Mergi la medic pentru a primi un tratament.
2. Gingii inflamate
Daca iti simti gingiile inflamate si observi ca sangereaza atunci cand te speli pe dinti, este posibil sa fii insarcinata. Atat la femei cat si la barbati insa, poate fi si un semn al aparitiei parodontozei.
3. Colturi crapate ale gurii
Lipsa vitaminei B, in special B2, B6 si a acidului folic, duce la uscarea pielii sensibile de la colturile gurii, care se crapa. Incearca sa mananci mai multe alimente care contin aceste vitamine.
4. Cearcane inchise la culoare
La foarte multe dintre persoane, oboseala are ca urmare aparitia cearcanelor. Daca acestea sunt insa destul de inchise la culoare, poate fi vorba si de o alergie pe care o ai. Odata ce ai descoperit factorii declansatori ai acesteia si ai tratat-o, se va estompa si culoarea cearcanelor.
5. Par fragil
Daca ai observat ca parul se rupe si cade mai des in ultima vreme, ai putea avea probleme cu tiroida sau deficiente de acizi grasi omega 3 si vitamina A.
6. Pete inchise la culoare
Din cauza contraceptivelor orale pot aparea pete de culoare inchisa pe frunte, obraji, ori buza superioara. Medicii nu au identificat deocamdata legatura exacta intre pete si pilule, insa stiu sigur ca expunerea la raze ultraviolete accentueaza problema.
7. Mici umflaturi galbene in piele
Acestea sunt depozite de grasime cauzate de un nivel de colesterol mai mare decat media. Ele apar chiar si la persoanele slabe si se instaleaza cel mai des pe genunchi, coate, maini si picioare.
8. Unghii fragile si casante
Acestea indica o lipsa de calciu, vitamina D sau zinc.