În noaptea de 26 spre 27 octombrie, ceasurile se dau înapoi cu o oră, iar noaptea devine mai lungă, adică ora 4:00 devine ora 3:00. În fiecare toamnă se face trecerea la ora de iarnă pentru anul în curs, motiv pentru care noaptea se prelungește cu o oră.

Ora de la telefoanele mobile se va schimba automat. Dacă în setările telefonului există bifată opțiunea care sincronizează ora cu cea a rețelei.

Cum este afectat corpul de trecerea la ora de iarnă

Chiar dacă nopțile devin mai lungi și dormim mai mult și, în mod normal, ar trebui să ne simțim mai bine, în realitate, aceste schimbări pot avea efecte negative asupra organismului. Concret, mai mulți oameni se pot confrunta cu probleme de concentrare pe timpul zilei.

Schimbarea orei poate duce la somnolență, probleme de memorare, senzație de oboseală pe parcursul zilei, iar toate acestea un singur rezultat, din păcate unul negativ, și anume reducerea randamentului la locul de muncă și în plus se poate ajunge și la producerea unor accidente rutiere, scrie Antena3 CNN.

Trecerea la ora de iarnă se face încă din timpul Primului Război Mondial, însă în ultimii ani au tot fost o serie de discuții cu privire la renunțarea orei schimbării ore, atât în România, cât și în restul Europei.

De altfel, în 2019, Parlamentul European a susținut și a votat chiar propunerea privind renunțarea la schimbarea orei de vară sau a orei de iarnă, însă implementarea acestei decizii a fost amânată și deocamdată nu există o dată oficială pentru eliminarea acestei măsuri.