Meteorologii au emis, miercuri dupa-amiaza, o atentionare meteo cod galben care vizeaza 33 de judete din Romania si care arata ca, de joi pana sambata, temperaturile vor fi caniculare.

Atentionarea a fost emisa pentru Bucuresti si judetele Satu Mare, Bihor, Arad, Timis, Caras-Severin, Hunedoara, Alba, Sibiu, Valcea, Gorj, Mehedinti, Dolj, Olt, Arges, Teleorman, Dambovita, Giurgiu, Ilfov, Prahova, Buzau, Ialomita, Calarasi, Constanta, Tulcea, Braila, Galati, Vrancea, Bacau, Vaslui, Neamt, Iasi si Botosani.

Va reamintim ca, saptamana trecuta doi romani au murit,  in cea mai fierbinte zi a anului, iar alte cateva sute au cazut in strada si au avut nevoie de interventia medicilor.

Cateva sfaturi despre cum sa va aparati de canicula:

- Beti peste 2 litri pe apa pe zi;

- Mancati fructe, legume si evitati consumul de carne sau mancaruri greu digerabile;

- Evitati consumul de alcool si bauturi carbogazoase;

- Purtati haine de culori deschise si evitati imbracamintea din materiale supraelastice;

- Pentru a limita efectele canciulei in locuinte, ferestrele expuse la soare vor fi inchise, fiind trase jaluzelele sau draperii. Ferestrele vor ramane inchise pe toata perioada cat temperatura exterioara este superioara celei din locuinta si vor fi deschise seara tarziu, noaptea si dimineata devreme, provocand curenti de aer, pe perioada cat temperatura exterioara este inferioara celei din locuinta.

- Pe parcursul zilei faceti cat mai multe dusuri calde;

- O mare atentie trebuie acordata copiilor, varstnicilor si persoanelor cu dizabilitati, oferindu-le periodic lichide, chiar daca nu sunt solicitate;