O PILDA: Cât de greu e?

Un profesor le vorbea studenţilor săi despre managementul stresului. A ridicat un pahar cu apă şi a întrebat audienţa:
-Cât de greu credeţi că e acest pahar?
Răspunsurile studenţilor au variat de la 20g până la 500g.
-Nu depinde de greutatea lui absolută. Depinde de cât de mult îl ţin în mână.
Dacă îl ţin pentru un minut, totul este în regulă, dacă îl ţin pentru o oră, voi simţi o durere în braţul drept. Dacă îl voi ţine o zi întreagă, va trebui să chem o ambulanţă. E exact aceaşi greutate, dar cu cât o ţin mai mult, cu atât devine mai grea, le explică profesorul.
Dacă ne purtăm încontinuu greutăţile în spate, mai devreme sau mai târziu, nu vom mai fi capabili să le ducem înainte, ele devin tot mai apăsătoare.
Cum trebuie să mai lăsăm paharul jos, să ne odihnim mâna pentru o vreme înainte de a-l ţine din nou, aşa e necesar ca periodic să lăsăm deoparte greutăţile, pentru a ne putea revigora şi a fi capabili să le facem faţă.

Mereu vor fi greutăţi pe umerii noştri. Dar, cu înţelepciune, vom şti şi să ne eliberăm de greutatea lor, să lăsăm paharul jos.

(www.ozibuna.net)
 

 

 

Spune-ne opinia ta

Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani

Implicarea României în război, cea mai mare temere în rândul românilor: ”Riscurile de securitate sunt reale”!

astăzi, 17:30

Îngrijorarea principală a 4 din 10 români este implicarea țării într-un război, arată cele mai recente date ale Barometrului INSCOP, publicate luni, 9 iunie. „Riscurile de...

Fenomen periculos printre șoferi. Titi Aur explică "metoda Suceava": "Aici sunt cei mai răi din toată țara!"

astăzi, 16:36

România continuă să ocupe o poziție alarmantă în clasamentul Uniunii Europene privind mortalitatea rutieră, situându-se pe primul loc la numărul deceselor cauzate de accidente ...

Botoșănean mort în Italia, era tatăl a două fetițe: „O pierdere cumplită și neașteptată”

astăzi, 15:35

Un grav accident rutier petrecut duminică seară, în jurul orei 18:30, pe via Fontanatetta, între localitatea Pantano și biserica Madonnina din Civitavecchia, a curmat viața lui Cosmin ...