O PILDA: Cât de greu e?

Un profesor le vorbea studenţilor săi despre managementul stresului. A ridicat un pahar cu apă şi a întrebat audienţa:
-Cât de greu credeţi că e acest pahar?
Răspunsurile studenţilor au variat de la 20g până la 500g.
-Nu depinde de greutatea lui absolută. Depinde de cât de mult îl ţin în mână.
Dacă îl ţin pentru un minut, totul este în regulă, dacă îl ţin pentru o oră, voi simţi o durere în braţul drept. Dacă îl voi ţine o zi întreagă, va trebui să chem o ambulanţă. E exact aceaşi greutate, dar cu cât o ţin mai mult, cu atât devine mai grea, le explică profesorul.
Dacă ne purtăm încontinuu greutăţile în spate, mai devreme sau mai târziu, nu vom mai fi capabili să le ducem înainte, ele devin tot mai apăsătoare.
Cum trebuie să mai lăsăm paharul jos, să ne odihnim mâna pentru o vreme înainte de a-l ţine din nou, aşa e necesar ca periodic să lăsăm deoparte greutăţile, pentru a ne putea revigora şi a fi capabili să le facem faţă.

Mereu vor fi greutăţi pe umerii noştri. Dar, cu înţelepciune, vom şti şi să ne eliberăm de greutatea lor, să lăsăm paharul jos.

(www.ozibuna.net)
 

 

 

Spune-ne opinia ta

Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani

Elevii de la Liceul „Demostene Botez” din Trușești au spus DA siguranței și NU violenței!

astăzi, 08:15

„Prevenirea violenței și educația rutieră – două drumuri către o viață în siguranță” a fost activitatea desfășurată  de către reprezentanții  Poliției...

Programul etapelor 18 şi 19 în SuperLiga. Când va avea loc derbiul FC Botoşani - FC Rapid!

astăzi, 07:56

LPF a anunţat, joi, programul etapelor a 18-a şi a 19-a ale Superligii, în care sunt incluse două meciuri la 1 decembrie, dar şi derbiul FCSB – Dinamo şi confruntarea Universitatea Cr...

Îl știi pe Ștefan Mandachi, dar nu ai auzit de fratele lui geamăn: Face bani grei din apartamente și evenimente

astăzi, 07:39

Antreprenorul Andrei Mandachi, fratele geamăn al fondatorului lanțului Spartan, care a activat inclusiv în Botoșani, a construit un portofoliu de afaceri evaluat la aproximativ 50 de milioane...