O PILDA: Cât de greu e?

Un profesor le vorbea studenţilor săi despre managementul stresului. A ridicat un pahar cu apă şi a întrebat audienţa:
-Cât de greu credeţi că e acest pahar?
Răspunsurile studenţilor au variat de la 20g până la 500g.
-Nu depinde de greutatea lui absolută. Depinde de cât de mult îl ţin în mână.
Dacă îl ţin pentru un minut, totul este în regulă, dacă îl ţin pentru o oră, voi simţi o durere în braţul drept. Dacă îl voi ţine o zi întreagă, va trebui să chem o ambulanţă. E exact aceaşi greutate, dar cu cât o ţin mai mult, cu atât devine mai grea, le explică profesorul.
Dacă ne purtăm încontinuu greutăţile în spate, mai devreme sau mai târziu, nu vom mai fi capabili să le ducem înainte, ele devin tot mai apăsătoare.
Cum trebuie să mai lăsăm paharul jos, să ne odihnim mâna pentru o vreme înainte de a-l ţine din nou, aşa e necesar ca periodic să lăsăm deoparte greutăţile, pentru a ne putea revigora şi a fi capabili să le facem faţă.

Mereu vor fi greutăţi pe umerii noştri. Dar, cu înţelepciune, vom şti şi să ne eliberăm de greutatea lor, să lăsăm paharul jos.

(www.ozibuna.net)
 

 

 

Spune-ne opinia ta

Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani

Acuzații în direct: ”Va fi un blat la baraj între FCSB și Botoșani!”

astăzi, 14:55

O nouă ediție a SuperLigii este aproape de final, iar sfârșitul de sezon este unul încins, atât în play-off, cât și în play-out. În fruntea clasamentului,...

VIDEO - Acțiune a polițiștilor de frontieră împotriva braconajului pe râul Prut!

astăzi, 14:48

În data de 11 mai 2026, polițiștii de frontieră din cadrul Sectorului Poliției de Frontieră Stânca, aflați în exercitarea unei misiuni de supraveghere cu ambarcațiunea din dot...

Botoșani: Nereguli depistate în patru centre rezidențiale de îngrijire și asistență pentru persoanele cu dizabilități!

astăzi, 14:28

În luna aprilie 2026, inspectorii sociali ai Agenției Județene pentru Plăți și Inspecție Socială (AJPIS) Botoșani au desfășurat șase de misiuni de inspecție socială. Acțiunile d...

-->