La alergat, specialiştii recomandă purtarea măştilor din fibre naturale

Odată cu relaxarea „permisă” de starea de alertă, românii vor putea să iasă din case şi să meargă unde vor sau să facă sport în aer liber, oriunde doresc, dar în localitate, fără a mai fi necesară completarea declaraţiei de proprie răspundere.

Pentru a reduce la minimum riscul de infecţie, este însă recomandat să se păstreze distanţa fizică de minimum 1,5 metri şi să se poarte masca de protecţie în spaţiile publice închise.

Dar cum rămâne cu purtarea măştii în timpul joggingului? Este indicată?

„Cel mai probabil da, este bine să purtaţi mască atunci când alergaţi în aer liber”, susţine dr. Christina Sensabaugh, de la Centrelor pentru Controlul şi Prevenţia Bolilor, „mai ales dacă zona este aglomerată”.

Însă asta nu înseamnă neapărat că trebuie să porţi o mască de protecţie chirurgicală.

Potrivit Centrelor pentru Controlul şi Prevenţia Bolilor, pentru alergare poate fi suficientă masca din bumbac, care previne într-o anumită măsură, mai mică, ce-i drept, contractarea virusului SARS-CoV-2, dar care este mai puţin iritantă pentru piele, mai ales dacă transpiri abundent.

„Frecarea repetată a măştii chirurgicale de piele poate duce la apariţia iritaţiilor sau chiar a rănilor deschise. De asemenea, în sezonul cald, când temperaturile sunt ridicate, există riscul agravării rozaceei sau a leziunilor acneice”, atenţionează medicul dermatolog Allison Arthur.

Din acest motiv, specialiştii recomandă purtarea în aer liber a măştilor din fibre naturale, aşa cum este bumbacul, care lasă pielea să respire şi este puţin probabil să cauzeze iritaţii.

 

Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani

SURSE: Candidatura lui George Simion a fost VALIDATĂ de Curtea Constituțională!

Sunday, 16 March 2025

George Simion poate candida la prezidențiale! Potrivit unor surse citate de Realitatea PLUS, toate cele trei contestații la adresa liderului AUR au fost respinse de Curtea Constituțională. UPDA...

România are cu ce se mândri: Viking, un câine din rasa Mastiff Tibetan, a câștigat titlul mondial!

Sunday, 16 March 2025

Într-o competiție internațională acerbă, unde doar cei mai buni reușesc să se impună, un câine românesc a scris istorie. Viking, un exemplar impresionant al rasei sale, a deve...

Vremuri grele pentru cei care au carduri. Băncile din țara noastră au reintrodus comisioanele pentru retragerile de la propriile bancomate!

Sunday, 16 March 2025

Principalele bănci din țara noastră au luat recent o măsură ce va fi resimțită de majoritatea românilor care au carduri. Dacă până acum retragerile de la bancomatele unităților ...