Interzicerea consumului de zahăr alb
Statisticile indică faptul că bolile canceroase sunt mult mai frecvente în țările dezvoltate, unde se consumă o hrană foarte rafinată, supusă unor procese intense de procesare termică. Zahărul alb rafinat reprezintă cel mai mare factor favorizant al apariÈ›iei cancerului, la fel È™i alte alimente rafinate. Foarte mulÈ›i specialiÈ™ti vorbesc despre faptul că un consum excesiv de carbohidraÈ›i rafinaÈ›i – zahăr È™i făină albă, grăsimi saturate, mezeluri È™i proteine animale cresc de trei ori riscul de metastaze la bolnavii de cancer.
Reducerea consumului de carne și grăsimi
Carnea roÈ™ie È™i dietele bogate în grăsimi animale pot determina transformarea celulelor sănătoase în celule cancerigene. Carnea de porc conÈ›ine substanÈ›e care intoxică sângele, provoacă boli de ficat, tulburări circulatorii È™i metabolice. Studiile efectuate pe proteinele vegetale au arătat că acestea nu cresc riscul de apariÈ›iei a cancerului nici agravarea bolii deja instalate.
Se recomandă înlocuirea consumului de carne roÈ™ie cu carne de peÈ™te, È™i a grăsimilor animale cu uleiuri vegetale, cum este uleiul de măsline. Acesta nu trebuie să lipsească din alimentaÈ›ia bolnavilor de cancer, deoarece este foarte bogat în polifenoli, cu efecte antioxidante în prevenirea afecÈ›iunilor oncologice. Acidul oleic monosaturat din uleiul de măsline neutralizează activitatea unor gene canceroase (mai ales în cancerul de sân, care are o incidență mai mică la femeile care urmează o dietă mediteraneană).
Proteinele din carne se pot înlocui cu proteine vegetale din soia, orez, grâu germinat, tărâÈ›e, drojdie de bere (câte 30-50 g pe zi), oÈ›et de mere, hriÈ™că, nuci È™i alune, sau din lapte de capră, lapte acru, ouă sau brânzeturi nefermentate.
Adoptarea unei diete vegetariene
AlimentaÈ›ia corectă ne poate apăra de această maladie greu de învins care este cancerul. În primul rând, se recomandă adoptarea unei diete vegetariene, bogate în fructe, legume, zarzavaturi È™i cereale integrale. Aceasta acÈ›ionează ca un scut inclusiv împotriva bolilor de inimă È™i a diabetului.
Dintre legume, nu trebuie să lipsească varza, broccoli, conopida, spanacul, sfecla roÈ™ie, È›elina, morcovul, pătrunjelul, fasolea păstăi, mazărea boabe, roÈ™iile, usturoiul, ceapa È™i ridichea. Ca fructe, sunt recomandate în special merele roÈ™ii, strugurii, lămâile, portocalele, piersicile, cireÈ™ele, viÈ™inele, zmeura, căpÈ™unile, afinele, coacăzele È™i alte fructe de pădure.
Postul negru periodic
Profesorul doctor Pavel Chirilă recomandă 1-2 zile de post negru în fiecare săptămână pentru prevenirea cancerului. Sau se poate È›ine o dietă de 3-7 zile pe lună de curățire a corpului cu sucuri de legume È™i fructe, produse apicole, vitamine È™i minerale È™i ceaiuri din plante. Sucul de sfeclă roÈ™ie, combinat cu mere sau alte rădăcinoase este recomandat tuturor bolnavilor de cancer.
Doctorul Pavel Chirilă recomandă de asemenea o “doză zilnică de 2-3 pahare de apă plată, consumate în fiecare dimineață, pe stomacul gol. Apa trebuie să fie cât mai curată È™i de calitate.
Alimente interzise bolnavilor de cancer
Odată declanÈ™at cancerul, bolnavul trebuie să renunÈ›e complet la consumul de: fripturi la grătar, carne în sânge, vânat, ciuperci, brânzeturi fermentate, sare iodată, condimente iuÈ›i, zahărul alb È™i dulciurile concentrate, produsele de cofetărie sau patiserie, praful de copt, tutunul, alcoolul, cafeaua, Cola, coloranÈ›ii, conservaÈ›ii È™i aditivii chimici, ceaiul chinezesc, ciocolata È™i cacaua.
Alte reguli:
• Evitarea consumului de alimente prăjite, arse sau afumate
• Reducerea la minimum a alimentelor preparate termic
• Limitarea consumului de alimente sărate
• Interzicerea consumului de alimente sau băuturi care conÈ›in aditivi chimici, coloranÈ›i È™i conservanÈ›i
• Respectarea unui program zilnic de miÈ™care sau exerciÈ›ii fizice
Surse articol:
1. "Nu hrăni cancerul! AlimentaÈ›ia este aliatul tău împotriva cancerului", Pavel Chirilă, Mădălina Popescu, Ed. Christiana
2. "Medicina Naturistă", Vol. 2, Constantin Milică, Ed. Doxologia
lataifas.ro
