De ce avem cosmaruri?

Visele urate reprezinta un raspuns al creierului uman la incercarea de a indeparta toate emotiile negative. Cosmarurile apar in momentul in care acest proces nu se realizeaza, din orice motiv.

Diferenta dintre un simplu vis urat si un cosmar este ca cel din urma te trezeste brusc din somn intr-un lac de sudoare.

Medicii americani Ross Levin si Tore Nielsen sunt de parere ca visele urate sunt normale si reprezinta de fapt un scut de aparare pentru emotiile negative, informeaza Fox News.

Atunci cand detensionarea acestor emotii se opreste sau sufera modificari, creierul reactioneaza, iar practic ele se concretizeaza prin aparitia cosmarurilor.

"Visul de baza al tuturor este visul urat. Orice persoana are tendinta de a colecta emotiile negative, iar creierul le elimina in acest fel. Mai mult, visele urate ofera si masura vigilentei cerebrale", a spus profesorul Levin.

Cosmarurile sunt insa abateri de la starea normala a acestui proces. Emotiile firesti, dezvoltate in acele momente, sunt cu mult peste limitele normale, iar revenirea este cu atat mai dificila.

Cercetatorii americani au spus ca 85% dintre adulti au cel putin un cosmar anual. Ele devin o problema atunci cand se repeta sau se produc in timpul somnului de zi. Persoanele care au aceste stari sufera de anxietate, iar nivelul de stres este foarte mare.

Levin crede ca odata stabilite originile cosmarurilor, pot fi gasite si solutii potrivite pentru tratarea lor.

Ziare.com

 

 

Spune-ne opinia ta

Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani

Mihai Chiruță, botoșăneanul care câștigă prima medalie din istoria canotajului românesc în proba de simplu masculin!

astăzi, 20:23

A scris istorie. Din nou! Tot el, în 2024, obținea calificarea la Jocurile Olimpice de la Paris, după 48 de ani de absență în proba de simplu masculin la canotaj. Duminică, botoș...

Poliția în alertă, femeie din Botoșani dispărută: Duminică dimineață a plecat la biserică și nu s-a mai întors acasă!

astăzi, 19:56

Duminică, la ora 17:15, lucratorii Politiei municipiului Botosani au fost sesizati prin SNUAU 112, de catre numitul Dumitru Constantin, de 66 ani, domiciliat in municipiul Botosani, cu privire la fap...

Tiana Cilibiu câștigă Marele Trofeu „Vocea de Radio” și confirmă un an de excepție în muzica românească! (Foto)

astăzi, 19:31

Tânăra artistă Tiana Cilibiu, elevă în clasa a IX-a la Colegiul Național „A.T. Laurian” din Botoșani, a obținut Marele Trofeu al celei de-a III-a ediții a Festivalului N...