De ce avem cosmaruri?

Visele urate reprezinta un raspuns al creierului uman la incercarea de a indeparta toate emotiile negative. Cosmarurile apar in momentul in care acest proces nu se realizeaza, din orice motiv.

Diferenta dintre un simplu vis urat si un cosmar este ca cel din urma te trezeste brusc din somn intr-un lac de sudoare.

Medicii americani Ross Levin si Tore Nielsen sunt de parere ca visele urate sunt normale si reprezinta de fapt un scut de aparare pentru emotiile negative, informeaza Fox News.

Atunci cand detensionarea acestor emotii se opreste sau sufera modificari, creierul reactioneaza, iar practic ele se concretizeaza prin aparitia cosmarurilor.

"Visul de baza al tuturor este visul urat. Orice persoana are tendinta de a colecta emotiile negative, iar creierul le elimina in acest fel. Mai mult, visele urate ofera si masura vigilentei cerebrale", a spus profesorul Levin.

Cosmarurile sunt insa abateri de la starea normala a acestui proces. Emotiile firesti, dezvoltate in acele momente, sunt cu mult peste limitele normale, iar revenirea este cu atat mai dificila.

Cercetatorii americani au spus ca 85% dintre adulti au cel putin un cosmar anual. Ele devin o problema atunci cand se repeta sau se produc in timpul somnului de zi. Persoanele care au aceste stari sufera de anxietate, iar nivelul de stres este foarte mare.

Levin crede ca odata stabilite originile cosmarurilor, pot fi gasite si solutii potrivite pentru tratarea lor.

Ziare.com

 

 

Spune-ne opinia ta

Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani

În această noapte: Service auto din Botoșani, cuprins de flăcări! (Foto)

Sunday, 22 June 2025

Un incendiu s-a produs, în urmă cu puțin timp, în parcarea unui service auto din municipiul Botoșani. Două autoturisme au fost cuprinse de flăcări. Un bărbat a observat flăcările ...

Bolojan: „S-a acceptat protocolul de coaliție. Programul de guvernare, aproape finalizat”. Lista Guvernului cu 5 vicepremieri

Sunday, 22 June 2025

Președintele PNL și premierul desemnat Ilie Bolojan a anunțat, duminică, faptul că luni se va semna protocolul de coaliție, iar programul de guvernare este „aproape finalizat”. Pr...

Tinerele mame din Botoșani și exemplul lor de reușită: „Ce le face cu adevărat speciale nu sunt doar notele, ci drumul lor până aici”

Sunday, 22 June 2025

Este vorba despre trei tinere de la Liceul Teoretic „Dr. Mihai Ciucă” din orașul Săveni, care, deși aflate în situații mai deosebite, au reușit să promoveze examenul de Bacala...