După o noapte în care ai fost la cheremul lui Bacchus a doua zi nu ești în apele tale. Nu ești nici primul nici ultimul! Doctorulzilei te sfătuiește ce să mânânci/bei ca să îți treacă mahmureala.
În momentul în care bem alcool, corpul nostru începe să se deshidrateze și pierdem substanțe importante care ne fac să ne simțim sleiți, fără putere după ce trece efectul alcoolului.
A doua zi dimineață trebuie să ne hidratăm foarte bine, dar nu este suficient să bem doar apă. Trebuie să ne luăm lichide și din alimente.
Principalele categorii de produse pe care trebuie să le abordezi trebuie să conțină proteine, vitamine și antioxidanți.
1. Clătită (din lipie) cu carne, ouă și legume verzi
2. Ouă ochiuri
3. Smoothie – Dacă nu vrei să mesteci ceva, poți să pui câteva fructe în blander
4. Bucătăria asiatică este plină de alimente bogate în proteine. Combină pastele cu puțină carne și mult pătrunjel pe care le gătești în abur
5. Ceaiul verde – conține antioxidanți benefici pentru organism
Ce să mânânci sau sa bei ca să îți treacă mahmureala
Spune-ne opinia ta
Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani
Au început lucrările de reabilitare a Sanatoriului de Neuropsihiatrie din Podriga! (Foto)
Pe 11.06.2026, la sediul 𝐒𝐚𝐧𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐝𝐞 𝐍𝐞𝐮𝐫𝐨𝐩𝐬𝐢𝐡𝐢𝐚𝐭𝐫𝐢𝐞 𝐏𝐨𝐝𝐫𝐢𝐠𝐚, județul Botoșani, a avut...
Botoșăneancă transportată la spital, după ce s-a răsturnat cu mașina în șanț! (Foto)
O femeie, în vârstă de 67 de ani, a ajuns la spital după ce s-a răsturnat cu mașina pe un drum din localitatea Copălău. Evenimentul s-a produs în această după-amiază. La ...
Cu ce alcoolemie a fost prins un botoșănean la volan, a fost condus la spital!
La data de 12 iunie 2026, polițiștii din cadrul Poliției Municipiului Botoșani au oprit pentru control, în municipiul Botoșani, un autoturism, condus de către un tânăr, de 36 de ani...
