Miercuri se va ajunge la maxime de 33 de grade, în sudul ţării, iar joi, mercurul urcă la 35 de grade Celsius, în Câmpia de Vest ÅŸi în Muntenia, cu valori mai modeste pe litoral (aproximativ 28 de grade). Vineri va fi o zi caniculară, cu 36 de grade Celsius în sud ÅŸi peste 30 de grade în toată Å£ara. Vremea se răceÅŸte brusc în weekend, graÅ£ie unui curent de aer polar, astfel încât sâmbătă nu se vor înregistra mai mult 21 de grade. Vremea rece, cu furtuni, va dura patru zile, potrivit meteorologilor.
Următoarele trei zile vor fi inconfortabile şi din cauza indicelui radiaţiei ultraviolete (UV), care va depăşi valoarea periculoasă, de 8, pe o scară de la 0 la 11, de valoarea maximă a indicelui, adică 11, informeaza Adevarul.
Feriţi-vă de razele soarelui!
Medicii recomandă îmbrăcăminte din fibre vegetale, nimic sintetic, acoperirea capului ÅŸi folosirea ochelarilor de soare, alimentaÅ£ie corespunzătoare ÅŸi hidratare regulată.
ConsumaÅ£i cel puÅ£in doi litri de apă pe zi, fără a aÅŸtepta să vi se facă sete, fiindcă atunci este posibil să aveÅ£i deja deficit de lichide în organism. MâncaÅ£i cât mai multe legume ÅŸi fructe cu un conÅ£inut mare de apă (pepene, piersici, caise, cireÅŸe, roÅŸii, castraveÅ£i).
