Berea, mai mult decat placere?

Despre bere ati spune ca toata lumea stie cate ceva, mai mult sau mai putin verificat ori adevarat, de se bea in cantitati incredibile.

Cercetatorii insa s-au aplecat cu toata atentia asupra halbei cu bere si pe langa gustul racoritor si placut intr-o zi cani­culara, au gasit suficiente motive pentru a o recomanda tuturor, dar in cantitati moderate, exceptie facand copiii si suferinzii de boli incompatibile cu alcoolul indiferent cat de mica ar fi concentratia acestuia.

Berea contine nutrienti importanti: vitamine, minerale si antioxidanti si in consecinta reduce riscul de diabet, osteopo­roza, boli cardiovasculare, litiaza biliara si urinara.

In plus, berea incetineste procesul de imbatranire. Veti spune ca descrierea berii seamana cu cea a unui elixir.

Ei bine, aceasta bautura chiar are asemenea valente si, in plus, nici nu ingrasa daca nu este asociata cu diverse "rontaieli": 500 ml de bere blonda contin 200 de calorii, ceea ce reprezinta cam 10% din totalul unei diete normocalorice pentru un tanar de 1,80 m si 80 kg, iar incarcarea glicemica este redusa.

Sursa: Ziua

 

 

Spune-ne opinia ta

Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani

Smerenie, solidaritate și binecuvântare de la Mănăstirea Zosin!

astăzi, 10:41

Există o legătură sfântă, scrisă chiar în paginile Bibliei, între Biserică și sufletele care locuiesc în casele noastre. Este o legătură bazată pe smerenie și solida...

Arădenii, ironii la adresa suporterilor botoșăneni: „UTA nu o iubim doar când evoluează cu Dinamo și FCSB”

astăzi, 10:00

Adrian Mihalcea vrea să vadă aceeași atitudine din partea jucătorilor săi, precum în precedentele două confruntări de la Arad și susține că nu ia ca etalon ultima deplasare a celor de ...

Elevi din Botoșani pe podium la Olimpiada Națională de Limba Franceză! - FOTO

astăzi, 09:02

Elevii botoșăneni au obținut rezultate remarcabile la etapele naționale ale olimpiadelor de limbi moderne desfășurate în această perioadă. Performanțele lor confirmă încă o d...

-->