Află ce anume îţi răneşte ficatul şi cum poţi evita bolile asociate acestuia

Iată cele 4 elemente de care trebuie să ne ferim pentru o mai bună funcţionare a "filtrului uman", scrie doctorulzilei.ro.

Alcool

Nu este nici prima nici ultima oară când se vorbeşte despre impactul negativ al alcoolului asupra ficatului. Ani de zile în care pacientul a băut alcool pe post de apă duc la inflamarea ficatului, care poate progresa în ciroză. Din acest moment, pacienţilor le poate ceda ficatul, iar dacă pacientul are şi o hepatită C nediagnosticată, bolile de ficat se accelerează.

Ciroza întăreşte ficatul. În mod normal el este ca un burete ud care lasă sângele să circule. Când suferi de ciroză este ca şi cum ai inmuia acel burete în ceară. Efectele negative variază de la hipertensiune la sângerare.

Calmantele

Hepatita pentru ficatul alcoolicilor şi non alcoolicilor este cea mai des întâlnită dintre afecţiunile ficatului. Hepatita A o epidemie răspândită în ţările lumii a treia şi este cauzată de ingerarea unei cantităţi mari de medicamente.

Obezitatea

25% din populaţia Statelor Unite suferă de obezitate, grăsimea acumulându-se mai ales în zona ficatului. Pacienţii diabetici sunt mult mai predispuşi la un ficat gras, complicaţii precum o tensiune ridicată sau chiar infarct. Tratamentul este simplu, o dietă sănătoasă şi exerciţii fizice.

Zahărul

Îndulcitorii artificiali sunt mai nocivi decât o tabletă de zahăr. Fructoza specifică fructelor îţi poate afecta ficatul. Medicii nu spun să nu mânânci fructe însă trebuie să variezi. Un pahar de mure are 7 grame, în timp ce un pahar de struguri are 23 de grame şi sunt mult mai dulci.
 
Este foarte simplu. Ceea ce mânânci se instalează în organism sub forma caloriilor. Dacă nu arzi câte calorii ai mâncat, corpul depune alimentele sub formă de grăsime pentru zilele în care nu ai ce mânca. Ecuaţia este simplă, dacă vrei să slăbeşti trebuie să arzi mai mult decât ai consumat.

 

 

Spune-ne opinia ta

Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani

Autocar înmatriculat în Suceava, distrus de flăcări pe o șosea din Mureș. Pasagerii plecau spre Germania!

astăzi, 19:37

Un autocar în care se aflau 47 de persoane a luat foc sâmbătă, în localitatea Șoromiclea, județul Mureș. Din fericire, toți pasagerii s-au autoevacuat fără a avea nevoie de &...

Iulian a plecat în 2020 în Spania și de atunci familia nu mai știe nimic de el!

astăzi, 18:45

În cursul anului 2020, Iulian a plecat la muncă în Spania. De aproape șase ani, nu a mai revenit la domiciliu. Nici nu a luat niciodată legătura cu familia sa. Ciobanu Iulian ...

Ongenda, episod genial cu Ibrahimovic: „E incredibil și nebun în același timp!”

astăzi, 17:18

Ongenda a ajuns prima dată în Superliga în 2018, când semna cu FC Botoșani, liber de contract după despărțirea de Real Murcia. Francezul și-a început, însă, carier...