Valorile tensiunii ÅŸi colesterolului vă pot avertiza dacă sunteÅ£i predispuÅŸi la boli de inimă, măsurarea glicemiei poate depista un diabet ascuns, iar osteodensitometria determină riscul de osteoporoză. Cancerul poate fi detectat în faze timpurii prin teste specifice (testul Papanicolau, mamografii, tuÅŸeu rectal), ne spune Doctorul Zilei.
1. Indice de masă corporală
Valoarea acestui indice arată dacă aveÅ£i o greutate normală ÅŸi se calculează astfel: greutatea corpului în kg se împarte la înălÅ£imea în m la pătrat. Un indice între 18.5 ÅŸi 24.9 înseamnă o greutate normală, un indice între 25-29.9 înseamnă supraponderabilitate ÅŸi este un semnal de alarmă, iar o valoare peste 30 înseamnă obezitate.
2. Tensiunea arterială
Tensiunea normală trebuie să se încadreze în jurul valorii de 120/80 mm/Hg. “Dacă tensiunea coboară sub 9/6 cmHg este considerată hipotensiune ÅŸi dacă trece de 14/9 este considerată hipertensiune, precizează medicul cardiolog Florin Mitu.
3. Colesterolul rău (LDL)
Nivelul ridicat de LDL ("colesterol rău") poate determina depunerea de grăsimi pe pereÅ£ii arterelor, favorizând apariÅ£ia aterosclerozei ÅŸi infarctului. "Valoarea colesterolului LDL trebuie să fie mai mic de 100 mg/ dl, valorile peste 160 mg/dl necesită tratament", adaugă cardiologul Mitu.
4. Riscul cardiovascular
Medicul vă poate calcula riscul de boli cardiovasculare pe baza valorilor colesterolului, trigliceridelor ÅŸi tensiunii arteriale, Å£inând cont ÅŸi de vârstă, greutate, eventual diabet.
5.Densitatea mineralelor din oase
Testele de screening pentru osteoporoză sunt recomandate femeilor după ce intră la menopauză ÅŸi bărbaÅ£ilor după vârsta de 50 de ani. "Medicul recomandă un astfel de test în funcÅ£ie de sexul pacientului, bolile asociate, tratamentul urmat, alimentaÅ£ia ÅŸi expunerea la soare", explică medicul de familie Călin Ciubotaru.
6. Glicemia
O valoare a glicemiei peste 126 înseamnă prezenÅ£a diabetului de tip 2. Aceste teste sunt recomandate cel puÅ£in o dată la 3 ani. În cazul în care în familie mai există o persoană cu acestă boală, se recomandă efectuarea testului la vârste mai fragede.
7. Examinarea testiculelor poate ajuta la identificarea unor noduli sau modificări. Aceste examinări sunt indicate mai ales dacă resimÅ£iÅ£i o senzaÅ£ie de greutate în scrot, dureri în zona inferioară a abdomenului, modificarea formei testiculelor.
8. Examinarea sânilor este importantă în identificarea nodulilor la sân. Perioada optimă de autoexaminare este după 5-10 zile de la instalarea menstruaÅ£iei.
9. Examinarea pielii ajută la depistarea aluniţelor suspecte şi a inflamaţiilor.
10. Examinarea colorectală. ApariÅ£ia sângelui în scaun trebuie urmată de un consult ÅŸi, cel mai probabil, o colonoscopie.
11.Screeningul cancerului
În cazul bărbaÅ£ilor, screeningul pentru cancerul de prostată constă în examenul digital rectal, care permite analizarea prostatei ÅŸi depistarea tumorilor. Antigenul PSA este recomandat după vârsta de 40-50 de ani . În cazul femeilor, analizele recomandate sunt testul Papanicolau, pentru depistarea cancerului de col, ÅŸi mamografia. "Testul Papanicolau trebuie efectuat la fiecare 3 ani de la începerea vieÅ£ii sexuale, iar la femeile care iau anticon cepÅ£ionale – mai des. Mamografiile trebuie efectuate o dată la doi ani, după 40-50 de ani", adaugă medicul Ciubotaru.
12. Teste pentru boli transmisibile sexual: HIV, Chlamydia, gonoreea.
13. Spirometrii şi radiografii: fumătorii trebuie să ţină sub observaţie riscul de boli precum bronhopneumopatia obstructivă cronică (BPOC), cancerul pulmonar.
