Soarele puternic si expunerea indelungata fara protectie reprezinta un adevarat pericol pentru sanatate. Poate cea mai grava consecinta a expunerii la soare este insolatia care poate sa apara atat la copii cat si la adulti.
In cazul pacientilor cu diabet zaharat riscul este si mai mare deoarece acestia pierd lichide si electroliti, mult mai repede ca ceilalti oameni, ne spune sfatulmedicului.ro.
Ce este insolatia
Insolatia este provocata de caldura excesiva, de expunerea la soare mai ales la orele de varf, si este o supraincalzire a corpului. Insolatia poate sa apara si atunci cand temperatura corpului este mult prea ridicata ca urmare a unei supraincalziri ambientale, atunci cand organismul transpira mult si nu este hidratat cu suficiente lichide.
Atentie! Insolatia poate sa ameninte viata, deoarece persoana in cauza are o temperatura ridicata a corpului, poate chiar de 40 grade C si nu poate transpira. In general, copiii, batranii si persoanele cu pielea deschisa la culoare sunt cele mai expuse la insolatie.
Principalele simptome sunt: oboseala accentuata, slabiciune musculara, dureri de cap de intensitate mare, ameteli, stari de greata, tegumente palide, reci si umede.
Masuri de prim ajutor
Persoana in cauza trebuie mutata de urgenta intr-un loc racoros, ferita de actiunea directa a soarelui. Este indicat sa fie cat mai mult in contact direct cu aerul, asezata la orizontala, iar picioarele sa fie usor ridicate fata de restul corpului.
Este important ca pe frunte, gat, abdomen si zona axilara sa se aplice comprese cu apa rece, ideal este cu gheata. Extrem de importanta este hidratarea – se recomanda apa cu putina sare in ea, ceaiuri caldute.
In mod normal, rehidratarea completa, cu lichide pe cale orala, dureaza apriximativ o zi si jumatate. Pentru febra se poate administra un antitermic si un antiinflamator.
In situatia in care pe corp exista si arsuri solare, trebuie folosite creme si lotiuni calmante pentru piele, pe baza de D-panthenol. Daca insolatia nu este foarte puternica, persoana in cauza ar trebui sa se simta bine a doua zi.
Cand trebuie sunat la 112 sau chemat medicul
Principalele semne care anunta un stadiu avansat al insolatiei sunt: respiratie deficitara, persoana este confuza, nelinistita, are semne de anxietate sau de agitate. Apar varsaturile si diareea, este prezenta tahicardia, iar temperatura se mentine la 40 de grade C.
Atentie! Ambulanta trebuie chemata daca persoana afectata este confuza, delireaza sau si-a pierdut cunostinta. Astfel de simptome nu pot fi tratate decat in spital, insolatia fiind in aceste conditii o urgenta medicala.
Copiii si batranii sunt cei mai afectati
Aceste categorii de varsta fiind mai sensibile se afla la risc de a face insolatie. De aceea, in zilele caniculare trebuie sa evite statul in aer liber, mai ales intre orele 11 si 17, practic orice plimbare sau activitate in aer liber trebuie amanata pentru orele 18 sau realizate dimineata devreme. Si pacientii cu afectiuni cardiace nu au voie sa iasa din casa pe canicula.
Acestia trebuie sa stea in casa, la racoare, iar daca au aparate de aer conditionat acestea sa fie setate pe o temperatura cu maximum cinci grade mai mica decat cea de afara.