Somnul în frig, secretul popoarelor nordice pentru a avea copii sănătoşi

Suedezii îşi lasă copiii să doarmă în cărucior, afară, la temperaturi negative, între 1,5 şi 3 ore. În acest fel, ei cred că imunitatea copiilor este întărită, iar cei mici nu se vor confrunta cu probleme de sănătate.

Dacă la noi un copil este înfofolit în cinci rânduri de haine înainte să fie scos afară, mai ales pe timp de iarnă, în ţările nordice acest lucru nici nu intră în discuţie.

Mai mult decât atât, suedezii îşi lasă copiii să doarmă în cărucior, afară, la temperaturi negative, între 1,5 şi 3 ore, desigur, îmbrăcaţi corespunzător şi supravegheaţi cu ajutorul unui dispozitiv. În acest fel, ei cred că imunitatea copiilor este întărită, iar cei mici nu se vor confrunta cu probleme de sănătate, scrie BBC.

 

Majoritatea creşelor din Suedia, dar şi din alte ţări nordice, cum ar fi Norvegia, Finlanda sau Danemarca, aplică acest „tratament” copiilor pe care îi au în grijă în timpul zilei. La Forskolan Orren, o creşă din Stockholm, toţi copiii până în 3 ani sunt scoşi în frig şi lăsaţi să doarmă în aer liber.

„Când sunt -15 grade Celsius, deci foarte frig, acoperim bebeluşii cu o pătură călduroasă”, spune o educatoare din cadrul instituţiei.

Părinţii copiilor susţin că în acest fel micuţii îşi întăresc sistemul imunitar, respiră mai bine şi nu răcesc aproape niciodată. În plus, somnul lor este mai odihnitor.

Aşadar, vorba „nu sta în frig că răceşti” pare să fie un mit inventat de părinţii mult prea grijulii.

Sursa: csid.ro

 

 

Spune-ne opinia ta

Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani

Mingea care „gândește": cum decide tehnologia Adidas Trionda fazele de offside la Mondial

Thursday, 18 June 2026

Mondialul 2026 e cel mai tehnologizat din istorie. Mingea oficială Adidas Trionda are un senzor IMU care înregistrează poziția și fiecare contact de 500 de ori pe secundă, alimentând ...

Cum întreții corect un purificator de aer și când trebuie schimbate filtrele? 3 recomandări de produse utile pentru locuințele din 2026

Thursday, 18 June 2026

Mulți utilizatori din 2026 consideră că, odată instalat, un purificator de aer va funcționa la aceeași capacitate pentru o perioadă îndelungată. În realitate, filtrele acumulează ...

Factorul uman în era digitală: Cum să ai grijă de angajații tăi în 2026

Thursday, 18 June 2026

Tehnologia modernă, inteligența artificială și automatizarea au preluat o mare parte din sarcinile repetitive, lăsând în sarcina oamenilor creativitatea, strategia și empatia. Î...