Somnul în frig, secretul popoarelor nordice pentru a avea copii sănătoşi

Suedezii îşi lasă copiii să doarmă în cărucior, afară, la temperaturi negative, între 1,5 şi 3 ore. În acest fel, ei cred că imunitatea copiilor este întărită, iar cei mici nu se vor confrunta cu probleme de sănătate.

Dacă la noi un copil este înfofolit în cinci rânduri de haine înainte să fie scos afară, mai ales pe timp de iarnă, în ţările nordice acest lucru nici nu intră în discuţie.

Mai mult decât atât, suedezii îşi lasă copiii să doarmă în cărucior, afară, la temperaturi negative, între 1,5 şi 3 ore, desigur, îmbrăcaţi corespunzător şi supravegheaţi cu ajutorul unui dispozitiv. În acest fel, ei cred că imunitatea copiilor este întărită, iar cei mici nu se vor confrunta cu probleme de sănătate, scrie BBC.

 

Majoritatea creşelor din Suedia, dar şi din alte ţări nordice, cum ar fi Norvegia, Finlanda sau Danemarca, aplică acest „tratament” copiilor pe care îi au în grijă în timpul zilei. La Forskolan Orren, o creşă din Stockholm, toţi copiii până în 3 ani sunt scoşi în frig şi lăsaţi să doarmă în aer liber.

„Când sunt -15 grade Celsius, deci foarte frig, acoperim bebeluşii cu o pătură călduroasă”, spune o educatoare din cadrul instituţiei.

Părinţii copiilor susţin că în acest fel micuţii îşi întăresc sistemul imunitar, respiră mai bine şi nu răcesc aproape niciodată. În plus, somnul lor este mai odihnitor.

Aşadar, vorba „nu sta în frig că răceşti” pare să fie un mit inventat de părinţii mult prea grijulii.

Sursa: csid.ro

 

 

Spune-ne opinia ta

Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani

(P) Cum alegi salteaua și perna potrivită în funcție de poziția de somn

Wednesday, 6 August 2025

Un somn odihnitor începe cu alegerea corectă a saltelei și pernei. Fiecare persoană are o poziție preferată de somn, iar aceasta influențează direct tipul de susținere de care are nevoie...

Strigăt de disperare al unui botoșănean grav bolnav: „Nu mai am puterea să lupt singur”/ ”Mă doare, plâng și urlu singur de neputința mea”!

Wednesday, 6 August 2025

Nicolae, un om care vrea doar să mai poată merge, să-și mai poată mișca mâinile, să se poată hrăni singur, să mai poată zâmbi, să trăiască fără frica zilei de mâine, ...

Gata cu transferurile la FCSB! Valeriu Iftime râde de Gigi Becali: "Prea slabi!"

Wednesday, 6 August 2025

Valeriu Iftime, patronul de la FC Botoșani, pune capăt, cel puțin pentru moment, celebrei axe de transferuri către FCSB. Finanțatorul botoșănenilor a glumit pe seama formei slabe a echipei l...