Somnul în frig, secretul popoarelor nordice pentru a avea copii sănătoşi

Suedezii îşi lasă copiii să doarmă în cărucior, afară, la temperaturi negative, între 1,5 şi 3 ore. În acest fel, ei cred că imunitatea copiilor este întărită, iar cei mici nu se vor confrunta cu probleme de sănătate.

Dacă la noi un copil este înfofolit în cinci rânduri de haine înainte să fie scos afară, mai ales pe timp de iarnă, în ţările nordice acest lucru nici nu intră în discuţie.

Mai mult decât atât, suedezii îşi lasă copiii să doarmă în cărucior, afară, la temperaturi negative, între 1,5 şi 3 ore, desigur, îmbrăcaţi corespunzător şi supravegheaţi cu ajutorul unui dispozitiv. În acest fel, ei cred că imunitatea copiilor este întărită, iar cei mici nu se vor confrunta cu probleme de sănătate, scrie BBC.

 

Majoritatea creşelor din Suedia, dar şi din alte ţări nordice, cum ar fi Norvegia, Finlanda sau Danemarca, aplică acest „tratament” copiilor pe care îi au în grijă în timpul zilei. La Forskolan Orren, o creşă din Stockholm, toţi copiii până în 3 ani sunt scoşi în frig şi lăsaţi să doarmă în aer liber.

„Când sunt -15 grade Celsius, deci foarte frig, acoperim bebeluşii cu o pătură călduroasă”, spune o educatoare din cadrul instituţiei.

Părinţii copiilor susţin că în acest fel micuţii îşi întăresc sistemul imunitar, respiră mai bine şi nu răcesc aproape niciodată. În plus, somnul lor este mai odihnitor.

Aşadar, vorba „nu sta în frig că răceşti” pare să fie un mit inventat de părinţii mult prea grijulii.

Sursa: csid.ro

 

 

Spune-ne opinia ta

Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani

Elev din Botoșani, AUR la Olimpiada Națională de Matematică de la Drobeta-Turnu-Severin!

astăzi, 12:37

În perioada 30 martie - 3 aprilie 2026, s-a desfășurat Olimpiada Națională de Matematică, la Alba Iulia, pentru elevii de liceu, iar la Drobeta-Turnu-Severin, pentru elevii de gimnaziu. ...

Marius Croitoru, înainte de FC Botoșani – FCSB: ”Când joci cu echipele mari, toată lumea dorește să joace!”

astăzi, 12:22

Marius Croitoru (45 de ani) a prefațat meciul pe care FC Botoșani îl va disputa pe teren propriu contra FCSB-ului în etapa a 3-a din play-out. Înainte de duelul care va avea loc as...

Mircea Lucescu a suferit un infarct în această dimineață. ANUNȚUL medicilor

astăzi, 11:58

Mircea Lucescu a suferit un infarct în această dimineață. Informația a fost confirmată de Spitalul Universitar de Urgență București. "În cursul dimineții, pacientul a sufe...

-->