Somnul în frig, secretul popoarelor nordice pentru a avea copii sănătoşi

Suedezii îşi lasă copiii să doarmă în cărucior, afară, la temperaturi negative, între 1,5 şi 3 ore. În acest fel, ei cred că imunitatea copiilor este întărită, iar cei mici nu se vor confrunta cu probleme de sănătate.

Dacă la noi un copil este înfofolit în cinci rânduri de haine înainte să fie scos afară, mai ales pe timp de iarnă, în ţările nordice acest lucru nici nu intră în discuţie.

Mai mult decât atât, suedezii îşi lasă copiii să doarmă în cărucior, afară, la temperaturi negative, între 1,5 şi 3 ore, desigur, îmbrăcaţi corespunzător şi supravegheaţi cu ajutorul unui dispozitiv. În acest fel, ei cred că imunitatea copiilor este întărită, iar cei mici nu se vor confrunta cu probleme de sănătate, scrie BBC.

 

Majoritatea creşelor din Suedia, dar şi din alte ţări nordice, cum ar fi Norvegia, Finlanda sau Danemarca, aplică acest „tratament” copiilor pe care îi au în grijă în timpul zilei. La Forskolan Orren, o creşă din Stockholm, toţi copiii până în 3 ani sunt scoşi în frig şi lăsaţi să doarmă în aer liber.

„Când sunt -15 grade Celsius, deci foarte frig, acoperim bebeluşii cu o pătură călduroasă”, spune o educatoare din cadrul instituţiei.

Părinţii copiilor susţin că în acest fel micuţii îşi întăresc sistemul imunitar, respiră mai bine şi nu răcesc aproape niciodată. În plus, somnul lor este mai odihnitor.

Aşadar, vorba „nu sta în frig că răceşti” pare să fie un mit inventat de părinţii mult prea grijulii.

Sursa: csid.ro

 

 

Spune-ne opinia ta

Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani

Suspendare două meciuri și penalitate sportivă pentru un jucător de la FC Botoșani!

Wednesday, 18 March 2026

Comisia de Disciplină din cadrul FRF, întrunită miercuri, a hotărât o penalitate sportivă de 60.000 de lei şi închiderea parţială a stadionului echipei Rapid ca urmare a incid...

Șofer român mort în Italia după un impact violent între două TIR-uri

Wednesday, 18 March 2026

Mihai Marian Maxim, un șofer român în vârstă de 49 de ani, și-a pierdut viața în Italia după un accident extrem de violent produs între două vehicule de mare tonaj,...

Leo Grozavu rupe tăcerea şi explică prăbuşirea cu FC Botoşani

Wednesday, 18 March 2026

După un tur de campionat fantastic cu FC Botoşani, în care moldovenii au ajuns liderul Superligii, Leo Grozavu a ratat accederea în play-off şi a fost concediat de Valeriu Iftime. &r...

-->