Somnul în frig, secretul popoarelor nordice pentru a avea copii sănătoşi

Suedezii îşi lasă copiii să doarmă în cărucior, afară, la temperaturi negative, între 1,5 şi 3 ore. În acest fel, ei cred că imunitatea copiilor este întărită, iar cei mici nu se vor confrunta cu probleme de sănătate.

Dacă la noi un copil este înfofolit în cinci rânduri de haine înainte să fie scos afară, mai ales pe timp de iarnă, în ţările nordice acest lucru nici nu intră în discuţie.

Mai mult decât atât, suedezii îşi lasă copiii să doarmă în cărucior, afară, la temperaturi negative, între 1,5 şi 3 ore, desigur, îmbrăcaţi corespunzător şi supravegheaţi cu ajutorul unui dispozitiv. În acest fel, ei cred că imunitatea copiilor este întărită, iar cei mici nu se vor confrunta cu probleme de sănătate, scrie BBC.

Majoritatea creşelor din Suedia, dar şi din alte ţări nordice, cum ar fi Norvegia, Finlanda sau Danemarca, aplică acest „tratament” copiilor pe care îi au în grijă în timpul zilei. La Forskolan Orren, o creşă din Stockholm, toţi copiii până în 3 ani sunt scoşi în frig şi lăsaţi să doarmă în aer liber.

„Când sunt -15 grade Celsius, deci foarte frig, acoperim bebeluşii cu o pătură călduroasă”, spune o educatoare din cadrul instituţiei.

Părinţii copiilor susţin că în acest fel micuţii îşi întăresc sistemul imunitar, respiră mai bine şi nu răcesc aproape niciodată. În plus, somnul lor este mai odihnitor.

Aşadar, vorba „nu sta în frig că răceşti” pare să fie un mit inventat de părinţii mult prea grijulii.

Sursa: csid.ro

 

 

Spune-ne opinia ta

Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani

Anunț pentru toți clienții Revolut. A început emiterea IBAN-urilor locale!

Saturday, 14 December 2024

Revolut a început emiterea IBAN-urilor locale proprii către clienții români în noaptea de 13 spre 14 decembrie 2024. Până luni, 16 decembrie, cel puțin un sfert din cei 2 m...

Dezvăluirile lui Marcel Ciolacu: ,,M-a lovit trenul. Acum sunt pe Mod Diesel”! (Video)

Saturday, 14 December 2024

Premierul Marcel Ciolacu este tot mai activ pe rețele sociale. Fost candidat PSD la alegerile prezidențiale, el a postat sâmbătă, 14 decembrie, un clip video pe TikTok, în ca...

FC Botoșani a luat decizia în cazul lui Andrei Vlad. Valeriu Iftime: "Ce îmi mai trebuie portar?”

Saturday, 14 December 2024

Andrei Vlad (25 de ani) urmează să plece de la FCSB pe data de 31 decembrie, atunci când îi expiră contractul.  Portarul speră să-și găsească o echipă ...