Somnul în frig, secretul popoarelor nordice pentru a avea copii sănătoşi

Suedezii îşi lasă copiii să doarmă în cărucior, afară, la temperaturi negative, între 1,5 şi 3 ore. În acest fel, ei cred că imunitatea copiilor este întărită, iar cei mici nu se vor confrunta cu probleme de sănătate.

Dacă la noi un copil este înfofolit în cinci rânduri de haine înainte să fie scos afară, mai ales pe timp de iarnă, în ţările nordice acest lucru nici nu intră în discuţie.

Mai mult decât atât, suedezii îşi lasă copiii să doarmă în cărucior, afară, la temperaturi negative, între 1,5 şi 3 ore, desigur, îmbrăcaţi corespunzător şi supravegheaţi cu ajutorul unui dispozitiv. În acest fel, ei cred că imunitatea copiilor este întărită, iar cei mici nu se vor confrunta cu probleme de sănătate, scrie BBC.

Majoritatea creşelor din Suedia, dar şi din alte ţări nordice, cum ar fi Norvegia, Finlanda sau Danemarca, aplică acest „tratament” copiilor pe care îi au în grijă în timpul zilei. La Forskolan Orren, o creşă din Stockholm, toţi copiii până în 3 ani sunt scoşi în frig şi lăsaţi să doarmă în aer liber.

„Când sunt -15 grade Celsius, deci foarte frig, acoperim bebeluşii cu o pătură călduroasă”, spune o educatoare din cadrul instituţiei.

Părinţii copiilor susţin că în acest fel micuţii îşi întăresc sistemul imunitar, respiră mai bine şi nu răcesc aproape niciodată. În plus, somnul lor este mai odihnitor.

Aşadar, vorba „nu sta în frig că răceşti” pare să fie un mit inventat de părinţii mult prea grijulii.

Sursa: csid.ro

 

 

Spune-ne opinia ta

Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani

Emoții pentru absolvenții de liceu: De LUNI încep probele scrise la Bacalaureat!

Saturday, 27 June 2026

La nivelul județului Botoșani, probele scrise din prima sesiune (iunie-iulie) a examenului național de bacalaureat 2026 se vor desfășura în perioada 29 iunie – 2 iulie în 9 cent...

Cupa „Sfinții Petru și Pavel” și-a desemnat câștigătorii: Militarii botoșăneni pe cea mai înaltă treaptă a podiumului! (Foto)

Saturday, 27 June 2026

Mai mult decât un turneu, o poveste despre pasiune și camaraderie! Cupa „Sfinții Petru și Pavel” și-a desemnat câștigătorii. Patru zile, cinci echipe, zeci de moment...

Un șofer care nu a oprit la timp pentru odihnă, tras pe dreapta pentru 9 ore la Botoșani!

Saturday, 27 June 2026

Polițiștii din cadrul Poliției Orașului Darabani au oprit pentru control, pe drumul național DN 29A, în comuna Suharău, un ansamblu de autovehicule, condus de un tânăr de 31 de ani,...