Somnul în frig, secretul popoarelor nordice pentru a avea copii sănătoşi

Suedezii îşi lasă copiii să doarmă în cărucior, afară, la temperaturi negative, între 1,5 şi 3 ore. În acest fel, ei cred că imunitatea copiilor este întărită, iar cei mici nu se vor confrunta cu probleme de sănătate.

Dacă la noi un copil este înfofolit în cinci rânduri de haine înainte să fie scos afară, mai ales pe timp de iarnă, în ţările nordice acest lucru nici nu intră în discuţie.

Mai mult decât atât, suedezii îşi lasă copiii să doarmă în cărucior, afară, la temperaturi negative, între 1,5 şi 3 ore, desigur, îmbrăcaţi corespunzător şi supravegheaţi cu ajutorul unui dispozitiv. În acest fel, ei cred că imunitatea copiilor este întărită, iar cei mici nu se vor confrunta cu probleme de sănătate, scrie BBC.

 

Majoritatea creşelor din Suedia, dar şi din alte ţări nordice, cum ar fi Norvegia, Finlanda sau Danemarca, aplică acest „tratament” copiilor pe care îi au în grijă în timpul zilei. La Forskolan Orren, o creşă din Stockholm, toţi copiii până în 3 ani sunt scoşi în frig şi lăsaţi să doarmă în aer liber.

„Când sunt -15 grade Celsius, deci foarte frig, acoperim bebeluşii cu o pătură călduroasă”, spune o educatoare din cadrul instituţiei.

Părinţii copiilor susţin că în acest fel micuţii îşi întăresc sistemul imunitar, respiră mai bine şi nu răcesc aproape niciodată. În plus, somnul lor este mai odihnitor.

Aşadar, vorba „nu sta în frig că răceşti” pare să fie un mit inventat de părinţii mult prea grijulii.

Sursa: csid.ro

 

 

Spune-ne opinia ta

Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani

FC Botoșani - U Cluj 1-3. Moldovenii și-au luat bătaie pe teren propriu de la ardeleni!

Friday, 20 February 2026

U Cluj s-a impus cu 3-1 pe terenul celor de la FC Botoșani, în duelul care a contat pentru etapa cu numărul 28 din SuperLiga României. Lukic (4, 15) și Drammeh (55) au punctat pentru...

Atenție, se filmează! Zeci de inspecții înregistrate de comisarii de mediu cu camerele body-cam la Botoșani!

Friday, 20 February 2026

În săptămâna 16.02 - 20.02.2026 nu mai puțin de 15 acțiuni de inspecție și control au fost înregistrate de comisarii din cadrul Garda de Mediu Botoșani cu mijloacele de î...

„Fii lumină pentru aproapele tău!” – o lecție care a aprins inimi la Liceul din Trușești! (Foto)

Friday, 20 February 2026

La Liceul „Demostene Botez” Trușești, nu a fost doar o activitate, ci o întâlnire care a adus lumină în suflete. Sub îndemnul simplu și profund – „F...