Somnul în frig, secretul popoarelor nordice pentru a avea copii sănătoşi

Suedezii îşi lasă copiii să doarmă în cărucior, afară, la temperaturi negative, între 1,5 şi 3 ore. În acest fel, ei cred că imunitatea copiilor este întărită, iar cei mici nu se vor confrunta cu probleme de sănătate.

Dacă la noi un copil este înfofolit în cinci rânduri de haine înainte să fie scos afară, mai ales pe timp de iarnă, în ţările nordice acest lucru nici nu intră în discuţie.

Mai mult decât atât, suedezii îşi lasă copiii să doarmă în cărucior, afară, la temperaturi negative, între 1,5 şi 3 ore, desigur, îmbrăcaţi corespunzător şi supravegheaţi cu ajutorul unui dispozitiv. În acest fel, ei cred că imunitatea copiilor este întărită, iar cei mici nu se vor confrunta cu probleme de sănătate, scrie BBC.

 

Majoritatea creşelor din Suedia, dar şi din alte ţări nordice, cum ar fi Norvegia, Finlanda sau Danemarca, aplică acest „tratament” copiilor pe care îi au în grijă în timpul zilei. La Forskolan Orren, o creşă din Stockholm, toţi copiii până în 3 ani sunt scoşi în frig şi lăsaţi să doarmă în aer liber.

„Când sunt -15 grade Celsius, deci foarte frig, acoperim bebeluşii cu o pătură călduroasă”, spune o educatoare din cadrul instituţiei.

Părinţii copiilor susţin că în acest fel micuţii îşi întăresc sistemul imunitar, respiră mai bine şi nu răcesc aproape niciodată. În plus, somnul lor este mai odihnitor.

Aşadar, vorba „nu sta în frig că răceşti” pare să fie un mit inventat de părinţii mult prea grijulii.

Sursa: csid.ro

 

 

Spune-ne opinia ta

Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani

Calendarul concursului pentru directori de școli 2026!

astăzi, 15:04

Funcțiile vacante pentru care se organizează concursul trebuie anunțate pe 17 august, iar profesorii își pot depune dosarele în perioada 14 septembrie – 2 octombrie. Pe 17 aug...

Botoșani, în topul județelor cu cele mai mari suprafețe de hectare împădurite!

astăzi, 14:19

Cele mai mari suprafeţe împădurite au fost realizate în judeţele Dolj - 3.116,7 ha, Constanţa - 2.275,2 ha, Galaţi - 1.547 ha şi Botoşani - 1.420 ha. Ministerul Mediului, Apelor ...

ISU Botoșani: O nouă investiție pentru pompierii din Săveni și pentru siguranța comunității!

astăzi, 13:55

Pompierii de la Stația de Pompieri Săveni sunt deja parte importantă din viața comunității. Zi de zi, aceștia sunt pregătiți să intervină pentru protejarea oamenilor, a locuințelor, a bunu...