Somnul în frig, secretul popoarelor nordice pentru a avea copii sănătoşi

Suedezii îşi lasă copiii să doarmă în cărucior, afară, la temperaturi negative, între 1,5 şi 3 ore. În acest fel, ei cred că imunitatea copiilor este întărită, iar cei mici nu se vor confrunta cu probleme de sănătate.

Dacă la noi un copil este înfofolit în cinci rânduri de haine înainte să fie scos afară, mai ales pe timp de iarnă, în ţările nordice acest lucru nici nu intră în discuţie.

Mai mult decât atât, suedezii îşi lasă copiii să doarmă în cărucior, afară, la temperaturi negative, între 1,5 şi 3 ore, desigur, îmbrăcaţi corespunzător şi supravegheaţi cu ajutorul unui dispozitiv. În acest fel, ei cred că imunitatea copiilor este întărită, iar cei mici nu se vor confrunta cu probleme de sănătate, scrie BBC.

 

Majoritatea creşelor din Suedia, dar şi din alte ţări nordice, cum ar fi Norvegia, Finlanda sau Danemarca, aplică acest „tratament” copiilor pe care îi au în grijă în timpul zilei. La Forskolan Orren, o creşă din Stockholm, toţi copiii până în 3 ani sunt scoşi în frig şi lăsaţi să doarmă în aer liber.

„Când sunt -15 grade Celsius, deci foarte frig, acoperim bebeluşii cu o pătură călduroasă”, spune o educatoare din cadrul instituţiei.

Părinţii copiilor susţin că în acest fel micuţii îşi întăresc sistemul imunitar, respiră mai bine şi nu răcesc aproape niciodată. În plus, somnul lor este mai odihnitor.

Aşadar, vorba „nu sta în frig că răceşti” pare să fie un mit inventat de părinţii mult prea grijulii.

Sursa: csid.ro

 

 

Spune-ne opinia ta

Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani

Cerc de Lectură la Ipotești: În prim plan „Pelinul negru”!

Tuesday, 24 March 2026

Pe 27 martie 2026, de la ora 13.00, în Amfiteatrul „Laurențiu Ulici”, la Memorialul Ipotești, iubitorii de cărți și de literatură, membrii Cercului de lectură pentru adulți -...

Experințe Erasmus pentru elevii și profesorii Colegiului Economic „Octav Onicescu” Botoșani! (Foto)

Tuesday, 24 March 2026

În perioada 23-27 februarie 2026 10 elevi și 5 profesori de la Colegiul Economic „Octav Onicescu” Botoșani au participat la activitați derulate în cadrul Proiect de acredita...

Secția de Psihiatrie a Spitalului din Dorohoi va avea clădire nouă! (Foto)

Tuesday, 24 March 2026

Prin efortul comun al primarului municipiului Dorohoi, ing. Dorin Alexandrescu, și al conducerii Spitalului Municipal „Academician Leon Dănăilă”, U.A.T. Municipiul Dorohoi a fost inclu...

-->