AdministraÈ›ia NaÈ›ională de Meteorologie a emis si un cod galben de temperaturi deosebit de ridicate È™i disconfort termic, valabil pentru judeÈ›ul BotoÈ™ani, sâmbătă È™i duminică, între orele 12:00 - 21:00.

Temperaturile maxime vor fi cuprinse între 30 È™i 36 de grade, iar disconfortul termic va depăși uÈ™or pragul critic de 80 de unități.

Pentru a trece cu bine de această perioadă, ISU BotoÈ™ani recomandă respectarea următoarelor măsuri:   

- efectuaÅ£i deplasări în primele ore ale dimineÅ£ii sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul;

- evitaÅ£i aglomeraÅ£iile, expunerea la soare, efortul fizic intens între orele 11.00-18.00;

- purtaţi haine lejere, subţiri, deschise la culoare, pălării şi ochelari de soare;

- evitaţi băuturile ce conţin alcool, cofeină sau zahăr;

- consumaţi 1,5-2 litri de lichide pe zi, nu prea reci, apă, sucuri naturale din fructe sau ceaiuri;

- mâncaÅ£i fructe ÅŸi legume ÅŸi evitaÅ£i alimentele cu un conÅ£inut mare de grăsimi;

- păstraÅ£i legătura cu persoanele în vârstă din familia dumneavoastră, interesaÈ›i-vă de starea de sănătate a acestora ÅŸi oferiÅ£i-le asistenţă la nevoie;

- nu lăsaÅ£i copiii / animalele de companie singuri/singure în autoturisme;

- creaţi un ambient care să nu suprasolicite capacitatea de adaptare a organismului.

EvitaÅ£i creÅŸterea temperaturii, având grijă să:

- limitaţi utilizarea aparatelor electrocasnice, a luminii artificiale şi a surselor de căldură;

- menÅ£ineÅ£i închise toate ferestrele când temperatura exterioară este mai mare decât cea din spaÅ£iul închis;

- scădeÅ£i temperatura, având grijă să aerisiÅ£i dimineaÅ£a devreme sau seara târziu;

- reglaÅ£i aerul condiÅ£ionat astfel încât temperatura să fie cu 5 grade mai mică decât temperatura ambientală.

Pentru a preveni incendiile în perioada caniculei, se recomandă respectarea următoarelor măsuri:

- respectați normele de prevenire și stingere a incendiilor;

- nu utilizaÈ›i focul deschis în zonele cu vegetaÈ›ie uscată, la distanÈ›e mici față de locurile cu pericol de explozie sau față de materiale combustibile, fără a-l supraveghea È™i asigura prin măsuri corespunzătoare;

- nu expuneÈ›i la soare sau în zone supraîncălzite recipiente sau rezervoare ce conÈ›in lichide inflamabile sau gaze sub presiune;

- pregătiÈ›i hrana prin utilizarea focului deschis doar în locurile special amenajate, în condiÈ›ii È™i la distanÈ›e care să nu permită propagarea focului la construcÈ›ii, depozite, culturi agricole, păduri, plantaÈ›ii sau la alte vecinătăți;

- nu aruncaÈ›i È›igările nestinse în apropierea vegetaÈ›iei uscate;

- nu lăsați copiii nesupravegheați, cu mijloace ce pot produce aprinderea (chibrituri, brichete etc.).

InformaÈ›ii despre modul de comportare în cazul producerii unor situaÈ›ii de urgență pot fi obÈ›inute prin accesarea platformei naÈ›ionale de pregătire în situaÈ›ii de urgență https://fiipregatit.ro È™i din aplicaÈ›ia de mobil DSU care poate fi descărcată gratuit din App Store È™i Google Play.