Acestea sunt produse naturale sau sintetice, ce au rolul de a creÅŸte puterea de concentrare, de învăţare, memorizare ÅŸi de combatere a somnolenÅ£ei. Din păcate, există o tendinţă semnificativă de abuz, drept mărturie fiind cazurile, nu puÅ£ine, de internări în spital în această perioadă a anului.
În SUA (Å£ară unde statisticile nu lipsesc, spre deosebire de Å£ara noastră), s-a constatat că între anii 2009-2013, 64,2% dintre studenÅ£i ÅŸi-au administrat diferite tipuri de psihostimulente.
În cele cinci decenii de activitate didactică universitară, am constatat că, la noi, cel mai utilizat "drog" în sesiune este cafeaua. O ceaÅŸcă de cafea are 100-150 mg de cafeină, care posedă capacitatea de a activa circuitele neuronale în timpul desfăşurării unor activităţi simple. Cafeina este băutura ideală în situaÅ£ia în care trebuie să rezolvi calcule mentale simple, dar nu este de nici un folos în cazul unui efort intelectual intens, cum ar fi rezolvarea unor probleme de matematică sau găsirea unor soluÅ£ii la situaÅ£ii complexe. În plus, deÅŸi activează neuronii, nu măreÅŸte puterea de concentrare, ci stimulează mai ales dorinÅ£a de conversaÅ£ie. De reÅ£inut că mărirea dozei de cafeină nu determină o creÅŸtere proporÅ£ională a capacităţii de efort intelectual, ci poate determina nervozitate, insomnie, anxietate ÅŸi accelerarea periculoasă a bătăilor inimii.
Alte substanÅ£e folosite sunt vitaminele ÅŸi acizii omega 3, care contribuie la funcÅ£ionarea psihologică ÅŸi neurologică normală a creierului. Nu există însă studii care să demonstreze efecte stimulatoare certe în privinÅ£a performanÅ£elor intelectuale, situaÅ£ie identică ÅŸi cu cea a folosirii preparatelor de ginkgo biloba. Singura excepÅ£ie menÅ£ionată în literatura ÅŸtiinÅ£ifică este dată de preparatele extrase din fructul de guarana, care, în doză de 75 mg, te menÅ£in treaz ÅŸi atent.
În privinÅ£a băuturilor energizante menÅ£ionăm că o doză de Coca Cola conÅ£ine aproximativ 75 mg de cofeină, dar această cantitate este mult crescută în cazul altor băuturi de acest tip, care conÅ£in în plus ÅŸi taurină, un acid aminat fără efecte asupra sănătăţii mentale sau asupra funcÅ£iilor cognitive. Evident, asocierea cafelei cu băuturi energizante nu face decât să sporească probabilitatea apariÅ£iei unor efecte secundare periculoase, uneori (cum a fost cazul la unii sportivi) letale.
Dintre substanÅ£ele sintetice cu acÅ£iune asupra funcÅ£iilor creierului menÅ£ionăm metilfenidatul, care este indicat la copii pentru tulburări de atenÅ£ie ÅŸi hiperactivitate, iar la adulÅ£i, pentru narcolepsie, o boală manifestată printr-o somnolenţă exagerată. SubstanÅ£a determină ameliorarea memoriei, fără a influenÅ£a însă atenÅ£ia sau capacitatea de planificare. Deoarece determină dependenţă psihică ÅŸi tulburări de comportament, nu se eliberează decât cu reÅ£etă specială. AcelaÅŸi regim se aplică ÅŸi derivaÅ£ilor amfetaminici, care au capacitatea de a îndepărta nevoia de somn ÅŸi de a creÅŸte puterea de concentrare. Utilizarea lor este foarte limitată, deoarece pot determina, în utilizare cronică, comportament agresiv, halucinaÅ£ii, depresie ÅŸi psihoză.
Modafinilul este un alt medicament care accentuează starea de trezire, fapt pentru care este prescris pentru tratamentul narcolepsiei. Are un efect moderat de creştere a atenţiei şi a memoriei de scurtă durată. Utilizarea cronică duce la apariţia unor efecte secundare serioase şi creşte tendinţa de sinucidere.
În concluzie, examenele ar trebui pregătite pe tot parcursul anului, deoarece nu există un "leac magic" care să fie utilizat pentru creÅŸterea performanÅ£elor intelectuale.
Prof. univ. dr. Ostin C. Mungiu
