Colesterolul - Principalul factor de risc in bolile cardiovasculare este colesterolul. Nivelul lui se poate depista foarte usor, printr-o simpla analiza a sangelui, si se regleaza fie printr-o dieta echilibrata, fie prin tratament medicamentos. Din doi in doi ani, programeaza-te pentru un set complet de analize de sange. Astfel, poti afla daca suferi de diabet si cum stai cu trigliceridele.
Glanda tiroida - Dereglarile hormonale apar dupa o sarcina sau in urma instalarii menopauzei. Palpitatiile, insomniile, starile de irascibilitate, transpiratia, scaderea inexplicabila in greutate, toate aceste simptome ar trebui sa te trimita la un endocrinolog. Iti va recomanda o ecografie, o dozare hormonala si o scintigrafie. Se face o data pe an sau la recomandarea medicului, in functie si de istoricul familiei.
Mamografia - Chiar daca iti autoexaminezi sanii in mod regulat, intre 40 si 50 de ani ai nevoie de investigatii de specialitate. O data la doi ani e bine sa verifici daca totul e in regula. Dupa 50 de ani, e indicat s-o faci sistematic.
Tensiunea arteriala - Cresterea presiunii sangvine este fireasca, dupa 40 de ani. Anormal este dezinteresul pentru scaderea ei, care este cheia catre longevitate.
Glicemia - Pana la varsta asta, ai dat frau liber gusturilor culinare, ceea ce, in limbaj medical, se traduce cel mai adesea in excese. E timpul sa intrebi si pancreasul cum se resimte. Facand testul de glicemie, poti preveni instalarea diabetului. Nu strica sa repeti testul cel putin o data pe an.
SURSA AICI
