Când vine vorba de radiaÅ£ii nucleare, toÅ£i suntem cobai într-un experiment riscant. Iată câteva idei care ne pot ajuta sa ne adaptam ÅŸi sa supravieÅ£uim la expunerea de radiatii toxice. Avem nevoie să ne amintim că nimic nu este garantat 100%.
Există o serie de alimente care pot ajuta mai bine corpurile noastre sa tolereze efectele poluării şi a radiaţiilor. Ţineţi minte că rinichii sunt primii afectati de radiatii.
SeminÅ£e de hrisca consumate zilnic, ajută la protecÅ£ia împotriva radiaÅ£iilor ÅŸi stimulează functionarea măduvei osoase.
Fibrele mucilaginoase din alge marine (cum ar fi varec, kombu, arame, Nori, salata verde mare, dulse, wakame şi hiziki) ajuta la prevenirea reabsorbţiei de stronţiu radioactiv 90, bariu, cadmiu şi radiu prin legarea cu ei ca apoi sa le elimine din organism.
Legumele de mare au, de asemenea, un continut ridicat de iod natural, care poate stimula tiroida astfel încât radiaÅ£ia sa nu fie absorbita. Manancati două linguri pe zi, pentru protecÅ£ie ÅŸi multa atentie sa nu exagerati. E important sa va asigurati ca algele marine provin din ape curate.
În urma bombardamentului de la Nagasaki, un grup de medici au recomandat pentru evitarea problemelor cauzate de radiatii consumul de orez brun, supa miso, alge marine Hokkaido ÅŸi sare de mare ÅŸi să evite zahărul ÅŸi de produsele din faina alba. AceÅŸti pacienÅ£i nu au facut leucemie, deÅŸi spitalul a fost la doar o mila de bombardament!
Alimentele cu continut bogat de clorofila cum ar fi iarba de grau verde, spirulina, Chlorella şi iarba de orz intaresc celulele, transporta oxigenul, ajuta la detoxifierea sangelui şi ficatului, precum şi la neutralizarea elementelor poluante şi stimularea producţiei de ARN. Se pot lua 3-5 grame zilnic din aceste superalimente.
Legumele bogate în sulf din familia Brassicceae cum ar fi broccoli, varza, ridichi, varza de Bruxelles, rucola, rutabaga, gulia, Bok Choy ÅŸi muÅŸtarul verde ajută la prevenirea efectelor radicalilor liberi. De asemenea, sunt bogate în sulf de protectie si usturoiul, ceapa si fasolea.
Alimentele bogate in pectina precum morcovii, semintele de floarea soarelui şi merele impiedica similarea poluanţilore. Alimentele bogate in beta-caroten (cum ar fi legumele cu frunze verzi, morcovii, suc de fructe de iarna si cartofii dulci) contribuie la protecţia celulara si intarirea imunitatii.
Varză acră nepasteurizata e buna pentru o flora intestinala sanatoasa. Usturoiul impiedica izotopii radioactivi sa fie absorbiti.
Radiatiile pot duce la dezvoltarea anemiei, iar alimentele verde ÅŸi sfecla rosie ajuta la regenerarea sângelui. Drojdia alimentara, bogata in vitamina B absoarbe ÅŸi elimina metale grele din organism.
Alimentele bogate în acizi nucleici sunt indicate: spirulina, Chlorella, drojdie nutritivă ÅŸi polen de albine. AflaÅ£i cum să identificati ÅŸi să mănâncati o parte din plantele sălbatice comestibile din zone nepoluate, cum ar fi rocoina, papadie, violete.
Aloe vera gel (Aloe vera) ajuta la vindecarea arsurilor radiaţiillor mai rapid prin conţinutul său de stimulatori biogeni.
Radacina de brusture (Arctium lappa) ajută la neutralizarea si eliminarea toxinelor din organism. În timpul RevoluÅ£iei Industriale, brusturele a fost recomandat ca medicament pentru a ajuta oamenii să facă faţă la creÅŸterea poluării.
Radacina de papadie (Taraxacum officinale) îmbunătăţeÅŸte procesul de eliminare din corpul nostru. LuaÅ£i în considerare modul în care aceasta planta s-a adaptat la poluanÅ£i de mediu.
Planta Eleuthero (Eleutherococcus senticosus) poate ajuta la atenuarea oboselii, ameliorarea simptomelor expunerii la radiaţii şi diminuaare efectele stresului.
Rădăcina de ginseng (Panax ginseng) ajută la reducerea efectele secundare ale radiaţiilor şi recuperarea rapida.
Frunzele de ceai verde si negru (Camellia sinensis) sunt antioxidante, stimuleaza imunitatea şi conţin agenţi radioprotectoare.
Seminte de ciulin (Silybum marianum) ajută la protejarea organismului in caz de expunere la substanţe chimice, boli de mediu şi afectare a ficatului.
Urzica (Urtica dioica) curata si intareste rinichii, regenereaza sângele.
Frunze de menta (Mentha piperita) pot reduce greata de la expunerea la radiaţii.
Florile de trifoi roÅŸu (Trifolium pratense) îmbunătăţesc sănătatea, în general, ajutând toate organele in funcÅ£ia de eliminare.
Ciuperci Reishi (Ganoderma lucidum) ajuta sistemul imunitar după expunerea la radiaţii.
Suplimentele care ajute in lupta cu poluanÅ£ii de mediu includ antioxidanÅ£i. Vitamina A ÅŸi beta-caroten intaresc Å£esuturile ÅŸi reduc timpul de vindecare al plăgilor. Complexul B elimina stresul ÅŸi oboseala. Vitamina C oferă protecÅ£ie împotriva unei game largi de poluanÅ£i, reduce simptomele alergiei, îmbunătăţeÅŸte timpul de vindecare ÅŸi ajută la detoxifiere. StronÅ£iu-90 concurează cu calciul in organism si epuizeaza stocurile de vitamina D din organism, astfel suplimente de vitamina D pot fi de ajutor. Seleniu ajută la protejarea in caz toxicitate mare (ÅŸi se găseÅŸte în nucile de Brazilia, usturoi, ceai verde ÅŸi negru). Zincul este necesar pentru producerea de celule B ÅŸi T. De asemenea, ajută la eliminarea de aluminiu, cadmiu, cupru ÅŸi plumb din organism. Glutationa protejeaza împotriva poluanÅ£ilor de mediu. L-cisteina ajută ficatul sa elimine chimicalele. Calciu ajută la protejarea organismului de absorbÅ£ie materialelor radioactive. Polenul este extrem de nutritiv ÅŸi reduce efectele secundare de la radiu ÅŸi cobalt 60. Argila zeolit ajută la eliminarea metalelor grele ÅŸi a radiaÅ£iilor.
Bai cu sare pot fi de asemenea folosite pentru a ajuta atrage radiaţiilor şi toxinelor din organism. Plante de apartament care sunt utilizate pentru a reduce poluarea din interior: Chrysanthemum, Golden Pothos si Mother-In-Law Tongue, English Ivy, Gerber Daisy, Peace Lily, Spider plants si Janet Craig.
Pentru protectia impotriva radiatiilor se poate utiliza pulbere administrata sublingual de 4 ori pe zi din urmatorul amestec de plantute: Catina – 100 g, armuraiu -100g, coada calului – 50g, tuia 7g (a nu se supradoza), remf – 7g (a nu se supradoza) , busuioc -100g, codita soricelului – 100g
suntsanatos.ro
