Astfel, pentru aceasta perioada cu temperaturi extrem de scazute, MS recomanda populatiei sa asculte sfatul medicilor, sa evite deplasarile in spatii deschise si expunerea la frig, sa respecte regulile de igiena pentru evitarea imbolnavirilor si sa consume alimente bogate in proteine, fructe si legume.
Totusi, in cazul in care este necesara deplasarea in spatii deschise, este recomandat sa va imbracati gros, sa purtati manusi si caciuli.
In acelasi timp, trebuie evitata expunerea prelungita a mainilor si picioarelor la temperaturi scazute pentru a va feri de degeraturi. In astfel de situatii, trebuie evitata automedicatia si este recomandata consultarea unui medic.
MS recomanda persoanelor varstnice, in special celor cu afectiuni cardiace si respiratorii, sa evite deplasarile si frecventarea locurilor aglomerate care creeaza premisele decompensarii in conditii de temperaturi scazute.
De asemenea, trebuie evitat consumul bauturilor alcoolice.
