Produse alimentare "sănătoase" pe care este mai bine să le eviţi
Stiri BotosaniMarţi, 9 Septembrie 2014Actualitate3 vizualizăriBusiness Insider, conform adevarul.ro, încearcă să demitizeze o serie de alimente sau produse prezentate drept soluţii pentru o dietă sănătoasă. Astfel, aduce în atenţia publicului o serie de "alimente sănătoase" care, de fapt, îţi pot face rău.
1.Sucurile "naturale" din comerţ
Nu pe toate produse pe care este scris suc natural cu X la sută pulpă de fructe, este spus adevărul. Pentru numeroase sucuri "naturale" nu sunt folosite deloc fructe, ci substanţe chimice având gust de fructe, la care este adăugat o cantitate consistentă de zaharuri.
2.Alimentele procesate având "un conţinut scăzut de grăsime" şi cele "fără grăsimi"
A devenit o obişnuinţă pentru producători să aducă pe piaţă noi tipuri de mâncare prezentate drept "fără grăsimi" sau având "un conţinut scăzut de grăsimi". Marea problemă este că în momentul în care sunt eliminate toate tipurile de grăsimi, mâncarea îşi pierde gustul, iar unii din cei din industria alimentară aleg să pună zahăr în produse pentru a recăpăta un gust acceptabil. Aşadar, este recomandată o privire atentă pe etichetă pentru a şti ingredientele folosite pentru un anumit aliment.
3.Alimente ecologice procesate
Eticheta de aliment organic a fost promovată în ultimii ani. Oamenii încearcă să evite produse îmbunătăţite genetic şi vrea să consume alimente cât mai naturale. Dar ce ne face în momentul în care alimentele considerate "organice" nu au un proces de producţie în care să fie respectată o cale naturală. Un exemplu oferit de Business Insider este al zahărului ecologic din trestie brută care, de fapt, este 100% zahărul normal care se găseşte în orice magazin de produse alimentare.
4.Majoritatea dressingurilor pentru salate
Clienţii unui restaurant sau fast-food fac apel de cele mai multe ori la dressingurile pentru salate în încercarea de a o anumit gust produsului cumpărat. În prepararea acestor sosuri sunt folosite ingrediente precum: zahăr, uleiuri vegetale sau alte substanţe chimice.
5.Margarina
Specialiştii oscilează prin studiile lor între promovarea untului şi a margarinei. Când este "demonizat" un produs, când altul. Cu toate acestea, în gândirea comună, despre margarină se spune că ar fi alimentul pe care trebuie să-l evităm din cauza conţinutului ridicat de uleiuri vegetale rafinate.
6.Băuturile revigorante pentru sportivi
Acest tip de băuturi conţin electroliţi şi zahar care pot oferi un plus de energie, în anumite cazuri. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor nu au nevoie să consume asemenea produse dacă vor să evite un surplus de substanţe nerecomandate.
7.Dietele cu un conţinut diminuat de carbohidraţi
Dietele sărace în carbohidraţi sunt populare de mai multe decenii. În ultimii 12 ani, studii succesive au arătat o asemenea dietă este utilă pentru cei care îşi doresc să piardă în greutate. Însă, printre alimentele care de obicei sunt parte a acestei diete, au început să-şi facă din ce în ce mai mult simţită prezenţa produse batoanele proteice neindicate deoarece nu pot suplini mesele normale şi regulate.
8.Dietă vegană cu alimente nesănătoase
La prima vedere, oricine ar citi subtitlul ar spune că este o contradicţie între termeni. Nu, nu este. Printre alimentele care de obicei constituie o dietă vegană sunt promovate şi produse procesate care încalcă regula de bază a ceea ce reprezintă această dietă.
Spune-ne opinia ta
Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani
Ce frumuseți ascunde "Tărâmul Sfinților" din codrii Botoșanilor!
317
Judeţul Botoşani devine gazda unui nou concept inedit, dar valoros pentru credincioşii ortodocşi. "Tărâmul Sfinților" este numele sub care se conturează acest periplu fascinant ...
Modelul Dacia care a spulberat orice concurență în Europa!
451
Pe prima poziție a clasamentului înmatriculărilor de mașini din Europa la finalul primelor trei luni din 2024 se află modelul românesc Dacia Sandero.Dacia Sandero ocupă poziția &...
Valeriu Iftime, nemulțumit după ce Botoșani a remizat cu FC Voluntari: „Am fost mai buni!”
889
O victorie ar fi fost extrem de importantă pentru Botoșani, având în vedere că ocupă locul 6 în playout, cu 25 de puncte obținute, la o lungime distanță de primul loc care duc...
Newsletter
Abonează-te la Newsletter-ul Stiri Botoșani pentru a fi la curent cu cele mai noi știri și reportaje!
© 2024 WEB EMOTION SRL | Toate drepturile rezervate.
Web Emotion, Live.Botosani.ro, Botosani.ro Stiri.Botosani.ro si logo-urile acestora sunt marci inregistrate ale Web Emotion. Toate celelalte marci sunt proprietatea companiilor detinatoare. Reproducerea continutului din acest site este permisa numai cu acordul Web Emotion.
Termeni și condiții | Politica de confidențialitate | Despre Cookie-uri
Pagină generată în 0.30 secunde
Acest website foloseşte cookie-uri pentru a furniza vizitatorilor o experienţă mult mai bună de navigare şi servicii adaptate nevoilor şi interesului fiecăruia. Apăsând Accept sau navigând pe acest website, ești de acord să permiți colectarea de informații prin cookie-uri sau tehnologii similare. Mai multe detalii despre cookie-uri aici