Iata care sunt cele mai comune pofte si de ce apar acestea, potrivit IO9.com:
Cand poftesti lucruri necomestibile ai nevoie de detoxifiere
Fie asta, fie esti insarcinata. Femeile gravide poftesc fel de fel de lucruri pe care in mod normal nu le-ar manca. Unii spun ca este vorba de o lipsa de calciu. Unele magazine chiar vand pamant (lut, argila) pentru consumul oamenilor, multi fiind convinsi ca este o metoda buna de detoxifiere.
Pana nu demult cercetatorii erau convinsi ca oamenii si macacii sunt singurele fiinte care consuma argila, dar in timp s-a observat ca si alte specii au acest obicei.
Oamenii si animalele mai poftesc si fructe si legume necoapte. Insa acestea contin alcanoide, care sunt toxice. Argila, pe care unii o presara peste fructele necoapte, are insa caolina, care neutralizeaza aceasta toxicitate a alcaloidelor, schimband si gustul legumelor.
Atunci cand aceasta pofta ciudata persista, este posibil ca instinctul vechi si corect sa le spuna ca au fost otraviti sau inca sunt, in mod constant.
Pofta de orez si fasole - nevoie de proteine
Lizina este un aminoacid de care are nevoie corpul fiecarei persoane si pe care nu il poate produce. Metionina este un altul. Fasolea are lizina, iar porumbul, graul si orezul au metionina. Daca te-ai gandit la aceste produse care substituie perfect carnea, nu ti-ar strica un burrito.
Unii oameni spun chiar ca aceasta combinatie intre orez si fasole este cea care iti ajuta cu adevarat corpul, impulsionandu-l sa asimileze mai bine nutrientii din ambele alimente. Daca poftesti asa ceva este clar ca organismul iti cere o masa hranitoare, de care nu prea ai mai avut parte in ultima perioada.
Cand poftesti mancare picanta, ai nevoie sa te racoresti
Exista mai multe motive pentru care alimentele picante sunt consumate preponderent in tarile calde. Condimentele te fac sa transpiri, astfel incat organismul nu mai resimte atat de tare temperaturile ridicate. Corpul elimina apa pentru a nu se supraincalzi. Mai bine sa te simti ud si inconfortabil decat sa te imbolnavesti sau sa mori de caldura.
Nevoia de ceva iute, care sa contina capsaicina, apare cand organismul simte nevoia de a se racori. Capsaicina stimuleaza receptiorii caldurii din gura si pe cei ai membranei nazale, corpul transpirand si ajutandu-ne sa ne simtim mai bine.
Cand poftesti lemn dulce, echilibrul hormonal e stricat
Boala Addison este o afectiune a sistemului suprarenal, adesea provocata de propriul sistem imunitar. Poate duce la o stare de moleseala, durere abdominala, tensiune ridicata, totul putand sa se sfarseasca prin coma. Unul dintre hormonii care regleaza excretia de sare nu mai functioneaza cum trebuie, asa ca pofta de sare este ridicata.
Care este legatura cu lemnul dulce? Acesta contine o substanta ce face ca prea multa sare sa fie eliminata din organism, de unde si nevoia acuta de sare.
Cand poftesti gheata, ai nevoie de fier
Unele persoane simt cateodata nevoia ciudata de a consuma gheata. Atunci cand nivelul de fier din sange creste, insa, dorinta dispare. Aceasta pofta nu poate fi deloc explicata, caci nu se intampla nimic cu nivelul acestui mineral atunci cand o persoana mesteca gheata.
Se poate, insa, sa fie vorba de efectul ei de calmare a simptomelor asociate cu deficitul de fier. Acesta vine cu inflamari, de unde apar iritatiile si durerea. Anemicii tind sa aiba inflamatii si iritatii ale limbii si intregii zone bucale.
Daca ti-e pofta de peste cu legume, ai nevoie de calciu
Bucatariile din intreaga lume folosesc diverse legume in care sa inveleasca pestele atunci cand il pun la cuptor. Africanii il pun in coji de banane, iar francezii in macris. Invelit in verdeturi si legume, pestele de gateste fara sa se arda, in suc propriu. Calciul din oase se dizolva si intra in carne, ajutandu-ti enorm organismul atunci cand o mananci.
Daca poftesti ghimbir, inima ta are nevoie de ajutor
Ghimbirul este unul dintre acele plante medicinale care te ajuta sa fii in forma maxima. Amelioreaza greata, reduce durerile, calmeaza tusea, gatul si migrenele. Tot el reduce si riscul aparitiei cheagurilor de sange si, prin urmare, a atacurilor de cord, intarind si muschii cardiaci. Aceasta pofta apare si in cazul oamenilor sanatosi, corpul nefacand decat sa trimita un semnal de alarma, potrivit caruia pericolul bolilor de inima e intr-un moment crescut.
Daca poftesti cafea, ai nevoie de un calmant
Uneori o durere de cap poate fi potolita tocmai cu cafeina. O cana de cafea iti stimuleaza circulatia, te scapa de un mic episod depresiv si te revigoreaza pentru a face fata mai bine muncii, scapandu-te de migrene. In plus, mareste efectul calmantelor luate.
