Experţii de la Indian Tea Research Association susţin că ceaiul şi laptele sunt alimente benefice şi sănătoase doar în cazul în care sunt consumate separat. Astfel, ceaiul conţine substanţe care contribuie la reducerea absorbţiei grăsimilor în intestine şi a nivelului de colesterol în sânge, dar, în amestec cu laptele, proteinele din laptele de vacă neutralizează aceste substanţe.
Experimentele au demonstrat că substanţele din ceai, aşa-numitele tearubigina şi teaflavina, previn obezitatea şoarecilor hrăniţi cu alimente cu un conţinut ridicat de grăsimi.
"În amestec cu laptele, tearubigina şi teaflavina interacţionează cu proteinele din lapte şi ceaiul negru îşi pierde proprietăţile benefice", explică experţii Indian Tea Research Association, avertizând că în acest fel sunt anulaţi atât nutrienţii din ceai, cât şi cei din lapte.
În plus, ceaiul are proprietăţi diuretice, prin urmare, pentru a evita deshidratarea, este nevoie ca pe lângă ceai, o persoană să consume şi 1,5 litri de apă pe zi, conform recomandărilor nutriţioniştilor.
Pentru a beneficia de toate virtuţile lor, ceaiul şi laptele trebuie consumate separat
Spune-ne opinia ta
Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani
Angelo Segall: Povestea mea cu radioul „ZVEZDA” – 1958–1959
Există momente în viața unui tânăr în care curiozitatea se transformă în destin. Pentru mine, acel moment a venit pe la vârsta de paisprezece ani, la Botoșani, &icir...
VIDEO - Șase persoane reținute în urma perchezițiilor de la Ștefănești, forțele de ordine rămân în alertă și pe parcursul nopții!
Polițiștii din cadrul Inspectoratului de Poliție Județean Botoșani au desfășurat vineri, 27 martie, la Ștefănești o amplă acțiune pentru menținerea ordinii și siguranței publice, precum...
Două Românii la pensie. Unde se trăieşte mai bine la bătrâneţe, cum stau botoșănenii!
Pensia medie lunară din România a ajuns la 2.936 lei, în creştere cu 13,8% faţă de anul trecut, arată datele publicate recent de Institutul Naţional de Statistică (INS). Este un ava...
