Mai eficiente decat apa pe timp de canicula!

Performanta apartine anumitor legume si fructe care au potential dublu de hidratare fata de apa si ii pot completa cu succes efectele benefice, mai ales la temperaturi extreme.

Conform unui studiu al cercetatorilor scotieni de la Universitatea de medicina din Aberdeen, anumite specii de legume si fructe care contin saruri hidratante, minerale si zaharuri functioneaza precum bauturile energizante folosite de atleti.

Iar cercetatorii de la Universitatea din Napoli au descoperit faptul ca fructe precum pepenele rosu si papaya, bogate in luteina, sunt si mai eficiente. In topul acestor vegetale cu efect anticanicula, conduce pepenele rosu, care contine 92%, 8%, dar si saruri de rehidratare de calciu, magneziu, potasiu si sodiu.

Dintre legume, castravetele este printre cele mai bune: contine 96% apa, dar si saruri minerale. In plus, are un efect dublu de hidratare fata de aceeasi cantitate de apa.
 

 

 

Spune-ne opinia ta

Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani

Lumea teatrului românesc este din nou în doliu. Actorul Andrei Ionescu a încetat din viață!

astăzi, 13:30

Actorul Andrei Ionescu, soțul celebrei actrițe Ileana Stana Ionescu, a încetat din viață la vârsta de 97 de ani. Anunțul trist a fost făcut de actrița Monica Davidescu. Andrei Io...

Valeriu Iftime: „Așa arată ce ar trebui să fie o stație de așteptare pe traseul Flămânzi – Botoșani” (Video)

astăzi, 13:14

Redăm mai jos mesajul lui Valeriu Iftime, președintele Consiliului Județean Botoșani și președintele Partidului Național Liberal (PNL) - Filiala Botoșani, despre stațiile unde așteaptă cet...

Modernizarea Stadionului Ion Bordeanu și transformarea sa în Arenă de nivel UEFA este o prioritate a administrației PSD Cosmin Andrei! (Video)

astăzi, 12:20

Modernizarea Stadionului Ion Bordeanu și transformarea sa în Arenă de nivel UEFA este o prioritate a primarului Cosmin Andrei și a parlamentarilor PSD Botoșani. „Una dintre priorit...