Performanta apartine anumitor legume si fructe care au potential dublu de hidratare fata de apa si ii pot completa cu succes efectele benefice, mai ales la temperaturi extreme.
Conform unui studiu al cercetatorilor scotieni de la Universitatea de medicina din Aberdeen, anumite specii de legume si fructe care contin saruri hidratante, minerale si zaharuri functioneaza precum bauturile energizante folosite de atleti.
Iar cercetatorii de la Universitatea din Napoli au descoperit faptul ca fructe precum pepenele rosu si papaya, bogate in luteina, sunt si mai eficiente. In topul acestor vegetale cu efect anticanicula, conduce pepenele rosu, care contine 92%, 8%, dar si saruri de rehidratare de calciu, magneziu, potasiu si sodiu.
Dintre legume, castravetele este printre cele mai bune: contine 96% apa, dar si saruri minerale. In plus, are un efect dublu de hidratare fata de aceeasi cantitate de apa.
Mai eficiente decat apa pe timp de canicula!
Spune-ne opinia ta
Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani
Ordin de protecție emis și cercetări demarate pentru tentativă de omor, după incendiul din Todireni!
Astăzi, 09 iunie, în jurul orei 17:30, polițiștii din cadrul Secției de Poliție Rurală nr.3 Hlipiceni au fost sesizați prin apel 112, de către o femeie, de 38 de ani, din comuna T...
Un bărbat din Botoșani a suferit arsuri grave încercând să stingă un incendiu, Poliția a preluat cazul!
Pompierii au fost solicitați, în această după-amiază, să intervină pentru stingerea unui incendiu izbucnit într-o casă din localitatea Florești, comuna Todireni. La fața loculu...
Experiență europeană de succes pentru trei profesori de la Colegiul Economic din Botoșani! (Foto)
În perioada 25–29 mai 2026, trei cadre didactice din cadrul Colegiului Economic „Octav Onicescu” din Botoșani au participat la o mobilitate de tip Job Shadowing desfășu...
