Mai eficiente decat apa pe timp de canicula!

Performanta apartine anumitor legume si fructe care au potential dublu de hidratare fata de apa si ii pot completa cu succes efectele benefice, mai ales la temperaturi extreme.

Conform unui studiu al cercetatorilor scotieni de la Universitatea de medicina din Aberdeen, anumite specii de legume si fructe care contin saruri hidratante, minerale si zaharuri functioneaza precum bauturile energizante folosite de atleti.

Iar cercetatorii de la Universitatea din Napoli au descoperit faptul ca fructe precum pepenele rosu si papaya, bogate in luteina, sunt si mai eficiente. In topul acestor vegetale cu efect anticanicula, conduce pepenele rosu, care contine 92%, 8%, dar si saruri de rehidratare de calciu, magneziu, potasiu si sodiu.

Dintre legume, castravetele este printre cele mai bune: contine 96% apa, dar si saruri minerale. In plus, are un efect dublu de hidratare fata de aceeasi cantitate de apa.
 

 

 

 

Spune-ne opinia ta

Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani

FC Botoșani - Unirea Slobozia 4-0. Botoșănenii s-au impus la scor și au urcat pe podiumul SuperLigii!

astăzi, 21:02

FC Botoșani s-a impus cu 4-0 în fața Unirii Slobozia, într-un meci din etapa a treia a Superligii. Botoșănenii au marcat de două ori în prima repriză prin Mailat și Dumiter...

Amenzi de peste 50.000 de lei într-o ACȚIUNE de amploare a polițiștilor botoșăneni!

astăzi, 19:30

La data de 27 iulie 2025, polițiștii din cadrul Poliției orașului Ștefănești, împreună cu cei ai Secției de Poliție Rurală nr. 10 Ștefănești, Serviciului de Ordine Publică, Servic...

A picat transferul fotbalistului de la FCSB! Valeriu Iftime a confirmat totul: "Nu s-a mai întâmplat nimic...”

astăzi, 18:40

- SuperLiga: Botoșani - Slobozia, luni, 19:00, DGS 1 - SuperLiga: Universitatea Craiova - ”U” Cluj, luni, 21:30, DGS 1 Gigi Becali vrea să renunțe la...