Performanta apartine anumitor legume si fructe care au potential dublu de hidratare fata de apa si ii pot completa cu succes efectele benefice, mai ales la temperaturi extreme.
Conform unui studiu al cercetatorilor scotieni de la Universitatea de medicina din Aberdeen, anumite specii de legume si fructe care contin saruri hidratante, minerale si zaharuri functioneaza precum bauturile energizante folosite de atleti.
Iar cercetatorii de la Universitatea din Napoli au descoperit faptul ca fructe precum pepenele rosu si papaya, bogate in luteina, sunt si mai eficiente. In topul acestor vegetale cu efect anticanicula, conduce pepenele rosu, care contine 92%, 8%, dar si saruri de rehidratare de calciu, magneziu, potasiu si sodiu.
Dintre legume, castravetele este printre cele mai bune: contine 96% apa, dar si saruri minerale. In plus, are un efect dublu de hidratare fata de aceeasi cantitate de apa.
Mai eficiente decat apa pe timp de canicula!
Stiri Botosani Thursday, 23 July 2009 ActualitateSpune-ne opinia ta
Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani
Sună la 112 dacă îl vezi pe Mihai, bărbat din comuna Răchiți dat dispărut de familie!
astăzi, 13:15
Polițiștii botoșăneni efectuează verificări pentru localizarea unui bărbat, de 46 de ani, din satul Roșiori, comuna Răchiți, care din luna septembrie 2024, a părăsit domiciliul, iar p&acir...
Mașină cu roțile în sus, șoferița de 21 de ani a ajuns la spital! (Foto)
astăzi, 12:30
Joi, 14 noiembrie 2024,o tânără de 21 de ani a avut nevoie de îngrijiri medicale, după ce autoturismul în care se afla a fost implicat într-un accident rutier pe care r...
Circula cu permisul de conducere retras, dar a fost depistat în trafic de polițiștii botoșăneni!
astăzi, 11:50
Polițiștii din cadrul Poliției Municipiului Botoșani – Biroul Rutier au oprit pentru control, pe strada Cuza Vodă, din municipiul Botoșani, un autoturism condus de un bărbat, de 44 de ani...