Mai eficiente decat apa pe timp de canicula!

Performanta apartine anumitor legume si fructe care au potential dublu de hidratare fata de apa si ii pot completa cu succes efectele benefice, mai ales la temperaturi extreme.

Conform unui studiu al cercetatorilor scotieni de la Universitatea de medicina din Aberdeen, anumite specii de legume si fructe care contin saruri hidratante, minerale si zaharuri functioneaza precum bauturile energizante folosite de atleti.

Iar cercetatorii de la Universitatea din Napoli au descoperit faptul ca fructe precum pepenele rosu si papaya, bogate in luteina, sunt si mai eficiente. In topul acestor vegetale cu efect anticanicula, conduce pepenele rosu, care contine 92%, 8%, dar si saruri de rehidratare de calciu, magneziu, potasiu si sodiu.

Dintre legume, castravetele este printre cele mai bune: contine 96% apa, dar si saruri minerale. In plus, are un efect dublu de hidratare fata de aceeasi cantitate de apa.
 

 

 

 

Spune-ne opinia ta

Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani

Anunț Nova Apaserv: O comună și mai multe sate din Botoșani rămân fără apă!

astăzi, 09:20

S.C. Nova Apaserv S.A. Botoșani informează consumatorii că, începând cu data de astăzi, 08 iulie 2025, se va sista temporar furnizarea apei potabile în comuna Frumușica, cu toat...

Explicația lui Ilie Bolojan pentru mamele aflate în perioada de creștere a copilului şi pensionarii care vor plăti CASS!

astăzi, 08:59

Premierul Ilie Bolojan a spus luni seară că s-a impus o extindere a bazei de contribuabili la sănătate, motiv pentru care vor plăti contribuții mamele aflate în concediu de creștere a cop...

(P) Avantajele majore ale creditului online

astăzi, 08:48

În era digitală, accesul rapid la soluții financiare devine tot mai esențial. Astfel, creditul online reprezintă o opțiune flexibilă și rapidă, adaptată nevoilor tale moderne. Acest tip...