Leacurile din cojile de fructe si legume
Stiri Botosani Sunday, 29 July 2012 ActualitateAstfel, cercetari recente au concluzionat ca acidul ursolic, o substanta din coaja marului, ofera multe beneficii oganismului, de la stimularea cresterii de tesut muscular pana la mentinerea sub control a colesterolului si a glicemiei.
Ceaiul preparat din coji de mere trateaza afectiuni ale apratatului respirator si nu numai. Din coji de mere se poate prepara, astfel, un macerat care se recomanda pentru reumatism: de seara, se pun la macerat, timp de 12 ore, opt linguri de coji de mere uscate si pisate, intr-un litru de apa. Amestecul se bea pe parcursul unei zile.
Coaja perelor contine fibre alimentare necesare unei digestii sanatoase si vitamine si nutrienti in cantitati mai mari decat pulpa. S-a constatat, de asemenea, ca in coaja perelor exista o substanta care poate inhiba dezvoltarea celulelor canceroase.
Coaja de portocale contine o substanta care s-a dovedit ca previne cancerul de piele daca este consumata in mod regulat. Antioxidantii din coaja de portocale, de 20 de ori mai puternici decat cei din pulpa, pot reduce semnificativ nivelul de colesterol.
Coaja de portocale nu e prea placuta la gust, putina lume se incumeta s-o muste, de aceea se recomanda rasa, in prajituri, sau pusa in storcator cu tot cu pulpa atunci cand iti prepari o bautura racoritoare.
Coaja de cartofi contine de zece ori mai multi antioxidanti decat leguma in sine si are un continut mare de fibre dietetice. Cartofii noi, de exemplu, sau cei copti pot fi mancati cu tot cu coaja.
Din coaja cartofilor se poate prepara un decoct cu efect remineralizant, antireumatic si antiinflamator. Pune cojile de la trei cartofi intr-un sfert de litru de apa si fierbe amestecul zece minute. Dupa ce se raceste, filtreaza-l. Zilnic, poti bea doua cani din acest lichid. Cojile de cartofi fierbinti, ramase dupa filtrare, pot fi folosite pe post de cataplasma in caz ca te dor oasele.
Cojile de rosii sunt, la fel, mai bogate in vitamina C si licopen, care ajuta la cresterea imunitatii si la sanatatea inimii, decat miezul. Indiferent cum le consumi, in salata sau gatite, in mancare, sa nu indepartezi coaja.
Si inca un lucru despre rosii pe care ar fi bine sa-l tii minte si sa nu-l neglijezi niciodata. Intotdeauna consuma rosiile cu putin ulei, preferabil de masline, daca ai in casa, pentru ca numai asa te ajuta sa asimilezi o cantitate mai mare de licopen.
Sa avem sanatate!
Silvia Holotiuc
Spune-ne opinia ta
Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani
Botoșănean rănit în urma unui incident grav la o pensiune din Suceava!
Un bărbat din Botoșani a suferit arsuri, el fiind rănit în urma unei deflagraţii generate din motive neclare, în timp ce lucra la instalaţia de irigare a gazonului. Potrivit primel...
Bursele „Brațele Părintești” au ajuns la 40 de copii din Iași, Neamț și Botoșani!
Un nou gest de solidaritate a adus bucurie și sprijin concret pentru 40 de copii, beneficiari ai programelor pe care Arhiepiscopia Iașilor le desfășoară prin Departamentul Pro Vita. Copiii fac...
Daniel David: Este ilegal ca părinții să dea bani pentru „Școala altfel” și „Săptămâna verde”!
Daniel David, ministrul Educației și Cercetării, a declarat că este ilegal ca părinții să susțină financiar activitățile din săptămânile „Școala altfel” și „Săp...
Newsletter
Abonează-te la Newsletter-ul Stiri Botoșani pentru a fi la curent cu cele mai noi știri și reportaje!
© 2025 WEB EMOTION SRL | Toate drepturile rezervate.
Web Emotion, Live.Botosani.ro, Botosani.ro Stiri.Botosani.ro si logo-urile acestora sunt marci inregistrate ale Web Emotion. Toate celelalte marci sunt proprietatea companiilor detinatoare. Reproducerea continutului din acest site este permisa numai cu acordul Web Emotion.
Termeni și condiții | Politica de confidențialitate | Despre Cookie-uri
Pagină generată în 1.26 secunde
Acest website foloseşte cookie-uri pentru a furniza vizitatorilor o experienţă mult mai bună de navigare şi servicii adaptate nevoilor şi interesului fiecăruia. Apăsând Accept sau navigând pe acest website, ești de acord să permiți colectarea de informații prin cookie-uri sau tehnologii similare. Mai multe detalii despre cookie-uri aici