În ce parte a zilei se recomandă să faci jogging?
Stiri Botosani Sunday, 27 September 2009 ActualitateFiecare moment al zilei prezintă propriile sale avantaje şi inconveniente. Ţine doar de tine ce alegere faci în funcţie de propriile preferinţe şi posibilităţi. Trebuie doar să nu uiţi că obiectivul principal este să alergi în mod regulat, de mai multe ori pe săptămână.
Joggingul de dimineaţă - Este momentul zilei în care eşti în cea mai bună formă. Acest lucru te scapă de riscul de a-ţi perturba somnul, cum se întâmplă seara, când ritmului cardiac îi ia ceva timp să se regleze. În schimb, dimineaţa, corpul tău nu este în totalitate trezit, asa că trebuie să ai multă grijă să nu îl forţezi.
Spune-ne opinia ta
Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani
Spectacolul „Rățușca cea urâtă” revine pe scena Teatrului „Vasilache” din Botoșani! (foto)
Spectacolul poate fi vizionat după binecunoscutul program: - joi, 28 noiembrie 2024, începând cu ora 18:00 - duminică, 1 decembrie 2024, de la orele 11:00 şi 12:30. &nb...
Ciolacu a demisionat din funcția de președinte PSD!
PSD nu va face nicio contestație, chiar dacă diferența este foarte mică, a spus Ciolacu, într-o declarație de presă. Acesta a spus că a sunat-o pe Elena Lasconi. ”Eu aseară mi-a...
Nova Apaserv întrerupe furnizarea apei, se execută lucrări de remediere a unei avarii!
În vederea efectuării lucrărilor de remediere a unei avarii survenite pe conducta de apă ce alimentează Punctul Termic Grivița 1 din municipiul Botoșani, S.C. Nova Apaserv S.A. Boto...
Acest website foloseşte cookie-uri pentru a furniza vizitatorilor o experienţă mult mai bună de navigare şi servicii adaptate nevoilor şi interesului fiecăruia. Apăsând Accept sau navigând pe acest website, ești de acord să permiți colectarea de informații prin cookie-uri sau tehnologii similare. Mai multe detalii despre cookie-uri aici