Deodata simti o durere severa in piept ce iradiaza in brat si/sau in maxilar. Esti la 5 km de cel mai apropiat spital. Din nefericire, nu stii daca vei putea ajunge pana acolo…
CE SA FACI?
Ai invatat resuscitarea, dar tipul care ti-a predat cursul nu ti-a spus CUM SA TE RESUSCITEZI SINGUR!
CUM SA SUPRAVIETUIESTI UNUI INFARCT CAND ESTI SINGUR? Deoarece multi oameni sunt singuri cand fac un infarct, fara ajutor, persoana a carei inima bate necorespunzator are doar 10 secunde la dispozitie inainte de a-si pierde cunostinta.
RASPUNS: NU INTRA IN PANICA, incepe sa TUSESTI repetat si cu putere. INSPIRA adanc inaintea fiecarei reprize de tuse - iar tusea trebuie sa fie adanca si prelungita, ca si cum ai vrea sa elimini secretiile din adancul plamanilor.
Un inspir adanc si o repriza de tuse trebuie repetate la fiecare 2 secunde - fara pauza - pana soseste ajutorul sau simti ca inima incepe sa bata normal din nou. Inspirul adanc aduce OXIGEN IN PLAMANI iar miscarile de TUSE comprima cordul si fac SANGELE sa CIRCULE.
PRESIUNEA exercitata astfel asupra inimii o ajuta sa-si revina la ritmul normal. In acest fel victimele unui atac de cord ar putea ajunge pina la spital!
AI SCAPAT!
Si nu te gandi ca nu esti predispus la un infarct daca ai vreo 25 sau 30 de ani. Din cauza schimbarilor produse in stilul de viata de azi, atacul de cord apare la toate grupele de varsta.