Fasole batuta cu snitel din soia si sos de usturoi (de post)

Snitelele din soia se pun in apa fierbinte cu 1 lingura de concentrat de legume si se fierb in oala acoperita, la foc mic, timp de 30 de minute. Se scot si se lasa la scurs intr-o strecuratoare.

Fulgii de fasole se oparesc cu 1 cana de apa fierbinte si se lasa deoparte pana se toaca si se rumeneste ceapa in ulei. Ceapa rumenita in ulei se amesteca apoi cu fulgii de fasole, se adauga 2 linguri de bulion, sare si piper dupa gust si se amesteca pana cand se incorporeaza tot uleiul.

Se zdrobeste usturoiul cu sare, apoi se adauga uleiul treptat pana cand capata consistenta maionezei, se stropeste cu cateva picaturi de zeama de lamaie si se adauga 2-3 lingurite de apa rece.

Snitelele bine scurse de apa in care au fiert, se presara cu sare, piper si condimente pentru friptura, se tavalesc prin faina si se prajesc in ulei fierbinte. Cand sunt gata se scot si se lasa pe hartie pentru a se scurge uleiul in surplus.

Se servesc alaturi de fasolea batuta, cu sosul de usturoi si salata verde.

Ingrediente:

- 1 plic de fulgi de fasole
- 1 punga de snitele din soia (eu cumpar numai din magazinele Plafar)
- 1 ceapa
- 2 linguri de bulion
- 1 capatana de usturoi
- sare, piper, ulei, condimente pentru friptura.

 

Pofta buna!

 

crestinortodox.ro

 

 

Spune-ne opinia ta

Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani

Premierul Bolojan, mesaj înaintea demisiilor miniștrilor PSD: „Să fie păstrați sau eliberați oameni din funcții exclusiv pe competență!”

astăzi, 13:58

Purtătorul de cuvânt al Guvernului, Ioana Dogioiu, a declarat joi, 23 aprilie, că premierul Ilie Bolojan a cerut ca oamenii PSD din ministere să fie păstrați sau eliberați din funcție doa...

EXERCIȚIU la o fabrică de carne din Botoșani: Misiuni de salvare contracronometru în caz de explozie, incendiu și accident chimic! (Foto)

astăzi, 13:55

13 persoane au fost rănite, iar alte patru s-au refugiat pe acoperișul unei clădiri, în urma unei explozii urmate de incendiu la centrala termică a unei fabrici de carne din localitatea Roma...

Botoșănean reținut pentru trafic de droguri de risc și operațiuni cu psihoactive!

astăzi, 12:59

Polițiștii Serviciului de Combatere a Criminalității Organizate Botoșani, împreună cu procurorii D.I.I.C.O.T.– Biroul Teritorial Botoșani, au documentat activitatea infracțională ...

-->