Fasole batuta cu snitel din soia si sos de usturoi (de post)

Snitelele din soia se pun in apa fierbinte cu 1 lingura de concentrat de legume si se fierb in oala acoperita, la foc mic, timp de 30 de minute. Se scot si se lasa la scurs intr-o strecuratoare.

Fulgii de fasole se oparesc cu 1 cana de apa fierbinte si se lasa deoparte pana se toaca si se rumeneste ceapa in ulei. Ceapa rumenita in ulei se amesteca apoi cu fulgii de fasole, se adauga 2 linguri de bulion, sare si piper dupa gust si se amesteca pana cand se incorporeaza tot uleiul.

Se zdrobeste usturoiul cu sare, apoi se adauga uleiul treptat pana cand capata consistenta maionezei, se stropeste cu cateva picaturi de zeama de lamaie si se adauga 2-3 lingurite de apa rece.

Snitelele bine scurse de apa in care au fiert, se presara cu sare, piper si condimente pentru friptura, se tavalesc prin faina si se prajesc in ulei fierbinte. Cand sunt gata se scot si se lasa pe hartie pentru a se scurge uleiul in surplus.

Se servesc alaturi de fasolea batuta, cu sosul de usturoi si salata verde.

Ingrediente:

- 1 plic de fulgi de fasole
- 1 punga de snitele din soia (eu cumpar numai din magazinele Plafar)
- 1 ceapa
- 2 linguri de bulion
- 1 capatana de usturoi
- sare, piper, ulei, condimente pentru friptura.

 

Pofta buna!

 

crestinortodox.ro

 

 

Spune-ne opinia ta

Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani

Cele două Teatre din Botoșani, mesaj de condoleanțe la moartea lui Gheorghe Median!

astăzi, 19:55

Mesaje de condoleanțe și regrete au transmis și cele două Teatre din județul Botoșani. Cele două instituții de cultură și-au exprimat tristețea la aflarea acestei vești și afirmă că sun...

Botoșănean cercetat pentru fapte de viol și agresiune asupra a doi minori, găsit în Câmpulung Moldovenesc!

astăzi, 18:59

Polițiștii din cadrul Serviciului de Investigații Criminale au identificat un bărbat, de 45 de ani, din județul Botoșani, pe numele căruia era emis de către Judecătoria Săveni un mandat de a...

Părinții copiilor cu dizabilități pot lucra de acasă 8 zile pe lună. Nicușor Dan a promulgat legea!

astăzi, 18:45

Președintele Nicușor Dan a promulgat, joi, legea prin care părinții care lucrează și au în grijă copii cu handicap de până la 18 ani pot lucra de acasă 8 zile pe lună sau î...