Fasole batuta cu snitel din soia si sos de usturoi (de post)

Snitelele din soia se pun in apa fierbinte cu 1 lingura de concentrat de legume si se fierb in oala acoperita, la foc mic, timp de 30 de minute. Se scot si se lasa la scurs intr-o strecuratoare.

Fulgii de fasole se oparesc cu 1 cana de apa fierbinte si se lasa deoparte pana se toaca si se rumeneste ceapa in ulei. Ceapa rumenita in ulei se amesteca apoi cu fulgii de fasole, se adauga 2 linguri de bulion, sare si piper dupa gust si se amesteca pana cand se incorporeaza tot uleiul.

Se zdrobeste usturoiul cu sare, apoi se adauga uleiul treptat pana cand capata consistenta maionezei, se stropeste cu cateva picaturi de zeama de lamaie si se adauga 2-3 lingurite de apa rece.

Snitelele bine scurse de apa in care au fiert, se presara cu sare, piper si condimente pentru friptura, se tavalesc prin faina si se prajesc in ulei fierbinte. Cand sunt gata se scot si se lasa pe hartie pentru a se scurge uleiul in surplus.

Se servesc alaturi de fasolea batuta, cu sosul de usturoi si salata verde.

Ingrediente:

- 1 plic de fulgi de fasole
- 1 punga de snitele din soia (eu cumpar numai din magazinele Plafar)
- 1 ceapa
- 2 linguri de bulion
- 1 capatana de usturoi
- sare, piper, ulei, condimente pentru friptura.

 

Pofta buna!

 

crestinortodox.ro

 

 

Spune-ne opinia ta

Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani

Încă șase localități din Botoșani rămân fără apă până pe 3 februarie!

astăzi, 12:34

S.C. NOVA APASERV S.A. Botoșani informează utilizatorii din comuna Frumușica că, din cauza unor probleme tehnice apărute la Stația de Pompare aferentă zonei mai sus menționate, este necesară ...

Iarna se întoarce la început de februarie!

astăzi, 12:25

După o pauză de iarnă mai blândă termic, deși nu foarte confortabilă din pricina umidității, iarna se întoarce în regiunea noastră pentru încă un episod ce va marca c...

Indivizi ”cazați” la Botoșani după ce au tâlhărit un muribund pe stradă!

astăzi, 11:49

Doi indivizi care au tâlhărit un bărbat care era căzut pe stradă, cel mai grav fiind că victima se afla în stare de inconștiență - după aproximativ o oră omul respectiv a și mur...