Fasole batuta cu snitel din soia si sos de usturoi (de post)

Snitelele din soia se pun in apa fierbinte cu 1 lingura de concentrat de legume si se fierb in oala acoperita, la foc mic, timp de 30 de minute. Se scot si se lasa la scurs intr-o strecuratoare.

Fulgii de fasole se oparesc cu 1 cana de apa fierbinte si se lasa deoparte pana se toaca si se rumeneste ceapa in ulei. Ceapa rumenita in ulei se amesteca apoi cu fulgii de fasole, se adauga 2 linguri de bulion, sare si piper dupa gust si se amesteca pana cand se incorporeaza tot uleiul.

Se zdrobeste usturoiul cu sare, apoi se adauga uleiul treptat pana cand capata consistenta maionezei, se stropeste cu cateva picaturi de zeama de lamaie si se adauga 2-3 lingurite de apa rece.

Snitelele bine scurse de apa in care au fiert, se presara cu sare, piper si condimente pentru friptura, se tavalesc prin faina si se prajesc in ulei fierbinte. Cand sunt gata se scot si se lasa pe hartie pentru a se scurge uleiul in surplus.

Se servesc alaturi de fasolea batuta, cu sosul de usturoi si salata verde.

Ingrediente:

- 1 plic de fulgi de fasole
- 1 punga de snitele din soia (eu cumpar numai din magazinele Plafar)
- 1 ceapa
- 2 linguri de bulion
- 1 capatana de usturoi
- sare, piper, ulei, condimente pentru friptura.

 

Pofta buna!

 

crestinortodox.ro

 

 

Spune-ne opinia ta

Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani

Poliția Suceava și-a redeschis, după aproape doi ani, arestul!

astăzi, 10:42

Arestul Inspectoratului de Poliție Județean (IPJ) Suceava a fost redeschis de la 1 aprilie, la aproape doi ani de zile de când a fost închis, pentru lucrări de reabilitare și moderniza...

ACCIDENT pe o stradă din Botoșani! Femeie transportată la spital, după o tamponare în trafic!

astăzi, 10:08

Conduceți prudent! Un accident rutier a avut loc, în urmă cu puțin timp, pe strada Octav Onicescu din municipiul Botoșani. În eveniment au fost implicate două autoturisme. Ora: 10:...

Șeful IPJ Botoșani, acuzat de Sindicatul Europol că ar fi oprit abuziv un șofer în trafic. Ce spune Inspectoratul! (Video)

astăzi, 09:59

Comisar șef de poliție Costîn Tudor, șeful Inspectoratului de Poliție Județean Botoșani, este implicat într-un nou scandal făcut public de către Sindicatul Europol. Europol a pu...

-->