În această perioadă porumbul este la mare căutare. TotuÅŸi, pe lângă faptul că este gustos, porumbul este ÅŸi foarte sănătos. Mai exact, acesta protejează inima, rinichii, ficatul, sistemul nervos ÅŸi conferă vitalitate pe termen lung. De asemenea, cercetările au arătat că porumbul fiert îÅŸi păstrează vitaminele ÅŸi aminoacizi într-o proporÅ£ie foarte mare, ceea ce face ca acest delicios aliment să fie un mare beneficiu pentru sănătate. AlÅ£ii se tem că porumbul fiert îngraşă. Este fals. Boabele de porumb ajută în curele de slăbire.

Iată câteva motive pentru care trebuie să profităm de această cereală aurie pentru a aduce un surplus de sănătate organismului:

- După o cură de 15 zile cu porumb se poate constata atenuarea stării de greaţă, a durerilor de cap, a stărilor de oboseală sau a insomniilor.
- Porumbul preparat termic determină intensificarea arderilor în celulele ficatului îÅŸi intensifică arderile, rezultând mai multe proteinele ÅŸi hormoni necesari unui organism sănătos, chiar dacă vom consuma foarte puÅ£ină carne sau postim o perioadă scurtă.
- Un consum ponderat de porumb copt poate conduce la scăderea în greutate, datorită unui mecanism molecular care grăbeÅŸte degradarea grăsimilor. Porumbul este un bun medicament pentru slăbit.
- Consumul de porumb pe o durată mai mare de 25 de zile poate determina o creÅŸtere cu până la 7-8% a lungimii totale a reÅ£elei de vase de sânge capilare. Aceasta are ca efect scăderea acumulării de toxine în organism, reducerea vitezei de îmbătrînire, dar ÅŸi de îmbolnăvire a tuturor organelor.
Sursa : observator.tv
 

 

CITEȘTE ȘI: "Calendar ortodox, 7 februarie - Sf. Ier. Partenie, Episcopul Lampsacului; Sf. Cuv. Lu..."