Delicios, de post: Frigarui de legume!

O reteta savuroasa si sanatoasa! Frigaruile de legume sunt pline de vitamine, satioase, excelente pentru zilele de post.

Ingrediente:

-2 dovlecei
-2 cepe
-1 ardei rosu
-1 ardei galben
-1 lingura ulei
-2 linguri ketchup
-1 lingura bulion
-1/2 lingurita boia de ardei iute
-2 linguri miere
-frigarui de lemn

Mod de preparare:

Ceapa se curata si se taie pe lungime. Ardeii se taie felii mari, iar dovleceii felii mari. Se prepara un sos: uleiul se pune intr-un castron si se amesteca cu ketchup-ul, bulionul, boiaua si mierea. Se asezoneaza dupa care se adauga legumele. Se lasa la marinat 20 minute. Se incinge gratarul, se insira legumele pe frigare si se tin pe gratar 15 minute intorcand mereu. Se servesc calde. (garbo.ro)


Pofta buna!


 

 

Spune-ne opinia ta

Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani

Bancul zilei: Blonda şi ţeava de eşapament

astăzi, 07:15

O blondă în parcare lovește mașina și îndoaie ușa puțin. Se dă jos și se ia cu mâinile de cap: - Ce mă fac... mă omoară bărbatu... Un tip de pe margine o striga si ...

Calendar ortodox, 23 aprilie: Sf. Mare Mc. Gheorghe, purtătorul de biruinţă; Sf. Mc. Valerie

astăzi, 07:00

Sfântul Mare Mucenic Gheorghe s-a născut în Capadocia din părinţi creştini şi a trăit pe vremea împăratului Diocleţian (284-305). Rămas fără tată din copilărie, sfâ...

Impresionantă mărturisire de credință, sute de credincioși în Procesiune cu moaștele sfântului născut într-un sat din Botoșani!

Wednesday, 22 April 2026

Sărbătoarea orașului Botoșani stă, anul acesta, nu doar sub semnul Sfântului Mare Mucenic Gheorghe, ci și sub ocrotirea Sfântului Cuvios Cleopa de la Sihăstria, ale cărui Moaște s...

-->