De relatia cu creierul tau depinde felul in care acesta functioneaza

Despre creier si cum sa-l ajuti sa functioneze mai bine s-a tot scris. Dieta e importanta, somnul de asemenea, fiind sfatuiti in permamenta sa evitam toxinele din tutun si alcool. Insa majoritatea lucrarilor pe aceasta tema trateaza creierul ca pe un organ ca oricare altul din organism.

Medicul Deepak Chopra are o cu totul altfel de abordare, acesta sustinand ca felul in care relationam cu creierul nostru il poate face pe acesta sa functioneze mai bine sau il poate bloca. Potrivit medicului - autor de best-selleruri, trebuie sa realizam unicitatea acestui organ si sa actionam in consecinta.

Concret, conform CNN, care il citeaza, exista o abordare gresita, de care ar trebui sa ne ferim daca asteptam rezultate cat mai bune de la propriul creier. Teoria este detaliata in lucrarea Super Brain, scrisa impreuna cu un profesor de la Harvard, Rudolph Tanzi.

 Potrivit autorilor, secretul consta in felul in care ne raportam la propriul creier, existand un mod pozitiv si unul negativ de a face asta. Daca o relationare pozitiva cu acesta presupune plimbarile in natura, lectura, meditatia, evitarea rutinei, un management al stresului, furiei si anxietatii, asumarea riscului de a iubi si a avea idealuri, cea care nu este de dorit presupune ignorarea propriilor opinii, placeri sau neplaceri, izolarea, "lenea" de a investi in relatii, a privi inspre trecut ca inspre cea mai buna parte a vietii.

A nu avea idealuri, a actiona in functie de impulsurile egoiste, a lasa frau liber furiei si anxietatii, a lasa viata sa treaca pe langa noi fara prea multa implicare, a presupune ca avem intotdeauna dreptate, a fugi de provocari si de noutate, a nu risca din punct de vedere emotional, toate acestea nu fac decat sa blocheze creierul.

Pe scurt, este gresit sa lasam acest organ sa functioneze pe pilot automat, daca avem asteptari de la el, este gresita o abordare pasiva.
 

 

 

Spune-ne opinia ta

Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani

Polițiștii și jandarmii botoșăneni, însoțiți de echipaje canine, pe urmele elevilor! (Foto)

astăzi, 17:05

În perioada 23-24 septembrie 2026, polițiștii din cadrul Biroului de Siguranță Școlară Botoșani împreună cu alte subunități din cadrul Inspectoratului de Poliție Județean BotoÈ...

Botoșăneanul Paul Turcoman a rezolvat cu succes două urgențe medicale!

astăzi, 15:45

Vieți salvate la Spitalul Județean Suceava, unde o pacientă din Gura Humorului a fost stentată de urgență la ora 4:00, fiind urmată imediat de un caz critic din Câmpulung Moldovenesc. ...

Mesajul directorului adjunct, după moartea profesoarei Mihaela: „Vei rămâne mereu o lumină vie în amintirea mea”

astăzi, 14:32

Liceul "Alexandru cel Bun" Botosani anunța, vineri dimineață, despărțirea de un profesor de excepție, un „om minunat, plin de lumină”. Este vorba despre Mihaela Co...