Potrivit medicinei ayurvedice, apa caldă băută dimineața are puteri vindecătoare. "Medicii recomandă consumul de apă caldă cu lămâie dimineața pentru combaterea efectelor radicalilor liberi", spune nutriționistul Stella Metsovas.
"Mixul" este un important digestiv şi ajută la producerea mucusului intestinal.
Dacă sistemul limfatic este deshidratat, suntem în pericol de a ne îmbolnavi. Lipsa apei din corp poate duce la perturbări ale somnului, tensiune arterială şi stres.
Dacă te obişnuieşti să bei un pahar de apă cu lămâie dis-de-dimineaţă, ajuţi la hidratarea întregului sistem, ceea ce poate ajuta la creşterea imunităţii acestuia. În afară de proprietăţile sale de a curăţa stomacul, lămâia conţine o fibră numită pectină, care dă senzaţia de saturare. Apa călduţă combinată cu lămâia ajută la crearea unui spaţiu alcalin în stomac, care ajută la slăbit.
Combate constipația și elimină toxinele
Un metabolism leneș duce automat la apariția constipației, o afecțiune care produce dereglări la nivelul întregului sistem digestiv. Dacă ești constipat, bea 2-3 pahare cu apă caldă pe zi și vei vedea că în scurt timp organismul tău va începe să funcționeze în mod corespunzător.
Această "combinaţie" ajută tranzitul intestinal, stimulează ficatul şi ajută la eliminarea toxinelor din corp.
www.doctorulzilei.ro
De ce recomandă medicii să bem apă caldă dimineața?
Spune-ne opinia ta
Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani
Microbuz plin cu români, accident grav în Austria! Răsturnat între copaci după ce șoferul a pierdut controlul volanului
Opt cetățeni români au fost răniți într-un accident rutier produs în Austria, după ce microbuzul în care se aflau a ieșit de pe șosea și s-a prăbușit pe o pantă. ...
S-a tras la sorți programul noului sezon din Superliga. FC Botoșani joacă primul meci în deplasare!
Vineri, 26 iunie, la București a avut loc tragerea la sorți a programului competițional din Superligă, ediția 2026-2027. Echipele care vor evolua în Liga 1 în sezonul 2026/2027 sun...
Prezentul care batjocorește Cultura orașului: Mormântul unui mare muzicolog zace ”vandalizat, cu crucea sfărâmată, abandonat, neîngrijit și în paragină” în Cimitirul Eternitatea din Botoșani!
În luna mai a acestui an, prof. Vania Atudorei, trăitor în Canada, s-a întors în Botoșani, orașul natal, și a vizitat Cimitirul Eternitatea, loc în care își do...
