"Mixul" este un important digestiv şi ajută la producerea mucusului intestinal.
Dacă sistemul limfatic este deshidratat, suntem în pericol de a ne îmbolnavi. Lipsa apei din corp poate duce la perturbări ale somnului, tensiune arterială ÅŸi stres.
Dacă te obiÅŸnuieÅŸti să bei un pahar de apă cu lămâie dis-de-dimineaţă, ajuÅ£i la hidratarea întregului sistem, ceea ce poate ajuta la creÅŸterea imunităţii acestuia. În afară de proprietăţile sale de a curăţa stomacul, lămâia conÅ£ine o fibră numită pectină, care dă senzaÅ£ia de saturare. Apa călduţă combinată cu lămâia ajută la crearea unui spaÅ£iu alcalin în stomac, care ajută la slăbit.
Combate constipația și elimină toxinele
Un metabolism leneÈ™ duce automat la apariÈ›ia constipaÈ›iei, o afecÈ›iune care produce dereglări la nivelul întregului sistem digestiv. Dacă eÈ™ti constipat, bea 2-3 pahare cu apă caldă pe zi È™i vei vedea că în scurt timp organismul tău va începe să funcÈ›ioneze în mod corespunzător.
Această "combinaţie" ajută tranzitul intestinal, stimulează ficatul şi ajută la eliminarea toxinelor din corp.
www.doctorulzilei.ro
