Zeama de la 1-2 lămâie se amesteca cu 2-3 lingurițe de miere. Prin combinatia dintre miere si lamaie vom obtine un sirop cu un puternic efect calmant, dezinfectant si revigorant. Se consuma cate o lingurita de sirop de lamaie de 3-4 ori pe zi sau dupa fiecare acces de tuse, o lingurita inainte de culcare.
De preferat, ne invata doctorulzilei.ro, este sa nu se mai consume nimic timp de 30 de minute dupa ce am luat siropul de lamaie.
Siropul de lamaie cu miere calmeaza tusea, calmeaza mancarimea si usturimea din gat, intareste organismul si se recomanda in gripe si raceli.
