De la temperaturi de 32 … 34 de grade È™i disconfort termic, se poate trece, brusc, la instabilitate atmosferică.
Astfel, de astăzi, de la ora 15:00, până mâine, la ora 10:00, ne putem aÈ™tepta la averse, intensificări de scurtă durată ale vântului (rafale de 50...70 km/h), vijelii, grindină È™i descărcări electrice.
În intervale scurte de timp sau prin acumulare cantitățile de apă vor fi de 15...25 l/mp È™i izolat de peste 30...40 l/mp.
Cum să faceți față căldurii?
- beți suficientă apă pentru a vă hidrata;
- purtați pălării de soare, haine lejere de culori deschise;
- evitaÈ›i, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare;
- consumați fructe și legume proaspete;
- păstraÅ£i legătura cu persoanele în vârstă din familia dumneavoastră, interesaÈ›i-vă de starea de sănătate a acestora ÅŸi oferiÅ£i-le asistenţă la nevoie;
- nu lăsaÈ›i copiii sau animalele singuri / singure înautoturisme;
- alternați perioadele de lucru cu cele de repaus;
- alegeÈ›i doar locurile special amenajate pentru înot.
Pe de altă parte, pentru a preveni inundațiile:
- curățați șanțurile și rigolele de scurgere, pentru a permite evacuarea apelor pluviale;
- nu aruncaÈ›i gunoaiele menajere sau resturile vegetale în albiile apelor curgătoare sau în È™anÈ›urile / canalele de colectare a apei.
Înainte È™i pe timpul vijeliilor:
- întrerupeÈ›i activitățile în aer liber È™i adăpostiÈ›i-vă în locuinÈ›e sau în spaÈ›ii care să vă asigure protecÈ›ia; închideÈ›i uÈ™ile È™i ferestrele;
- fiÈ›i prudenÈ›i atunci când vă aflaÈ›i pe stradă È™i evitaÈ›i deplasarea în zone cu panouri publicitare, copaci sau stâlpi de electricitate care ar putea fi doborâÈ›i;
- parcaÈ›i autoturismele la distanță sigură față de copaci sau stâlpi de electricitate.
Pe platforma NaÈ›ională de Pregătire pentru SituaÈ›ii de Urgență FII PREGÄ‚TIT pot fi consultate ghidurile special create pentru a afla cum vă puteÈ›i proteja în diverse situaÈ›ii de urgență, generate de fenomene meteo extreme.
https://fiipregatit.ro/ghid/canicula/
https://fiipregatit.ro/ghid/furtuna/