De la temperaturi de 32 … 34 de grade și disconfort termic, se poate trece, brusc, la instabilitate atmosferică.
Astfel, de astăzi, de la ora 15:00, până mâine, la ora 10:00, ne putem aștepta la averse, intensificări de scurtă durată ale vântului (rafale de 50...70 km/h), vijelii, grindină și descărcări electrice.
În intervale scurte de timp sau prin acumulare cantitățile de apă vor fi de 15...25 l/mp și izolat de peste 30...40 l/mp.
Cum să faceți față căldurii?
- beți suficientă apă pentru a vă hidrata;
- purtați pălării de soare, haine lejere de culori deschise;
- evitați, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare;
- consumați fructe și legume proaspete;
- păstraţi legătura cu persoanele în vârstă din familia dumneavoastră, interesați-vă de starea de sănătate a acestora şi oferiţi-le asistenţă la nevoie;
- nu lăsați copiii sau animalele singuri / singure înautoturisme;
- alternați perioadele de lucru cu cele de repaus;
- alegeți doar locurile special amenajate pentru înot.
Pe de altă parte, pentru a preveni inundațiile:
- curățați șanțurile și rigolele de scurgere, pentru a permite evacuarea apelor pluviale;
- nu aruncați gunoaiele menajere sau resturile vegetale în albiile apelor curgătoare sau în șanțurile / canalele de colectare a apei.
Înainte și pe timpul vijeliilor:
- întrerupeți activitățile în aer liber și adăpostiți-vă în locuințe sau în spații care să vă asigure protecția; închideți ușile și ferestrele;
- fiți prudenți atunci când vă aflați pe stradă și evitați deplasarea în zone cu panouri publicitare, copaci sau stâlpi de electricitate care ar putea fi doborâți;
- parcați autoturismele la distanță sigură față de copaci sau stâlpi de electricitate.
Pe platforma Națională de Pregătire pentru Situații de Urgență FII PREGĂTIT pot fi consultate ghidurile special create pentru a afla cum vă puteți proteja în diverse situații de urgență, generate de fenomene meteo extreme.
https://fiipregatit.ro/ghid/canicula/
https://fiipregatit.ro/ghid/furtuna/