Ciuperci umplute cu spanac

O rețetă rapidă și perfectă pentru perioada postului. Iată cum prepari ciupercile umplute cu spanac.

Ingrediente:

15-20 ciuperci champignon (mici sau medii)
400 g spanac
1 praz
Ulei de măsline
7 căței de usturoi, mărunțiți
Sare și piper după gust

Mod de preparare:

După ce ai curățat bine ciupercile, așază pălăriile cu lamelele în sus în tava pe care o vei băga la cuptor. Picură un pic de ulei de măsline peste ele. încălzește cuptorul la 150 de grade.

Fierbe spanacul 10-15 minute sau până se înmoaie, apoi lasă-l la scurs. După ce s-a scurs bine, mărunțește-l și amestecă în el usturoiul, prazul tocat și codițele ciupercilor tocate. Asezonează după gust. Amestecă bine până se formează o compoziție bine închegată apoi, cu o lingură, umple fiecare pălărie de ciupercă. Dă la cuptor pentru 20-30 de minute.

Servește-le calde.

Sursa: avantaje.ro

 

 

Spune-ne opinia ta

Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani

Actorii Teatrului „Vasilache” au participat la Festivalul FRAC din Republica Moldova!

astăzi, 21:25

Teatrul pentru Copii şi Tineret „Vasilache” este invitat la cea de a V-a ediție a Festivalului FRAC (Festivalul Românesc de Animaţie pentru Copii), ediţie specială cu genericul ...

Când ecranul se stinge, povestea continuă în buzunarul tău

astăzi, 21:03

Dar lumea tehnologiei nu se rezumă doar la stocare. Același utilizator care transportă un hard disk extern în rucsac poate fi, seara, un jucător pasionat care se pregătește pentru lansări...

Motor aparținând unui autoturism furat din Marea Britanie, descoperit în PTF Stânca!

astăzi, 19:17

În data de 30 iunie a.c., în jurul orei 10:00, în Punctul de Trecere a Frontierei Stânca-ITPF Iași s-a prezentat pentru efectuarea formalităţilor de control necesare treceri...