Ciuperci umplute cu spanac

O rețetă rapidă și perfectă pentru perioada postului. Iată cum prepari ciupercile umplute cu spanac.

Ingrediente:

15-20 ciuperci champignon (mici sau medii)
400 g spanac
1 praz
Ulei de măsline
7 căței de usturoi, mărunțiți
Sare și piper după gust

Mod de preparare:

După ce ai curățat bine ciupercile, așază pălăriile cu lamelele în sus în tava pe care o vei băga la cuptor. Picură un pic de ulei de măsline peste ele. încălzește cuptorul la 150 de grade.

Fierbe spanacul 10-15 minute sau până se înmoaie, apoi lasă-l la scurs. După ce s-a scurs bine, mărunțește-l și amestecă în el usturoiul, prazul tocat și codițele ciupercilor tocate. Asezonează după gust. Amestecă bine până se formează o compoziție bine închegată apoi, cu o lingură, umple fiecare pălărie de ciupercă. Dă la cuptor pentru 20-30 de minute.

Servește-le calde.

Sursa: avantaje.ro

 

 

Spune-ne opinia ta

Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani

Programul etapei de Paști în Superliga, FC Botoșani are meci în Sâmbăta Mare!

astăzi, 14:44

Liga Profesionistă de Fotbal a publicat programul etapei a 4-a din play-off/play-out din Superliga României, rundă care are loc de Paști. Meciurile din play-out vor începe de vineri,...

Părinți ai copiilor cu CES cer blocarea legii care transformă alocația de hrană în masă caldă!

astăzi, 14:12

Părinți ai copiilor cu cerințe educaționale au lansat un apel public adresat Guvernului, Parlamentului și Președintelui României prin care solicită oprirea modificării Legii nr. 272/2004...

Ministrul Muncii a venit cu anunțul privind pensiile pe luna aprilie și cu o veste tristă

astăzi, 13:47

Petre Florin Manole le-a dat pensionarilor o veste bună și una rea, în aceeași zi. Seniorii nici nu știu dacă să se bucure sau să fie enervați pe situație. Sunt șanse foarte mari să n...

-->