Ciuperci umplute cu spanac

O rețetă rapidă și perfectă pentru perioada postului. Iată cum prepari ciupercile umplute cu spanac.

Ingrediente:

15-20 ciuperci champignon (mici sau medii)
400 g spanac
1 praz
Ulei de măsline
7 căței de usturoi, mărunțiți
Sare și piper după gust

Mod de preparare:

După ce ai curățat bine ciupercile, așază pălăriile cu lamelele în sus în tava pe care o vei băga la cuptor. Picură un pic de ulei de măsline peste ele. încălzește cuptorul la 150 de grade.

Fierbe spanacul 10-15 minute sau până se înmoaie, apoi lasă-l la scurs. După ce s-a scurs bine, mărunțește-l și amestecă în el usturoiul, prazul tocat și codițele ciupercilor tocate. Asezonează după gust. Amestecă bine până se formează o compoziție bine închegată apoi, cu o lingură, umple fiecare pălărie de ciupercă. Dă la cuptor pentru 20-30 de minute.

Servește-le calde.

Sursa: avantaje.ro

 

 

Spune-ne opinia ta

Vezi alte știri publicate de Stiri Botosani

Salariul profesorului debutant ar fi trebuit să ajungă la peste 5.000 de lei net în 2026!

astăzi, 19:12

Un profesor debutant din România câștigă în prezent un salariu de bază de aproximativ 3.700 de lei net, însă, potrivit principiilor stabilite chiar de Guvern prin OUG 57/20...

Deschide firma 100% online doar in baza actului de identitate, fara procura notariala sau semnatura electronica

astăzi, 18:44

Deschiderea, modificarea sau închiderea unei firme sau PFA se face în baza actului de identitate. Întregul proces este foarte simplu. Intri în legătură cu un consultant Co...

Paștile Blajinilor: De la rânduiala ortodoxă la tradiția populară

astăzi, 18:15

„Paștile Blajinilor” este o tradiție de pomenire a celor adormiți, pornind de la o necesitate dorință profund creștină: dorința de a împărtăși bucuria Învierii și c...

-->